Probuzení Máte pocit na zvracení? Zde je 11 možných příčin

Zdraví
Cítili jste někdy nevolnost, když jste se probudili? Některé ženy si mohou myslet, že tento stav je způsoben těhotenstvím. Ve skutečnosti existuje mnoho nemocí, které ji mohou způsobit, od mírných až po vážné. Tento stav se také netýká pouze žen, totéž mohou zažít i muži.

11 příčin nevolného probuzení

Probuzení s pocitem nevolnosti je zdravotní stav, který by neměl být ignorován. Nemoci, které to způsobují, se také liší, od nízké hladiny cukru v krvi, zvýšené žaludeční kyseliny, otřesu mozku až po otravu jídlem. Pokud to máte nebo dokonce zažíváte často, zde jsou příčiny probuzení s pocitem nevolnosti.

1. Těhotenství

podle Americká asociace pro těhotenství, nevolnost pociťuje téměř polovina těhotných žen. Tento stav je známý jako ranní nevolnost protože se často vyskytuje ráno po probuzení. Ranní nevolnost se může stát i jindy. Ve skutečnosti mohou některé těhotné ženy zažít nevolnost po celý den. Tento velmi častý příznak těhotenství obvykle vymizí do 16-20 týdne těhotenství.

2. Poruchy spánku

Různé druhy poruch spánku, jako je nespavost popř pásmová nemoc, může narušit vaše spánkové vzorce. Změny ve spánkových vzorcích mohou mít dopad na neuroendokrinní reakci těla a způsobit nevolnost, když se probudíte.

3. Úzkostné poruchy

Úzkostné poruchy popř úzkost Může také způsobit nevolnost, když se probudíte. Protože trpící touto poruchou mají tendenci se obávat, jak bude žít jejich dny, což způsobuje nevolnost.

4. Hlad a nízká hladina cukru v krvi

Trávíte hodiny spánkem, aniž byste jedli nebo pili. Nebuďte tedy překvapeni, když budete mít hlad, když se probudíte ze spánku. Tento hlad je způsoben nízkou hladinou cukru v krvi, která pak vyvolává nevolnost. Pokud je tomu tak, pospěšte si na snídani. Prázdný žaludek zhorší nevolnost.

5. Dehydratace

Vstáváte s pocitem nevolnosti? Mohli byste být dehydratovaní.Po spánku celé noci může tělu chybět tekutiny, takže přijde dehydratace. Tento stav může být charakterizován pocity nevolnosti. Lidé, kteří pijí kofein nebo alkohol před spaním, jsou také vystaveni riziku dehydratace, když se probudí. Pokud je vaše nevolnost způsobena dehydratací, vypijte vodu, jakmile se probudíte.

6. Žaludeční kyselina

Stoupající žaludeční kyselina může způsobit řadu příznaků, jako je nevolnost, pocit pálení a bolest. Příznaky stoupající žaludeční kyseliny mohou být horší ráno, protože poloha ve spánku usnadní žaludeční kyselině stoupat do jícnu.

7. Žlučové kameny

Žlučové kameny se tvoří ve žlučníku, když látky, jako je cholesterol, tvrdnou. Bolest může nastat, když kámen uvízne v kanálku, který spojuje žlučník a střeva. Nejen to, můžete také cítit příznaky nevolnosti a zvracení.

8. Otrava jídlem

Otrava jídlem může způsobit probuzení s pocitem nevolnosti. Tento stav se obvykle vyskytuje v důsledku jídla, které jíte před spaním. Kromě nevolnosti může otrava jídlem způsobit také zvracení, průjem a bolesti břicha.

9. Vedlejší účinky léků

Léky proti bolesti, jako jsou opioidy, mají řadu vedlejších účinků, jako je nevolnost a zvracení. Pokud si ho vezmete ráno, mohou se objevit tyto dva příznaky.

10. Chemoterapie

Chemoterapie je použití léků k léčbě rakoviny. Nežádoucí účinky, které se často vyskytují v důsledku chemoterapie, jsou nevolnost a zvracení. To se děje proto, že léky užívané při chemoterapii mohou vyvolat tu část mozku, která kontroluje nevolnost a zvracení. Někdy mohou tyto léky také ovlivnit buňky lemující žaludek, takže se může objevit nevolnost.

11. Otřes mozku

Otřesy a poranění hlavy mohou způsobit otoky v částech mozku. Tento otok vyvíjí tlak na lebku, takže se může aktivovat část mozku, která reguluje nevolnost a zvracení. Pokud po úderu do hlavy zvracíte, měli byste být opatrní, protože to naznačuje, že zranění je docela vážné. Okamžitě vyhledejte lékaře.

Léčba nevolnosti, když se probudíte

Nevolnost při probuzení je nutné léčit podle příčiny Léčba nevolnosti při probuzení bude jistě vycházet ze zdravotního stavu, který ji způsobil. Pro ženy, které jsou náchylné k ranní nevolnost v prvním trimestru těhotenství se snažte dodržovat zdravou výživu a zvyšte příjem tekutin. Pokud je nevolnost nesnesitelná, může lékař předepsat H2 blokátor a inhibitory protonové pumpy. Pokud máte pocit, že nevolnost, když se probudíte, je způsobena vaší stravou nebo životním stylem, můžete udělat následující věci:
  • Vyhýbejte se alkoholu
  • Snídaně s malou porcí po probuzení
  • Udržujte zdravý spánkový režim
  • Vyhněte se jíst velké porce před spaním
  • Vyhněte se tučným jídlům před spaním
  • Dělejte relaxační cvičení, abyste se vypořádali se stresem.
Pokud je nevolnost, kterou pociťujete, způsobena vedlejším účinkem léků, konzultujte tento problém se svým lékařem, abyste získali jiný lék, který má minimální vedlejší účinky.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Pokud se níže uvedené příznaky objeví spolu s nevolností, když se probudíte, měli byste okamžitě navštívit lékaře.
  • Zvracení krve
  • Bolest břicha, která se zhoršuje
  • Vysoká horečka
  • Ztráta vědomí.
Poraďte se se svým lékařem, zda pocit nevolnosti po několik dní nezmizí. Lékař tak může poskytnout správnou léčbu. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Probouzení s nevolností je stav, který by se neměl ignorovat, protože existuje mnoho nemocí, které ji mohou způsobit. Zajděte proto k lékaři, abyste získali tu nejlepší léčbu. Pro ty z vás, kteří nemají čas přijít k lékaři, si nyní můžete stáhnout zdravotní aplikaci SehatQ. Tam se můžete zdarma zeptat lékaře!