Kokosový olej si získal oblibu v přírodních postupech pro ošetření pleti. S jeho různými výhodami někteří lidé také začínají tušit výhody kyseliny laurové, mastné kyseliny, která je hlavní složkou kokosového oleje. Je možné, že kyselina laurová také nabízí výhody pro zdravou pokožku? Podívejte se na diskuzi.
Seznamte se s kyselinou laurovou
Kyselina laurová je nasycená mastná kyselina, která je aktivní složkou kokosového oleje. Tyto mastné kyseliny jsou obsahem, který
silný a někdy je extrahován z kokosových ořechů za účelem výroby monolaurinu, látky, která má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti. Kokosový olej, který je skvělým zdrojem kyseliny laurové, je spojen s několika potenciálními zdravotními přínosy. Například se věří, že kokosový olej snižuje zánět, hydratuje pokožku a pomáhá hojit rány. Kyselina laurová, jedna z účinných látek v kokosovém oleji, se nyní začíná objevovat mezi milovníky
péče o kůži . Začíná se předpovídat, že tento obsah pomůže překonat různé kožní problémy, zejména lupénku a akné.
Získejte výhody kyseliny laurové pro pokožku
Ačkoli je stále zapotřebí další výzkum, kyselina laurová má pro pokožku následující dva potenciální přínosy:
1. Kyselina laurová a psoriáza
Mnoho lidí doporučuje kokosový olej pro léčbu suchých kožních onemocnění, jako je lupénka. Neexistuje však žádný důkaz, který by vysvětloval, zda kyselina laurová může poskytnout tyto výhody samotná nebo kvůli kombinaci různých dalších složek v kokosovém oleji. Kokosový olej má dobré hydratační schopnosti. Tento olej je také považován za bezpečný pro aplikaci na pokožku, takže se uvádí, že je užitečný při léčbě suché pokožky. Ve skutečnosti se uvádí, že přidání extra panenského kokosového oleje do pleťových produktů zvyšuje hydrataci a pružnost pokožky.
2. Kyselina laurová a akné
Kyselina laurová má antibakteriální účinek. Tato schopnost činí kyselinu laurovou údajně účinnou proti akné – kožnímu problému, který se často vyskytuje kvůli velké populaci bakterií.
Příliš mnoho Propionibacterium acne . Ve studii publikované v
Časopis vyšetřovací dermatologie uvedli, že kyselina laurová může snížit zánět a snížit populaci bakterií. Uvádí se dokonce, že kyselina laurová funguje lépe než benzoylperoxid, další složka, která se častěji používá k léčbě akné. Je však důležité pamatovat na to, že není vhodné aplikovat kokosový olej přímo na obličej. Důvodem je, že výzkum kyseliny laurové na akné používá její čistou formu – nikoli ve formě kokosového oleje.
Jiné výhody kyseliny laurové než pro pokožku, že?
Kokosový olej je opravdu hodně výzkum, který zkoumá jeho výhody. Je to tak, že mnoho provedených výzkumů nevysvětluje, které složky nejvíce přispívají ke zdraví pokožky a těla. Kokosový olej obsahuje nejen kyselinu laurovou, ale také další kyseliny, jako je kyselina myristová a kyselina kaprylová. Ale zajímavé je, že zpráva z roku 2015 uvedla, že výhody kokosového oleje mohou skutečně souviset s jeho obsahem kyseliny laurové. Zpráva uvádí, že kyselina laurová má potenciál napomáhat hubnutí a snižovat riziko Alzheimerovy choroby. K posílení přínosů kyseliny laurové pro tělo však bude jistě potřeba další výzkum. [[Související článek]]
Vyzkoušejte výhody kyseliny laurové
Chcete-li získat výhody kyseliny laurové, můžete zkusit aplikovat kokosový olej přímo na pokožku. Jak je však uvedeno výše, tato přímá aplikace se nedoporučuje lidem, kteří mají akné. Výhody, které se lze naučit při aplikaci kokosového oleje, jsou zvýšení hydratace pokožky. Kromě přímé aplikace může být kokosový olej také alternativou při vaření jídla, jako je restování zeleniny nebo přidávání chuti do jídla.
bramborová kaše .
Poznámky od SehatQ
Výzkum související s kyselinou laurovou pro pokožku je stále více potřebný k posílení tvrzení o jejích výhodách. Protože se však věří, že kokosový olej má potenciální výhody, kyselina laurová jako jeho hlavní složka může také nabídnout určité výhody pro pokožku.
