Kromě toho, že bobkové listy jsou zvýrazňovačem chuti, také se předpokládá, že snižují hladinu cholesterolu. Zatím jsou přínosy bobků na cholesterol stále jen názory. Zdá se však, že některé vědecké výzkumy to prokázaly. Kromě snižování cholesterolu se také předpokládá, že bobkové listy snižují riziko výskytu rakovinných buněk v těle, regulují hladinu cukru v krvi a zabraňují tvorbě ledvinových kamenů.
Podívejte se na výhody bobkových listů pro snížení cholesterolu
Výhody bobkových listů pro snížení vysokého cholesterolu byly vědecky prokázány.Mnoho lidí se pokusilo konzumovat převařenou vodu z bobkových listů ke snížení cholesterolu a poskytlo slibná svědectví. Takže z vědeckého hlediska, jaké jsou výsledky? Zřejmě je tato bylinná metoda i vědecky prokázána. To je důvod, proč bobkový list může snížit hladinu cholesterolu.
• Bobkový list obsahuje flavonoidy
Časopis vydávaný Lékařskou fakultou University of Lampung uvádí, že extrakt z bobkového listu je skutečně účinný při snižování hladiny cholesterolu. Tato výhoda se získává z obsahu flavonoidu zvaného kvercetin v něm. Tyto látky jsou schopny snížit hladinu špatného cholesterolu nebo LDL v krvi. Obsah taninu v tomto koření také pomáhá předcházet hromadění cholesterolu tím, že brání vstřebávání tuku ve střevech. V souladu s výše uvedeným tvrzením, jiné časopisy, které pozorovaly výhody bobkových listů jako tradiční bylinné medicíny, uvádějí, že flavonoidy v bobkových listech také působí jako antioxidanty k inhibici tvorby cholesterolu. Průzkum 40 000 dospělých žen ve Spojených státech, stále citovaný ze stejného časopisu, zjistil, že flavonoidy jsou zdravé a pro tělo prospěšné sloučeniny. Časopis také uvádí, že 35 % respondentů, kteří konzumují jídlo a nápoje s flavonoidy, může být bez kardiovaskulárních onemocnění, což je onemocnění, které je často způsobeno vysokou hladinou špatného cholesterolu v těle.
• Bobkový list obsahuje vlákninu a vitamíny snižující cholesterol
Výhody bobkového listu jako cholesterolového bylinného léku také pocházejí z obsahu vlákniny v něm, která brání vstřebávání cholesterolu ve střevech. Mezitím vitamíny C, B3, A a E, které má, budou udržovat rovnováhu mezi špatným a dobrým cholesterolem v těle. Vitamin C pomůže snížit vysokou hladinu cholesterolu a triglyceridů. Ale jedinečně se tento mechanismus objeví pouze u lidí, kteří mají vysokou hladinu cholesterolu. Mezitím, pokud jsou hladiny cholesterolu v normě, vitamín C jej již nebude snižovat. Na druhou stranu, vitamíny A a E budou také působit jako antioxidanty ke snížení špatného cholesterolu, zatímco vitamín B3 spustí zvýšení HDL nebo dobrého cholesterolu v těle.
Přečtěte si také: 10 zeleniny s vysokým obsahem cholesterolu
Pozor na vedlejší účinky užívání bobkových listů jako léčby
Bobkový list může u některých lidí vyvolat alergie Konzumace převařené vody z bobkových listů nebo práškových bobkových listů ve formě kapslí je obecně bezpečná, pokud hladiny nejsou nadměrné. Přímá konzumace celých bobkových listů je však považována za nebezpečnou, protože tyto listy jsou pro tělo těžko stravitelné. Díky tomu je schopen zablokovat dýchací cesty, pokud je nucen polykat celé. Těhotné a kojící matky, které chtějí užívat bobkový list jako přísadu do bylinné medicíny, by se měly nejprve poradit se svým lékařem. Je to proto, že obsah v těchto listech nebyl prokázán jako bezpečný pro plod a může ovlivnit obsah mateřského mléka. Bobkové listy mohou také ovlivnit hladinu cukru v krvi, takže pokud pravidelně užíváte léky na snížení hladiny cukru v krvi, měli byste se před použitím bobkového listu jako alternativní léčby nejprve poradit se svým lékařem. Ač přírodní, je třeba dávat pozor i na možnost alergií po konzumaci bobků na cholesterol. Mezi možné příznaky alergie patří:
- Svědicí pokožka
- Červená vyrážka
- Oteklý obličej a jazyk
- Těžko se dýchá
Pokud se objeví výše uvedené příznaky, okamžitě navštivte nejbližší kliniku, zdravotní středisko nebo nemocnici pro lékařské ošetření. [[related-articles]] Vyzkoušet výhody bobkových listů na snížení cholesterolu přirozeně nebolí. Bylo by však hezké, kdyby tento krok vycházel z dobrých znalostí o dávkování a vedlejších účincích, které se mohou objevit. Pokud se chcete dozvědět více o různých výhodách bobkových listů jako přírodního léku na cholesterol a dalších způsobech snížení cholesterolu,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Výhody bobkových listů pro snížení vysokého cholesterolu byly vědecky prokázány.Mnoho lidí se pokusilo konzumovat převařenou vodu z bobkových listů ke snížení cholesterolu a poskytlo slibná svědectví. Takže z vědeckého hlediska, jaké jsou výsledky? Zřejmě je tato bylinná metoda i vědecky prokázána. To je důvod, proč bobkový list může snížit hladinu cholesterolu. 
Bobkový list může u některých lidí vyvolat alergie Konzumace převařené vody z bobkových listů nebo práškových bobkových listů ve formě kapslí je obecně bezpečná, pokud hladiny nejsou nadměrné. Přímá konzumace celých bobkových listů je však považována za nebezpečnou, protože tyto listy jsou pro tělo těžko stravitelné. Díky tomu je schopen zablokovat dýchací cesty, pokud je nucen polykat celé. Těhotné a kojící matky, které chtějí užívat bobkový list jako přísadu do bylinné medicíny, by se měly nejprve poradit se svým lékařem. Je to proto, že obsah v těchto listech nebyl prokázán jako bezpečný pro plod a může ovlivnit obsah mateřského mléka. Bobkové listy mohou také ovlivnit hladinu cukru v krvi, takže pokud pravidelně užíváte léky na snížení hladiny cukru v krvi, měli byste se před použitím bobkového listu jako alternativní léčby nejprve poradit se svým lékařem. Ač přírodní, je třeba dávat pozor i na možnost alergií po konzumaci bobků na cholesterol. Mezi možné příznaky alergie patří: 
