Sex s partnerem je jednou ze zábavných činností. Kromě fyzického uspokojení se můžete se svým partnerem cítit blíže i emocionálně. Ale jsou chvíle, kdy potřebujete extra vášeň, abyste mohli uspokojit svého partnera. Proto musíte hledat způsoby, jak zvýšit své sexuální vzrušení. Slyšeli jste ale někdy pojem afrodiziakum? [[Související článek]]
Historie afrodiziak
Afrodiziakum je označení pro různé druhy potravin, nápojů, bylin nebo drog, o kterých se věří, že zvyšují chtíč. Od pradávna měly různé kultury na světě svá vlastní afrodiziaka. V Asii se věří, že ženšen zvyšuje vzrušení a výdrž mužů v posteli. Zatímco Aztékové ve Střední Americe věřili, že čokoláda je tajemstvím mužské síly. V samotné Indonésii jsou lidé, kteří věří, že konzumace „sate torpéda“ vyrobeného z kozího penisu nebo pití hadí krve může zlepšit výkon v posteli. Ale je pravda, že afrodiziaka mohou zvýšit sexuální vzrušení?
Je pravda, že afrodiziaka mohou zvýšit libido??
Z historického a vědeckého hlediska je po konzumaci afrodiziakálních potravin obecně důsledek ovlivnění sugescí nebo placebo efektem. Ne u všech je vědecky prokázáno, že zvyšují sexuální touhu. Existují také afrodiziakální potraviny, které jsou méně účinné, a proto je třeba je konzumovat ve velkém množství a pravidelně, abyste pocítili jejich výhody. Ale také riskujete poškození vašeho zdraví, protože jste motivováni jíst něco v přebytku. Je pravda, že existují potraviny, které mohou zvýšit libido. Často se však jedná o placebo efekt. Placebo efekt je víra, že něco nám pomáhá cítit se terapeuticky. Pokud si například člověk myslí, že konzumace ústřic zvýší jeho sexuální touhu a výdrž, pak jeho očekávání tohoto účinku sílí a může mu pomoci stát se realitou.
Afrodiziakální potraviny, které mohou zvýšit libido
Pokud máte zájem vyzkoušet jakékoli potraviny, které mohou být afrodiziaky, zde jsou některé běžné potraviny, o kterých se věří, že zvyšují sexuální vzrušení.
Nejen chutné, ale pojídání čokolády může také zvýšit chuť k jídlu při sexu. Čokoláda může pomoci s uvolňováním fenyletylaminu a serotoninu do těla, takže vaše nálada bude také šťastná.
Červený ženšen je oblíbená bylina v čínské medicíně. Červený ženšen se běžně používá k léčbě různých onemocnění, včetně nízkého libida a sexuálních funkcí. Několik studií ukázalo, že červený ženšen může být při zlepšování erektilní funkce až dvakrát účinnější než placebo.
Kromě toho, že jsou schopny kontrolovat váhu a snižovat riziko srdečních onemocnění, mohou pistácie také stimulovat lepší průtok krve v těle. Konzumací pistácií 3,5 unce denně po dobu tří týdnů můžete zvýšit průtok krve do penisu a pevnější erekci.
Šafrán je koření odvozené z květu Crocus sativus, což je antidepresivum. Studie dokazuje, že ženy, které konzumují šafrán, mají vyšší úroveň vzrušení.
Ovoce, jako jsou banány, jahody, jablka a avokádo, jsou považovány za potraviny, které zvyšují sexuální touhu. Toto ovoce obsahuje základní vitamíny a minerály, které mohou zvýšit průtok krve do genitálií.
Ústřice obsahují sloučeniny, které mohou zvýšit hladinu testosteronu a estrogenu. Ústřice jsou také zdrojem zinku, který může pomoci prokrvení pohlavních orgánů u žen a mužů. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
I když efekt nemusí být výrazný, nikdy neuškodí sníst některé z těchto potravin. Protože většina afrodiziak má pro tělo zdravotní přínosy. Kromě vyzkoušení afrodiziakálních potravin se můžete poradit s lékařem i v případě, že máte s partnerem sexuální problémy. Doporučení a řešení od lékařů mohou pomoci zdravějšímu sexuálnímu životu a odhalit sexuální zdravotní problémy.
Z historického a vědeckého hlediska je po konzumaci afrodiziakálních potravin obecně důsledek ovlivnění sugescí nebo placebo efektem. Ne u všech je vědecky prokázáno, že zvyšují sexuální touhu. Existují také afrodiziakální potraviny, které jsou méně účinné, a proto je třeba je konzumovat ve velkém množství a pravidelně, abyste pocítili jejich výhody. Ale také riskujete poškození vašeho zdraví, protože jste motivováni jíst něco v přebytku. Je pravda, že existují potraviny, které mohou zvýšit libido. Často se však jedná o placebo efekt. Placebo efekt je víra, že něco nám pomáhá cítit se terapeuticky. Pokud si například člověk myslí, že konzumace ústřic zvýší jeho sexuální touhu a výdrž, pak jeho očekávání tohoto účinku sílí a může mu pomoci stát se realitou. 
Ovoce, jako jsou banány, jahody, jablka a avokádo, jsou považovány za potraviny, které zvyšují sexuální touhu. Toto ovoce obsahuje základní vitamíny a minerály, které mohou zvýšit průtok krve do genitálií. 
Ústřice obsahují sloučeniny, které mohou zvýšit hladinu testosteronu a estrogenu. Ústřice jsou také zdrojem zinku, který může pomoci prokrvení pohlavních orgánů u žen a mužů. [[Související článek]] 
