Je třeba porozumět příčině bolesti zad, aby bylo možné ji včas léčit. Buďte opatrní, nenechte bolesti zad způsobit komplikace. Okamžitě identifikujte různé příčiny bolesti zad, abyste našli nejlepší léčbu.
Příčiny bolestí zad, které jsou často podceňovány
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) jsou bolesti zad největší příčinou invalidity, která má negativní dopad na pracovní výkon a každodenní život. Zdravotní agentura pod záštitou Organizace spojených národů (OSN) také uvedla, že bolest zad je onemocnění, které běžně pociťují lidé v různých částech světa. To znamená, že bolest zad může zažít každý, včetně vás. Včasné rozpoznání příčiny bolesti zad vám proto může pomoci ji léčit, nebo se jí dokonce vyhnout. Nečekejte, až bude příliš pozdě, zjistěte příčinu bolesti zad hned!
1. Poranění svalů
Poranění svalů je první příčinou bolesti zad. Uvědomte si, že svaly a vazy v pase mohou být natržené nebo natažené. Příznaky zahrnují bolest a ztuhlost, která vyzařuje do dolní části zad, stejně jako svalové křeče.
2. skřípnuté nervy
Skřípnuté nervy jsou příčinou bolesti v kříži způsobené uvolněním měkké tkáně v ploténkách mezi klouby. Mezi příznaky patří bolest v dolní části zad a kyčlí, protože nervy v této oblasti jsou stlačeny.
3. Ischias
Ischias je bolest, která vyzařuje podél dráhy sedacího nervu, který se větví z dolní části zad přes boky a hýždě. Ischias může také způsobit bolest, která se pohybuje po noze. Tato jedna příčina bolesti v kříži může způsobit bolest, jako je bodnutí jehlou až po pocit pálení.
4. Spinální stenóza
Spinální stenóza nastává, když se část páteře zúží, což způsobuje tlak na míchu a nervy. Spinální stenóza může způsobit příznaky, jako jsou:
- Otupený
- Křeče
- Pocit slabosti
Příznaky spinální stenózy se mohou objevit v jakékoli části těla, včetně pasu. Pokud stojíte nebo chodíte, příznaky budou závažnější.
5. Abnormální zakřivení páteře
Příčiny bolestí zad jsou velmi různorodé Abnormální zakřivení páteře popř
abnormální zakřivení páteře, může být příčinou bolestí zad. K abnormálnímu zakřivení páteře dochází v důsledku jiných onemocnění, jako je skolióza, lordóza nebo kyfóza. Toto abnormální zakřivení páteře může způsobit bolesti svalů, šlach, vazů a také páteře. Tento stav je vrozený stav, který je obvykle diagnostikován v dětství a dospívání.
6. Nehoda
Dopravní nehody nebo trauma v anamnéze, pád z výšky nebo zlomeniny mohou také způsobit bolesti zad. Pokud se tedy objeví bolesti zad, zeptejte se sami sebe: „Měl jsem nedávno nehodu, která má dopad na pas?“.
7. Nezdravý životní styl
Příčina bolesti zad, kterou pociťujete, může pocházet z každodenních činností. Například příliš časté zvedání těžkých předmětů, kouření, necvičení, používání vysokých podpatků, obezita a sezení s nesprávným držením těla.
8. Stres
Nepodceňujte špatný vliv duševních poruch na fyzické zdraví. Věřte mi, stres může způsobit svalové napětí v pase, což způsobuje bolest. Kromě toho mohou další duševní poruchy, jako jsou deprese a úzkostné poruchy, bolest zhoršit. Takže duševní poruchy včetně příčin bolestí zad, před kterými je třeba se mít na pozoru.
9. Těhotenství
Pokud jste těhotná, může to být příčinou bolesti zad, která je pociťována jako důsledek přibírání na váze. Mějte na paměti, že těhotenství může u žen způsobit přibírání na váze. Tento přírůstek hmotnosti může také způsobit napnutí svalů v pase, což má za následek bolest.
10. Rakovina páteře
Další příčinou bolestí zad je rakovina páteře. Přítomnost rakoviny páteře může vést ke vzniku nádorů, které pak vyvíjejí tlak na nervy. V důsledku toho přišly bolesti zad.
Rizikové faktory bolesti zad
Příčiny bolesti zad, na které je třeba si dávat pozor Poté, co výše uvedené různé příčiny bolestí zad znáte, musíte nyní také porozumět rizikovým faktorům bolesti zad níže:
- Těhotenství
- Špatná tělesná zdatnost
- Starší
- Obezita nebo nadváha
- Kouř
- Provádění fyzické aktivity s nesprávným pohybem
- genetické faktory
- Nemoci, od artritidy po rakovinu
Věřte nebo ne, bolesti zad jsou častější u žen než u mužů, a to kvůli hormonálním faktorům. S bolestmi zad jsou často spojeny také psychické poruchy, jako je stres, změny nálad, až úzkostné poruchy.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Zdá se neúplné, pokud již rozumíte příčině bolesti zad, ale nekonzultujte s tím lékaře. Protože znalost nesčetných výše uvedených příčin bolesti zad vám může pomoci získat tu nejlepší léčbu. Pokud se objeví některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře:
- Bolesti zad, které po odpočinku nezmizí
- Bolest zad v důsledku nehody
- Bolest zad doprovázená necitlivostí v nohou
- Pocit únavy a letargie
- Vysoká horečka
- Hubnutí bez důvodu
Pokud jsou vaše bolesti zad doprovázeny výše uvedenými příznaky, neváhejte přijít k lékaři a požádat o nejlepší radu léčby. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ:
Pochopení nesčetných příčin bolesti zad vám může pomoci získat tu nejlepší léčbu od vašeho lékaře. Nikdy nepodceňujte bolesti zad. Protože vaše každodenní aktivity budou narušeny, pokud vás bolesti zad stále „pronásledují“.
Příčiny bolestí zad jsou velmi různorodé Abnormální zakřivení páteře popř abnormální zakřivení páteře, může být příčinou bolestí zad. K abnormálnímu zakřivení páteře dochází v důsledku jiných onemocnění, jako je skolióza, lordóza nebo kyfóza. Toto abnormální zakřivení páteře může způsobit bolesti svalů, šlach, vazů a také páteře. Tento stav je vrozený stav, který je obvykle diagnostikován v dětství a dospívání. 
Příčiny bolesti zad, na které je třeba si dávat pozor Poté, co výše uvedené různé příčiny bolestí zad znáte, musíte nyní také porozumět rizikovým faktorům bolesti zad níže: 
