Vysoká hladina cukru v krvi nebo hyperglykémie je stav, o kterém musíte vědět. Důvodem je, že to může mít negativní dopad na tělo, včetně zvýšení rizika cukrovky. Jaké jsou tedy příznaky vysoké hladiny cukru v krvi? Podívejte se na následující informace!
Jaké jsou příznaky vysoké hladiny cukru v krvi?
Znát příznaky vysoké hladiny cukru v krvi je důležité, abyste byli více bdělí.Hyperglykémie je stav, ke kterému dochází, když jsou hladiny krevního cukru (glukózy) v těle příliš vysoké. K tomuto stavu dochází, když tělu chybí inzulín, hormon, který přenáší glukózu do krve, nebo když tělo nedokáže inzulín správně využít. Je důležité znát a být si vědom příznaků vysoké hladiny cukru v krvi, neboli hyperglykémie. Důvodem je, že pokud trpíte vysokou hladinou cukru v krvi a není léčena, může tento stav poškodit nervy, cévy, tkáně a orgány. Poškození krevních cév může zvýšit riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice a poškození nervů může také vést k poškození očí, ledvin a riziku amputace. Na jaké příznaky vysoké hladiny cukru v krvi si tedy dávat pozor?
1. Tělo se cítí unavené
Tělo, které se cítí unavené, se obvykle objevuje poté, co jste byli celý den aktivní. Tento stav není vážná věc a po odpočinku zmizí. Věděli jste však, že pocit únavy může být také známkou vysoké hladiny cukru v krvi? To se děje proto, že nahromaděný cukr v krvi ho tělo nedokáže využít jako zdroj energie.
2. Časté močení
Časté močení je dalším příznakem hyperglykémie, na který si musíte dávat pozor. Jak se to stalo? Příliš vysoké hladiny glukózy způsobují, že moč je viskóznější než obvykle. Na to pak mozek reaguje vytvořením pocitu žízně. To je důvod, proč lidé, kteří zažijí hyperglykémii, také rychle pocítí žízeň. Protože se frekvence pití vody zvyšuje, automaticky se zvyšuje i chuť na močení. Charakteristiky stoupající hladiny cukru v krvi se obvykle vyskytují v noci nebo se nazývají nykturie.
3. Je snadné pociťovat hlad
Snadný pocit hladu je také příznakem vysoké hladiny cukru v krvi. Ano, hyperglykémie je způsobena neschopností těla zpracovat glukózu na zdroj energie. V důsledku toho buňky a tkáně těla nedostávají dostatek energie k provádění svých funkcí. Tento stav pak nutí tělo častěji vysílat signály do mozku, které spouští hlad. Není pochyb o tom, že lidé s hyperglykémií také snadno pociťují hlad.
4. Sucho v ústech
Vysoká hladina cukru v krvi má také vliv na narušení tvorby slin. Výsledkem je sucho v ústech. Nejen to, hyperglykémie má i další negativní dopady na zdraví ústní dutiny, a to:
- Suché rty
- sucho v krku
- Zápach z úst
- bolavé dásně
5. Rozmazané vidění
Neschopnost těla využít glukózu má za následek i nedostatek příjmu energie pro buňky a oční tkáň. V důsledku toho se objevují příznaky vysoké hladiny cukru v krvi v podobě rozmazaného vidění. Pokud se neléčí okamžitě, schopnost vidět bude stále více pociťovat pokles. [[Související článek]]
6. Bolest hlavy
Další charakteristikou vysoké hladiny cukru v krvi jsou bolesti hlavy. To souvisí se zvýšenou frekvencí močení, jak bylo popsáno dříve. V důsledku častého močení a nevyváženého pitím dostatečného množství vody zažijete to, čemu se říká nedostatek tekutin, neboli dehydratace. Dehydratace je to, co pak zvyšuje pocit bolesti v hlavě.
7. Rány se těžko hojí
Vysoká hladina cukru v krvi narušuje průtok krve. Tento stav má pak negativní dopad, když se zraníte. Ano, kvůli narušení průtoku krve se vzniklé rány těžko hojí.
8. Nevolnost a zvracení
Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi ve formě nevolnosti a zvracení jsou způsobeny poruchou funkce jater při zpracování krevního cukru, který má být použit jako zdroj energie. V důsledku toho budou játra využívat tuk jako alternativní zdroj energie. Tento stav nevyhnutelně způsobí, že se krev okyselí, což pak vytváří pocit nevolnosti žaludku a dokonce i zvracení.
9. Mravenčení
Brnění rukou a nohou může být také známkou vysoké hladiny cukru v krvi. Důvodem je, že vysoké hladiny glukózy mohou poškodit nervy neuropatie.
10. Hubnutí bez důvodu
Hyperglykémie způsobuje, že tělo není schopno optimálně využívat glukózu, takže se glukóza nakonec plýtvá močí. Tělo pak využívá tuk jako náhradu zdrojů energie. Bohužel jsou chvíle, kdy vysoké hladiny glukózy nezpůsobují příznaky. Proto je důležité, abyste si pravidelně dělali testy krevního cukru, abyste sledovali hladinu glukózy v těle. [[Související článek]]
Jak vysokou máte hladinu cukru v krvi?
Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi Normální hladina cukru v krvi je nižší než 100 mg/dl nalačno (nejezte alespoň 8 hodin). Pokud se hladina cukru v krvi nalačno zvýší na 100–125 mg/dl, je tento stav klasifikován jako prediabetes. Obecně se uvádí, že hladiny cukru jsou vysoké, pokud překročí 200 mg/dl nebo 10–11 mmol/l. Podle indonéského ministerstva zdravotnictví má člověk hyperglykémii, pokud jeho hladina glukózy v krvi dosáhne více než 300 mg/dl během 1-2 hodin po jídle. [[Související článek]]
Jsou příznaky vysoké hladiny cukru v krvi jednoznačně cukrovkou?
Hyperglykémie je častým problémem diabetiků. Může postihnout lidi s diabetem 1. typu a diabetem 2. typu a také těhotné ženy s těhotenskou cukrovkou. Příznaky hyperglykémie u lidí s diabetem mají tendenci se vyvíjet pomalu během dnů nebo týdnů. Někdy lze vlastnosti vysoké hladiny cukru v krvi pozorovat u lidí, kteří nemají cukrovku. Tento stav je však obvykle pozorován pouze u lidí, kteří jsou vážně nemocní, jako jsou ti, kteří nedávno prodělali mrtvici nebo srdeční infarkt nebo prodělali závažnou infekci. Hyperglykémie může být způsobena i nediagnostikovanou cukrovkou. Pokud tedy máte podezření na jeden nebo více výše uvedených příznaků vysoké hladiny cukru v krvi, navštivte lékaře. Pro kontrolu svého zdravotního stavu můžete podstoupit vyšetření krevního cukru.
Jak zabránit tomu, aby hladina cukru v krvi stoupala stále výš?
Osvojte si zdravý životní styl, abyste udrželi hladinu cukru v krvi pod kontrolou Je důležité udržovat hladinu cukru v krvi co možná nejvíce v normálním rozmezí, aby se předešlo vážným zdravotním problémům v dlouhodobém horizontu, jako je cukrovka, srdeční onemocnění, ztráta zraku, poškození nervů a onemocnění ledvin. [[related-article]] Normální hladina cukru v krvi může také pomoci zlepšit vaši energii a náladu. Prevence vysoké hladiny cukru v krvi a cukrovky spočívá v podstatě ve změně zdravějšího životního stylu za účelem dosažení ideální tělesné hmotnosti. Zvažte několik tipů od
American Diabetes Association níže, abyste snížili vysokou hladinu cukru v krvi a předešli riziku cukrovky:
- Rutinní fyzická aktivita nebo cvičení alespoň 150 minut týdně (3-5krát týdně)
- Jezte zdravou stravu; hodně zeleniny a ovoce s vysokým obsahem vlákniny, celozrnných výrobků a ořechů.
- Udržujte svou váhu ve zdravém a ideálním rozmezí.
- Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi u lékaře; zvláště pokud máte rizikové faktory, jako je obezita, dědičný diabetes, máte prediabetes nebo vedete méně aktivní životní styl.
[[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Nikdy není pozdě začít. Pokud od nynějška provedete několik jednoduchých změn ve svém životním stylu, můžete se v budoucnu vyhnout vážným zdravotním komplikacím cukrovky. Pokud se chcete dozvědět o příznacích vysoké hladiny cukru v krvi a jak jí předcházet a léčit, můžete
poraďte se s odborníkemv aplikaci SehatQ Family Health.
Stáhněte si aplikaci SehatQ z App Store a Google Playprávě teď.
Znát příznaky vysoké hladiny cukru v krvi je důležité, abyste byli více bdělí.Hyperglykémie je stav, ke kterému dochází, když jsou hladiny krevního cukru (glukózy) v těle příliš vysoké. K tomuto stavu dochází, když tělu chybí inzulín, hormon, který přenáší glukózu do krve, nebo když tělo nedokáže inzulín správně využít. Je důležité znát a být si vědom příznaků vysoké hladiny cukru v krvi, neboli hyperglykémie. Důvodem je, že pokud trpíte vysokou hladinou cukru v krvi a není léčena, může tento stav poškodit nervy, cévy, tkáně a orgány. Poškození krevních cév může zvýšit riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice a poškození nervů může také vést k poškození očí, ledvin a riziku amputace. Na jaké příznaky vysoké hladiny cukru v krvi si tedy dávat pozor? 
Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi Normální hladina cukru v krvi je nižší než 100 mg/dl nalačno (nejezte alespoň 8 hodin). Pokud se hladina cukru v krvi nalačno zvýší na 100–125 mg/dl, je tento stav klasifikován jako prediabetes. Obecně se uvádí, že hladiny cukru jsou vysoké, pokud překročí 200 mg/dl nebo 10–11 mmol/l. Podle indonéského ministerstva zdravotnictví má člověk hyperglykémii, pokud jeho hladina glukózy v krvi dosáhne více než 300 mg/dl během 1-2 hodin po jídle. [[Související článek]] 
Osvojte si zdravý životní styl, abyste udrželi hladinu cukru v krvi pod kontrolou Je důležité udržovat hladinu cukru v krvi co možná nejvíce v normálním rozmezí, aby se předešlo vážným zdravotním problémům v dlouhodobém horizontu, jako je cukrovka, srdeční onemocnění, ztráta zraku, poškození nervů a onemocnění ledvin. [[related-article]] Normální hladina cukru v krvi může také pomoci zlepšit vaši energii a náladu. Prevence vysoké hladiny cukru v krvi a cukrovky spočívá v podstatě ve změně zdravějšího životního stylu za účelem dosažení ideální tělesné hmotnosti. Zvažte několik tipů od American Diabetes Association níže, abyste snížili vysokou hladinu cukru v krvi a předešli riziku cukrovky: 
