Časná menopauza se může objevit u žen, uvědomte si příčiny

Zdraví
Většina žen začíná vstupovat do menopauzy ve věku 45 až 55 let. Existují ale i ženy, které prožívají menopauzu ve věku do 45 let. Pokud menopauza nastane před dosažením věku 45 let, je tento stav klasifikován jako předčasná menopauza. Mezitím, pokud se menstruace zastaví před dosažením věku 40 let, říká se, že žena zažila předčasnou menopauzu.

Co přesně způsobuje předčasnou menopauzu?

Když vaječníky ženy přestanou produkovat vajíčka úplně, nastává menopauza. Tento stav lze zjistit, když žena nemá menstruaci po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců. V mnoha případech není nalezena žádná jednoznačná příčina předčasné menopauzy. Tento stav se nazývá idiopatický. Odborníci však odhadují, že existuje několik věcí, které mají potenciál způsobit předčasnou menopauzu. Zde je vysvětlení:

1. Genetické faktory

Pokud kvůli některým onemocněním nedojde k časné menopauze, s největší pravděpodobností je příčinou dědičnost. Obvykle lze věk osoby procházející menopauzou odhadnout na základě věku matky, babičky a sester její matky v období menopauzy. Pokud vaše biologická matka a babička vstoupily do menopauzy ve svých 40 letech, je také pravděpodobnější, že menopauzu zažijete přibližně ve stejném věku.

2. Životní styl

Životní styl ženy může ovlivnit i věk menopauzy. Jednou z nejvlivnějších věcí je kouření. Proč? Důvodem je, že toxiny v cigaretách a jejich kouř působí antiestrogenně. Na základě několika studií o kouření mají ženy, které kouří, menopauzu o dva roky dříve než ženy, které nekouří. Dalším faktorem životního stylu je váha. Ženy s nízkou hladinou tělesného tuku jsou více ohroženy brzkou menopauzou. Děje se tak proto, že hormon estrogen je uložen v tukové tkáni. To znamená, že ženy, které jsou velmi hubené nebo s nízkou hladinou tělesného tuku, mají méně zásob hormonu estrogenu.

3. Nemoc a léčba

U lidí s autoimunitními chorobami imunitní systém vnímá orgán jako cizí a napadá ho. Pokud jsou vaječníky náhodně postiženy, může u žen s autoimunitními onemocněními dojít k časné menopauze. Ženy s epilepsií také častěji prožívají brzkou menopauzu v důsledku předčasného selhání vaječníků. Ve sledované skupině žen s epilepsií prodělalo časnou menopauzu 14 % z nich. Toto číslo je jistě mnohem vyšší ve srovnání s prevalencí časné menopauzy v ženské populaci obecně, která se pohybuje pouze kolem 1 %. Některé lékařské postupy, jako je chemoterapie a odstranění vaječníků, u žen mladších 45 let také způsobí předčasnou menopauzu. To se může stát okamžitě nebo po nějaké době. Nežádoucí účinky některých léků mohou také vyvolat předčasnou menopauzu.

4. Chromozomální abnormality

Některé chromozomální stavy, jako je Turnerův syndrom, způsobí, že vaječníky nebudou fungovat normálně. To často spouští předčasnou menopauzu. Ženy se syndromem fragilního X také obvykle prožívají časnou menopauzu. Podobně ženy, které jsou nositelkami této genetické poruchy. [[Související článek]]

5. Věkový vztah menarche s předčasnou menopauzou

Stále probíhá otevřená diskuse o vztahu mezi věkem první menstruace (menarche) s věkem menopauzy. Dívky dnes obecně zažívají první menstruaci v mladším věku než před několika desítkami let. Průměrný věk menopauzy přitom zůstává stejný, a to ve věku nad 50 let. Studie na 50 000 postmenopauzálních ženách v Austrálii, Japonsku a Skandinávii však zjistila, že ženy, které dostaly první menstruaci před 12. rokem, měly o 31 % vyšší pravděpodobnost menopauzy ve věku 40 až 44 let.

Jak poznat časnou menopauzu

Abyste se ujistili, že zažijete předčasnou menopauzu, musíte samozřejmě rozpoznat příznaky, které se objevují. Existuje několik příznaků časné menopauzy, které lze pozorovat, a to:
  • Nepravidelná menstruace
  • Menstruace je delší nebo rychlejší než obvykle
  • Silné menstruační krvácení nebo pouze špinění
  • Návaly horka
  • změny nálady (nálada)
  • Těžko spát
  • Snížená chuť na sex
  • Suchá kočička
  • Pocení v noci
  • Problémy s močovými cestami.
Prožívání časné menopauzy má také často emocionální dopad. Zejména u těch, které prožívají předčasnou menopauzu a nemají děti nebo chtějí ještě přidat potomka, dojde ke zklamání, protože se jim nepodaří otěhotnět. Obecně platí, že ženy, které prožívají časnou menopauzu, také pociťují úzkost. Důvodem je, že se cítí „staří před časem“. Časná menopauza bude mít také dopad na zdraví. Ukončení menstruace může znamenat zvýšené riziko rakoviny prsu, srdečních chorob a osteoporózy. Pokud zaznamenáte známky předčasné menopauzy, měli byste se poradit s lékařem. Protože to může mít dopad na vaše zdraví, může vám lékař předepsat hormonální terapii, dokud nebudete mít alespoň normální věk menopauzy. Možná budete muset absolvovat i konzultaci s psychologem popř podporující skupina jisté, zda emocionální dopad časné menopauzy, kterou zažíváte, je velmi silný. Nestyďte se a nechte si tento problém pro sebe, protože nejste jediná, kdo zažívá předčasnou menopauzu.

Jak předejít předčasné menopauze

Některé případy časné menopauzy jsou ve skutečnosti nevyhnutelné. Existují však kroky, které můžete podniknout, abyste tomu zabránili nebo je oddálili. Zde je návod, jak předejít předčasné menopauze:
  • Okamžitě přestaňte kouřit
  • Cvičit pravidělně
  • Udržujte svou váhu ve zdravém rozmezí
  • Používání přírodních produktů péče o pleť bez hormonů
  • Jezte zdravé a výživné jídlo
  • Vyhněte se konzumaci zpracovaných potravin.
To vám pomůže zůstat zdravá a fit, a tím zabránit předčasné menopauze.