Pocit, že někam zapadáme aneb pocit sounáležitosti je jednou z důležitých věcí v životě. Absence tohoto pocitu v sobě samém může mít špatný vliv na způsob myšlení a chování člověka. Nejen to, jeho nepřítomnost
pocit, že někam zapadáme Může mít také negativní dopad na zdraví, a to jak fyzicky, tak psychicky. Abyste předešli těmto špatným věcem, je důležité, abyste pochopili, jak v sobě rozvíjet pocit sounáležitosti.
co to je pocit, že někam zapadáme?
Pocit, že někam zapadáme je pocit, který v člověku zahrnuje pocit sounáležitosti. Tento pocit je zaměřen na přijetí, pozornost a podporu, kterou dáváte druhým, a naopak. Například vás právě přijali do nového zaměstnání. Nedostatek pocitu sounáležitosti vás nutí pracovat jen proto, abyste vydělali peníze, aniž byste přemýšleli o jiných aspektech, jako je způsob, jak posunout společnost nebo metody k dosažení určitých úspěchů. Jak je
pocit, že někam zapadáme , váš život bude plný motivace. Kromě toho může mít pocit sounáležitosti také dobrý dopad na vaše duševní zdraví a vaše vztahy s ostatními lidmi.
Důležitost pocit, že někam zapadáme v životě
Pocit, že někam zapadáme důležité, aby je měl každý. Pocit sounáležitosti může učinit vaše vztahy s ostatními lidmi trvalejšími. Navíc vás tento pocit může také motivovat k společenské aktivitě. V hierarchii teorie potřeb, kterou napsal Abraham Maslow, je sounáležitost jednou z potřeb, která motivuje lidské chování.
Pocit, že někam zapadáme je potřeba, která je na vrcholu Maslowovy pyramidy sociálních potřeb, kromě lásky. Mezitím studie s názvem „
Inteligence, sounáležitost a duševní zdraví vysokoškolských studentů řekl, že pocit sounáležitosti může zvýšit pohodu a také celkové štěstí. Kromě toho tento pocit také snižuje rizika duševního zdraví, jako jsou:
- Trápit se
- Deprese
- Zoufalství
- Samota
- Sociální úzkost
- Myšlenky na sebevraždu
Pokud pociťujete příznaky určitých psychických problémů v důsledku nedostatku
pocit, že někam zapadáme , okamžitě vyhledejte lékaře. Tento krok je důležitý, abyste zabránili zhoršení vašeho stavu.
Jak upgradovat pocit, že někam zapadáme uvnitř
Když vidíte, jaký pozitivní dopad tyto pocity mohou mít, je důležité, abyste pochopili, jak se zlepšit
pocit, že někam zapadáme v sobě. Některé z akcí, které lze provést, zahrnují:
Někteří lidé nemají
pocit, že někam zapadáme protože mají jizvy z minulosti, které stále přetrvávají. Pokud mezi ně patříte, snažte se ránu nejprve zacelit. V budoucnu tak bude pro vás snazší vyvinout si v sobě pocit sounáležitosti.
Naučit se přijímat okolnosti a ostatní lidi je jedním ze způsobů, jak zvýšit svůj pocit sounáležitosti. Když jste ve skupině, snažte se zaměřit na podobnosti, ne na rozdíly. Snažte se být otevření novým způsobům myšlení a věcem, které vás udrží ve spojení s ostatními lidmi.
Abyste byli schopni přijmout okolnosti nebo jiné lidi, potřebujete trpělivost. Na druhou stranu musíte být také trpěliví, abyste získali přijetí, pozornost a podporu od ostatních.
Vypěstovat si v sobě pocit sounáležitosti vyžaduje tvrdou práci. Pro začátek můžete hledat aktivity nebo se připojit ke skupinám s podobnými zájmy, díky čemuž se můžete aktivně zapojit do socializace s ostatními lidmi. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Pocit, že někam zapadáme je pocit, který zahrnuje pocit sounáležitosti. Tento pocit je v životě velmi důležitý, protože může učinit vztahy s jinými lidmi trvalejšími, také motivovanými být společensky aktivní, aby se snížilo riziko vzniku určitých psychických problémů. Jak rozvinout pocit sounáležitosti se sebou samým lze dosáhnout léčením zranění, učením se přijímat situace a druhé lidi a aktivním zapojením do společenských aktivit. Pokud máte potíže s rozvojem této chuti, poraďte se s odborníkem o pomoc. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
