Hladina estrogenu v ženském těle se s věkem snižuje. Tento stav může způsobit příznaky menopauzy a vaginální atrofie, jako je pálení, podráždění a bolest v intimních orgánech během pohlavního styku. Aby se tento problém vyřešil, řada poskytovatelů zdravotní péče nabízí vaginální laserovou metodu ošetření. Podle rostoucích tvrzení může vaginální laserové ošetření pomoci zvýšit průtok krve do pochvy, takže se vaše pohlavní orgány cítí pevnější a zdravější.
Je pravda, že vaginální laser dokáže zpevnit a omladit slečnu V?
Doposud neexistují žádné pádné důkazy, které by podporovaly tvrzení, že vaginální laserové ošetření může zpřísnit a omladit pochvu.Na druhou stranu americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) vydal varování ohledně používání této léčebné metody. To je neoddělitelné od potenciálních komplikací, které mohou nastat při vaginálním laserovém ošetření. FDA také uvedla, že výhody, které tato metoda léčby nabízí, nebyly studiemi ani výzkumy plně prokázány.
Výhody metody vaginálního laserového ošetření
Četné studie prokázaly, že vaginální lasery pomáhají zahušťovat křehkou vaginální výstelku. Tato léčebná metoda, která je stále relativně nová, navíc údajně dokáže pomoci překonat suchost pochvy zvýšením lubrikace. Použití laserů s oxidem uhličitým jako při této léčbě se ve světě medicíny skutečně používá již mnoho let. Lasery s oxidem uhličitým se často používají k léčbě několika kožních problémů, prekancerózních cervikálních poruch a genitálních bradavic.
Správa terapeutického zboží (TGA) Austrálie souhlasí s tím, že laserová terapie oxidem uhličitým pomáhá léčit řadu problémů s měkkými tkáněmi, ale její užitečnost při léčbě symptomů menopauzy a vaginální atrofie je sporná.
Nežádoucí účinky vaginálního laserového ošetření
Asi 3 procenta žen, které používají tuto léčebnou metodu, si stěžují na bolesti intimních orgánů. Kromě toho je o některých z nich známo, že mají infekce močového měchýře. Na druhou stranu FDA uvedl, že metoda vaginálního laserového ošetření by mohla potenciálně vyvolat řadu komplikací, jako jsou jizvy, infekce, vaginální bolesti a změny sexuálního cítění.
Přirozené způsoby, jak udržet vaginální zdraví prostřednictvím jídla
Vzhledem k tomu, že bezpečnost a výhody vaginálních laserových léčebných metod nebyly plně prokázány, existuje několik přirozených způsobů, jak si udržet zdraví svých intimních orgánů. Jedním ze způsobů, jak si přirozeně udržet zdraví intimních orgánů, je jíst výživná zdravá jídla. Zde jsou některé výběry potravin, které mohou pomoci udržet vaši vagínu přirozeně zdravou:
1. Brusinky
Obsah antioxidantů a kyselých sloučenin v brusinkách může pomoci v boji proti infekcím a bakteriím, které ulpívají na stěně močového měchýře. Podle určitých studií je konzumace brusinek také velmi prospěšná v prevenci infekcí močových cest u žen. Při konzumaci brusinek ve formě šťávy se však nedoporučuje přidávat cukr, protože to může situaci zhoršit.
2. Brambora
Brambory mohou poskytnout ochranu pochvě. Konzumace brambor je bohatá na beta-karoten a vitamín A a může pomoci posílit a chránit stěny dělohy a pochvy. Kromě toho živiny v bramborách také napomáhají tvorbě pohlavních hormonů.
3. Probiotika
Probiotika, která se běžně vyskytují ve fermentovaných potravinách, jako je jogurt a kimchi, mohou pomoci vyrovnat hladinu pH ve vagíně. Dobré bakterie obsažené v probiotikách navíc pomáhají předcházet i plísňovým infekcím.
4. Rostlinný tuk
Ve srovnání s užíváním ibuprofenu (lék proti bolesti v důsledku zánětu) může konzumace potravin s rostlinnými tuky, jako jsou vlašské ořechy a lněná semínka, pomoci při menstruačních bolestech. Kromě toho rostlinné tuky také pomáhají zlepšit krevní oběh a zmírňují příznaky suchosti pochvy.
5. Jablko
Obsah
fytoestrogen floridzin a antioxidanty přítomné v jablkách pomáhají zlepšit průtok krve do pochvy. Kromě toho mohou tyto složky také pomoci zlepšit sexuální funkce, lubrikaci a schopnost dosáhnout orgasmu.
6. Sója
Konzumace sóji je velmi prospěšná pro ty z vás, kteří začínají pociťovat příznaky vaginální suchosti v důsledku snížené hladiny estrogenu v těle. Tuto schopnost nelze oddělit od fytoestrogenů obsažených v sójových bobech. Kromě toho, že fytoestrogeny v sóji pomáhají překonat příznaky suchosti pochvy, jsou také prospěšné pro zdravou pokožku a cévy u žen po menopauze.
7. Avokádo
Obsah vitamínu B-6 a draslíku v avokádu může pomoci zvýšit lubrikaci a posílit poševní stěny. Kromě toho avokádo obsahuje také zdravé tuky, které pomáhají zvyšovat libido.
8. Zelená zelenina
Konzumace zelené zeleniny, jako je kapusta a špenát, může pomoci předejít příznakům suchosti v pochvě. Zelená zelenina navíc přirozeně čistí a usnadňuje prokrvení pochvy. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Vaginální laser je léčba, která údajně pomáhá s příznaky menopauzy a vaginální atrofií. Doposud však neexistují žádné pádné důkazy prokazující výhody této léčebné metody. Navíc je pochybná i bezpečnost vaginálních laserů. Alternativně můžete udržovat vaginální zdraví pomocí přírodních metod. Jedním z přirozených způsobů, jak si udržet vaginální zdraví, je jíst zdravá jídla, jako je ovoce a zelenina, a cvičit Kegelovy cviky. Pro další diskusi o vaginálním laseru a jeho vedlejších účincích na zdraví,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci zdraví SehatQ. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .
Brambory mohou poskytnout ochranu pochvě. Konzumace brambor je bohatá na beta-karoten a vitamín A a může pomoci posílit a chránit stěny dělohy a pochvy. Kromě toho živiny v bramborách také napomáhají tvorbě pohlavních hormonů. 
