Ať už jde o cigarety s filtrem, cigarety kretek nebo elektrické cigarety, obě mají špatný dopad na lidské zdraví. Nicméně kuřáci, kteří jsou nejvíce ohroženi rozvojem rakoviny plic, jsou ti, kteří jsou zvyklí kouřit cigarety kretek. To však neznamená, že kouření s filtrem nebo elektřinou je také bezpečnější. Balení, označování, množství dehtu, filtry a chemické látky v cigaretách jsou mnohem rozmanitější, než bývaly. Mnozí tvrdí, že cigarety s filtrem jsou lehčí než cigarety s filtrem, ale bude to tak. Odborníci se shodují, že jakýkoli druh cigaret je stále nebezpečný.
Rozdíl mezi cigaretami kretek a cigaretami s filtrem
Slovo „filtr“ v cigaretách s filtrem nemusí nutně znamenat „odfiltrování“ škodlivých látek v cigaretách. Jde jen o to, že kouř z cigaret s filtrem je v krku měkčí, takže sání může být hlubší. Filtr pomáhá pouze utěsnit největší částice dehtu, ale menší dehet se přesto může dostat hluboko do plic. Inovaci cigaret s filtrem provádějí výrobci tabáku, protože se stále více objevují obavy z negativního dopadu cigaret kretek na zdraví. Odtud je stále více druhů cigaret s filtrem s přídavkem mentolu pro nižší obsah dehtu. Zatímco cigarety kretek lze zdvojnásobit, aby byli kuřáci náchylní ke smrti na rakovinu plic. Kromě toho cigarety kretek také zvyšují 30% riziko úmrtí na jiné zdravotní problémy. Podle údajů z National Lung Screening Trial bylo zapojených 14 000 účastníků. Jejich věk se pohyboval od 55 do 74 let a byli dlouho aktivními kuřáky. V průměru, pokud se počítá na základě toho, kolik krabiček cigaret utratíte za den, účastníci této studie kouřili 56 let. Výsledkem je, že kuřáci, kteří jsou zvyklí na cigarety kretek, jsou o 40 % náchylnější k rozvoji rakoviny plic. Kromě toho jsou také o 30 % více závislí na nikotinu ve srovnání s ostatními kuřáky. Zatímco účastníci, kteří kouřili filtry nebo mentol, měli oba podobná zdravotní rizika. Takže slovo „filtr“, „lehký“ nebo „jemný“ v obalu cigaret neznamená, že je bezpečnější konzumovat. Ať už se jedná o jakýkoli typ cigarety, stále je zdraví velmi nebezpečná. Ať už je to pro kuřáky, pasivní kuřáky nebo zbytky v cizím kouři
.Nebezpečí cigaret kretek
Pokud hrozný obrázek na obalu nedokázal vyděsit aktivní kuřáky, aby kouřili cigarety kretek, možná tento popis může popsat nebezpečí podrobněji:
1. Zvyšte riziko srdečních onemocnění a mrtvice
I kouření pouhé jedné cigarety denně zvyšuje riziko srdečních onemocnění a riziko mnohonásobně. Neexistuje žádná úroveň kouření, která by byla považována za bezpečnou pro riziko srdečních onemocnění. To platí jak pro cigarety kretek, cigarety s filtrem, tak i pro e-cigarety. Pokud si někdo myslí, že vykouřit jen jednu cigaretu denně nebude tak nebezpečné jako silný kuřák, který dokáže dopít krabičku denně, mýlí se. Ve studii UCL Cancer Institute na University College London data ze 141 studií ukázala, že kuřáci, kteří kouřili pouze jednu cigaretu denně, měli 46% riziko srdečních onemocnění a 41% mrtvice.
2. Riziko rakoviny
Nebezpečí kouření cigaret kretek také zvyšuje riziko rakoviny, zejména rakoviny plic. Cigarety obsahují směs více než 7 000 chemikálií, včetně pesticidů používaných při procesu pěstování tabáku. Nemluvě o látkách přidávaných v procesu ohřevu tak, aby vznikaly unikátnější a nebezpečnější chemické látky. Mnohé z těchto toxických látek jsou karcinogeny a zvyšují riziko vzniku rakoviny.
3. Závislost na nikotinu
Hřebíčkové cigarety také znesnadňují uživatelům opustit závislost na nikotinu. Ve skutečnosti neexistuje žádný pozitivní dopad konzumace nikotinu – zejména z dlouhodobého hlediska – na zdraví.
4. Dopad na kůži
Kouření snižuje příjem kyslíku dodávaného do pokožky. To znamená, že pokožka kuřáků má tendenci rychleji stárnout a vypadat mdle. Nemluvě o tom, že za celulitidu mohou i toxiny kolující v těle. Kouření způsobuje předčasné stárnutí kůže, alespoň o 10-20 let rychleji. Vráskám kolem očí a úst se nevyhnou ani kuřáci, kteří své zlozvyky neopouštějí.
5. Ohrožení plodnosti
Bez nadsázky lze říci, že kouření způsobuje impotenci a zasahuje do reprodukčního systému. Toxické chemikálie v cigaretách kretek mohou poškodit cévy, které zásobují penis krví. Výsledkem je snížená kvalita spermií a dokonce i riziko vzniku rakoviny varlat. Totéž platí pro ženy, které kouří. Plodnost může být snížena jen asi o 72 % ve srovnání s ženami, které nekouří. Kouření navíc zvyšuje riziko rakoviny děložního čípku.
6. Smrt
Kouření je celosvětově nejčastější příčinou úmrtí, které se dá předejít. Když někdo kouří, dehtový jed se dostane do krve. V důsledku toho se krev stává hustší a náchylnější k ucpání. Pokud to nestačí, je zdraví škodlivý i krevní tlak a srdeční frekvence. Pokud se to neřeší, může kombinace všech těchto věcí vést ke smrti. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Vidíte jasně, že výběr cigaret se všemi obaly a zapalovači neznamená, že jejich dopad na zdraví je také lehčí. Pocit, že kouříte pouze lehké typy cigaret, jako jsou cigarety s filtrem, může ve skutečnosti způsobit, že se člověk při konzumaci velkého množství za den cítí bezpečně. Nejlepší volba, která může změnit, je pouze jedna: Přestat kouřit.
