Suché oči jsou běžným příznakem většiny lidí na světě. Stavy suchého oka se vyznačují nepříjemným a svědivým pocitem v očích, například při dlouhém pohledu na obrazovku počítače bez mrkání. To se také stane, když se na něco soustředíte nebo na něco hledíte po dlouhou dobu a zapomenete mrkat jako obvykle. Ačkoli většina případů suchého oka je neškodná, existují případy, kdy je suché oko příznakem vážného poškození zraku.
Typy suchých očí
Obecně existují dva typy suchého oka při pohledu z příčiny jeho výskytu. Prvním typem jsou suché oči kvůli nedostatku slz, protože slzné žlázy nemají dostatečné množství k zvlhčení oční bulvy, obecně je tento stav způsoben autoimunitními onemocněními, jako je revmatoidní artritida a Sjrogenův syndrom. Druhým typem je odpařovací suché oko. Tento typ suchého oka je způsoben odpařováním vody na povrchové vrstvě oka způsobeným zánětem v okolí očních víček. Tento zánět zabraňuje Meibomským žlázám produkovat dostatek oleje, aby se zabránilo odpařování vody ve sliznici oka.
Jiné příčiny suchých očí
1. Užívání drog
Užívání léků, jako jsou antihistaminika (alergie), dekongestanty, trankvilizéry, léky na krevní tlak, léky na Parkinsonovu chorobu, antikoncepční pilulky a antidepresiva, může mít vedlejší účinek suchého oka.
2. Nemoc
Nemoci, které postihují kůži nebo oblast kolem očních víček, mohou způsobit příznaky suchého oka. Některé nemoci, které ovlivňují imunitní systém, jako je Sjögrenův syndrom, lupus a revmatoidní artritida, mohou také způsobit suché oči.
3. Používání kontaktních čoček
Používání kontaktních čoček po dlouhou dobu a zřídka vyjímaných kontaktních čoček může vyvolat stavy suchého oka. [[Související článek]]
Jak se vypořádat se suchýma očima
Níže uvádíme několik způsobů, jak se vypořádat se suchýma očima, které si můžete vybrat k léčbě tohoto onemocnění:
1. Léky (gely, masti nebo oční kapky)
Oční kapky jsou prvním krokem v léčbě suchých očí. Pravidelné používání očních kapek pomůže suchým očím zůstat vlhké. Výhodně se oční kapky používají před úplným vyschnutím očí. Protože suché oči snadno podráždí, je vhodné volit oční kapky bez konzervačních látek. Vyhněte se používání očních kapek, které tvrdí, že vás zbaví červených očí, protože ve skutečnosti mohou způsobit zarudnutí očí. V závažných případech, pokud použití očních kapek není účinné jako způsob léčby suchých očí, lékař obvykle předepíše mast nebo ve formě gelu, aby lék zůstal déle v oku, obvykle s použitím oční masti výsledky budou viditelné za 4-6 týdnů.
2. Protizánětlivé
Pokud dojde k otoku rohovky oka, lékař obvykle předepíše léky, které obsahují protizánětlivé látky. Další léčba suchých očí může být ve formě vhodných antibiotik, pokud jsou suché oči způsobeny zánětem žláz, které hrají roli při mazání oka.
3. Umělé slzy
Pokud je závažnost suchých očí závažná, může lékař předepsat nějaký druh materiálu, který hraje roli při mazání oka. Má tvar rýže a má čistou barvu, obvykle se používá jednou denně.
4. Kontaktní čočky
Existují speciální kontaktní čočky, které lze použít k léčbě suchého oka. Tato čočka slouží k zachycení vlhkosti v oblasti kolem očí, takže se okamžitě nevypaří. Tyto kontaktní čočky se používají k léčbě středně závažných až závažných typů suchého oka.
5. Světelný provoz
Operace se provádí za účelem zajištění kontroly nad rohovkou v oku, aby byla schopna regulovat tok slz tak, aby nebyl příliš rychlý, aby bylo možné udržet vlhkost oka.
6. Změny životního stylu
Změny životního stylu lze provést sami bez pomoci nástrojů nebo léků. Některé akce, které lze provést v rámci změny životního stylu, zahrnují používání teplých obkladů, přerušení očního kontaktu před spaním, odpočinek očí po více než 20 minutách zírání na obrazovku, používání brýlí, když je větrno a nastavení klimatizaci, aby nebyla příliš studená.
7. Omega-3 mastné kyseliny
Studie ukazuje, že omega-3 mastné kyseliny mohou být lékem na suché oko, který může zmírnit různé příznaky. Protože se předpokládá, že omega-3 mastné kyseliny snižují zánět v těle. Jakmile zánět odezní, tělo může produkovat více slz. Existuje mnoho potravin, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby (losos, tuňák, sardinky) až po chia semínka. Než vyzkoušíte omega-3 mastné kyseliny jako lék na suché oči, je dobré se nejprve poradit se svým lékařem a požádat o radu a návrhy.
