Téměř každé dítě by si chtělo hrát. Hraním lze vypilovat dětskou zvídavost a dovednosti. Je také prospěšný pro růst a vývoj dětí, takže nebuďte překvapeni, když se hraní používá jako terapie. Tato metoda je známá jako terapie hrou.
terapie hrou ), který se obecně podává dětem s určitými podmínkami. [[Související článek]]
Co je terapie hrou?
Terapie hrou je forma poradenství nebo psychoterapie využívající hry k pozorování a léčbě různých problémů duševního zdraví a poruch chování. Tato terapie se používá především u dětí ve věku 3-12 let. Děti totiž v tomto věku bývají neschopné zpracovat vlastní emoce nebo sdělit to, co cítí, svým rodičům. Děti se hrou učí chápat svět a své okolí. Při hře může volně vyjadřovat své vnitřní pocity a nejhlubší emoce. V terapii hrou využije terapeut také čas hry k pozorování a pochopení problémů, které děti zažívají. Mnoho lze odhalit z interakce dítěte s různými typy hraček v terapii a jak se jeho chování mění od sezení k sezení. Dále terapeut pomůže dítěti prozkoumat emoce a vypořádat se s nevyřešeným traumatem. Prostřednictvím her se děti mohou naučit copingové mechanismy (jednotlivé způsoby řešení problémů) a reorganizovat své chování k lepšímu. Výsledky těchto pozorování využije terapeut také jako vodítko pro další kroky. Poskytovaná terapie bude přizpůsobena potřebám každého dítěte.
Kdo potřebuje terapii hrou?
Terapie hrou obecně pomáhá dětem, které jsou v depresi, stresu nebo mají problémy s chováním. Stavy dětí, které vyžadují tuto terapii, mimo jiné:
- Trpět chronickým onemocněním, podstoupit lékařský zákrok nebo využít paliativní péči
- Mají opožděný vývoj nebo poruchy učení
- Problémy s chováním ve škole
- Projevuje agresivní chování nebo nadměrný hněv
- Mít rodinné problémy, jako je rozvod, rozchod nebo smrt blízkého člena rodiny
- Zažili přírodní katastrofu nebo traumatickou událost
- Zažíváte domácí násilí, zneužívání nebo zanedbávání
- Trpí úzkostí, depresemi a smutkem
- Potíže s jídlem a močením
- Máte poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
- Máte poruchu autistického spektra
Pokud máte pocit, že vaše děťátko má tento stav, nikdy neuškodí poradit se s pediatrem nebo psychiatrem, abyste získali správnou léčbu. [[Související článek]]
Techniky herní terapie
Terapii hrou lze provádět individuálně nebo ve skupinách. Tato terapeutická sezení se obvykle konají jednou týdně nebo více po dobu 30 minut až hodiny. Počet požadovaných sezení bude záviset na stavu dítěte a na tom, jak dobře na tento typ terapie reaguje. Techniky herní terapie se provádějí s přímým nebo nepřímým přístupem. V přímém přístupu terapeut určí hračky nebo hry, které budou na terapeutickém sezení použity. Zatímco v nepřímém přístupu si děti mohou vybrat hračky nebo hry podle svého přání. Terapeutická sezení by měla probíhat v prostředí, kde se dítě cítí bezpečně a pohodlně. Terapeuti mohou také použít terapeutické techniky, které zahrnují:
- Kreativní vizualizace
- Vyprávění příběhů
- Hraní rolí
- Telefon na hraní
- Zvířecí masky nebo hračky
- panenka nebo akční figurky
- umění a řemesla
- Hra s vodou a pískem
- Stavebnice a hračky
- Kreativní tance a pohyby
- Hudební hra
Tyto různé typy her nejen dělají děti šťastnými, ale také mohou terapeutovi usnadnit pozorování a řešení problémů, se kterými se děti setkávají.
Výhody terapie hrou
Podle organizace
Play Therapy International , až 71 % dětí, které dostaly terapii hrou, zaznamenalo pozitivní změny. Potenciální výhody terapie hrou, které mohou děti získat, jsou:
- Více zodpovědnosti za jeho chování
- Rozvíjejte strategie zvládání a kreativní dovednosti při řešení problémů
- Oceňujte sami sebe
- Respektujte a vciťte se do druhých
- Snižte úzkost
- Naučte se plně prožívat a vyjadřovat pocity
- Mít silnější sociální dovednosti
- Rodinné vztahy se stávají pevnějšími
- Podpora lepšího používání jazyka
- Zlepšit jemnou a hrubou motoriku
Co je třeba vzít v úvahu při terapii hrou?
Podle ministerstva školství a kultury má rané dětství stále potíže s ovládáním emocí. Díky tomu je svět hry ideálním místem, kde mohou děti ventilovat své emoce, úzkost, vztek a stres. Proto je potřeba terapie hrou. Zde je několik věcí, které je třeba vzít v úvahu v tomto terapeutickém procesu.
- Při terapii hrou je třeba vzít v úvahu bezpečnost dětí. Místo, média, čas a dětští spoluhráči jsou aspekty, které je třeba udržovat v bezpečí. Je třeba vybrat hračky, které jsou přiměřené věku a používat bezpečná hřiště.
- Zaměřte se na to, abyste věnovali pozornost dětem při hře, aniž byste je prokládali osobními aktivitami. Odstraňte zařízení nebo jiné věci, které mohou překážet vašemu soustředění, když dohlížíte na děti.
- Udělejte z dítěte vůdce ve hře. Vy jako dospělý můžete působit jako jeho spoluhráč a pomáhat mu nasměrovat ho v procesu společné hry.
- Věnujte pozornost projevům a pocitům svého dítěte s empatií. Využijte tento čas hraní jako čas na komunikaci kvality se svým dítětem.
- Myslete na své dítě pozitivně, nekritizujte ho.
- Dovolit dětem dělat chyby kvůli chybám a selháním je proces učení, jak vstát a vyrůst v mentálně silné dítě.
Mějte na paměti, že pokud je vašemu dítěti diagnostikována duševní nebo fyzická nemoc, terapie hrou nemůže nahradit léky nebo jinou nezbytnou léčbu. I tak lze tuto terapii využít i s jinými terapiemi na podporu obnovy stavu dítěte.
