Když se nám podaří dosáhnout určitých cílů, často dostáváme pochvalu od svého okolí. Samotná pochvala je obecně udělována jako forma ocenění dosažených úspěchů. I tak se ukazuje, že ne všechny komplimenty jsou upřímné. Někteří lidé někdy dávají komplimenty se záměrem a účelem urazit. Pokud jste to zažili, situace je známá jako
škrábání .
co to je škrábání?
Negg je urážka zabalená do chvály, konstruktivní kritiky nebo neutrálního prohlášení. I když to zní rafinovaně, tato manipulace s emocemi může mít negativní dopad na psychický stav oběti. Toto chování může snížit sebevědomí a způsobit, že oběť ublíží. Některé příklady slov obsažených v
škrábání , mezi ostatními:
- Gratulujeme k úspěchu ve výhře v taneční soutěži. Příště vás naučím sport, který je vhodnější pro muže.
- Dnes vypadáš naprosto úžasně. Nikdy bych neměla odvahu nosit takové oblečení.
- Skvělé, vaše známky se v tomto semestru výrazně zvýšily. Doufejme, že v příštím semestru budou vaše známky stejně dobré jako známky vašeho bratra.
Známky škrábání
Negg je chování, které může dělat kdokoli, ať už jsou to rodiče, šéfové, spolupracovníci, přátelé, manželé. Někteří lidé si to někdy neuvědomují nebo potřebují čas, aby to strávili, protože urážky, které jsou vrženy, jsou často zabaleny do pozitivních slov. Zde je několik situací, které mohou být příznaky:
škrábání :
1. Rozdávat urážlivé komplimenty
Lidé, kteří to dělají
škrábání na začátku se vám bude zdát, že vás to pochválí. Když se však podíváte pozorně, daná chvála má ve skutečnosti za cíl urazit. Tato slova budou obvykle pronikavější, když druhá osoba poslouchá, a pravděpodobně odpovíte pouze úsměvem.
2. Srovnávat vás s ostatními
Jednou z forem je komplimenty a zároveň se srovnávat s ostatními
škrábání . Cílem pachatele při tom je upozornit na vaše nedostatky. Kromě toho se pachatel také snaží, abyste se cítili méně než ostatní lidé, i když jste dosáhli určitých úspěchů.
3. Urážení pod rouškou konstruktivní kritiky
Pachatel
škrábání může vás urazit pod rouškou konstruktivní kritiky. Kritika ze strany pachatele má ve skutečnosti ublížit, ne vás zlepšit.
4. Snažte se být vždy o krok napřed
Když slyšíte dobré zprávy, člověk, který to udělal
škrábání se bude snažit být o krok před vámi. Například mluvíte o své dovolené na turistickém místě v zemi. Když to uslyší, pachatel obrátí příběh o svém zážitku z dovolené v zahraničí tak, aby vypadal nad vámi.
5. Maskujte urážky prostřednictvím otázek
Nějaké chování
škrábání otázku často maskují urážkami. Například, když uvidí, že jste úspěšní, pachatel se zeptá, zda existují další strany, které pomohly dosáhnout těchto úspěchů.
6. Nutí vás vždy žádat o jejich souhlas při rozhodování
Jedním z hlavních cílů
škrábání je snížit vaše sebevědomí. Když toto chování provádí partner, budete vypadat, jako byste ho museli žádat o souhlas, když něco děláte nebo se rozhodujete. V průběhu času pak násilník začne vztah ovládat, což ho samozřejmě činí nezdravým.
Jak jednat s pachatelem škrábání
Jednání s pachatelem
škrábání může mít pocit, že vyčerpává vaše emoce. I tak ale existuje řada akcí, které můžete podniknout, abyste se do hry na pachatele příliš nedostali. Zde je několik tipů, jak jednat s pachateli
škrábání :
- Neodpovídejte na jednání pachatele urážkou
- Nenechte se zatahovat do zbytečných hádek s pachateli
- Vyjádřete, jak se cítíte, a uvidíte, jak násilník reaguje
- Pokud se pachatel omluví za to, co řekl, přijměte to a ujistěte se, že to již nebude opakovat
- Vysvětlete, že jednání pachatele je nepřijatelné a požádejte ho, aby se změnil
- Rozhodněte, zda vztah s pachatelem škrábání stojí za to pokračovat nebo ne
Chování pachatele
vrtání někdy to může vést k fyzickému násilí. Pokud jednání pachatele vede k fyzickému násilí, neváhejte to oznámit úřadům. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Negg je akt urážky nebo ponižování jiné osoby, který je zabalen do pozitivních nebo neutrálních slov. Jedním z cílů pachatelů je podkopat oběti sebevědomí. Pokud zůstane sám,
vrtání může způsobit ztrátu sebevědomí a zranění oběti. Proto je důležité, aby oběti věděly, jak s pachateli vhodně jednat. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
