Lidé říkají, že rozchod se časem sám zahojí. Věděli jste však, že zlomené srdce, které není okamžitě léčeno, může také způsobit vážné zdravotní problémy srdce? Ano, tato podmínka se nazývá
syndrom zlomeného srdce alias syndrom rozpadu. Rozchodový syndrom je srdeční problém, ke kterému dochází, když jste velmi vystresovaní a emocionálně vyčerpaní.
syndrom zlomeného srdce, Také známá jako takotsubo kardiomyopatie, může se také objevit, když jste nedávno podstoupili operaci srdce nebo máte určitá onemocnění. Lidé s tímto syndromem mají obvykle bolest na hrudi, která je nutí myslet si, že mají infarkt. Ale na rozdíl od skutečného infarktu nebude tato bolest narušovat práci srdce při pumpování krve do celého těla.
Známky toho, že máte syndrom rozpadu
Každý může zažít
syndrom zlomeného srdce, ale výzkum ukazuje, že tento syndrom je nejčastější u žen. I když se tomu říká breakup syndrom, příčinou toho, že člověk onemocní touto nemocí, může být i obecně fyzický a emocionální stres, například když zemře někdo blízký, astma, únava nebo ho překvapí dobrá zpráva jako výhra v loterii. Když zažíváte věci výše, tělo uvolňuje stresové hormony (katecholaminy). Tento hormon může snížit účinnost srdce při pumpování krve kvůli kontrakcím, které způsobují nepravidelnost srdečního rytmu. Při syndromu zlomeného srdce pocítíte následující příznaky:
- Náhlá bolest na hrudi
- Dušnost
- Arytmie, což je srdeční tep v nepravidelném rytmu
- Kardiogenní šok, což je neschopnost srdce pumpovat dostatek krve do celého těla, ale trvá jen několik dní až týdnů a nezpůsobuje poškození jiných orgánů těla
- Chabý
- Nízký krevní tlak
- Infarkt.
Dobrou zprávou je, že syndrom rozpadu je snadno léčitelný v řádu dnů až týdnů a je nepravděpodobné, že by se v budoucnu opakoval. Ale špatná zpráva, tento stav může také způsobit akutní srdeční problémy, dokonce způsobit srdeční selhání v krátké době. [[Související článek]]
Tipy jít dál když se rozejdete
Zapomenout na toho, kdo kdysi naplnil vaše srdce a dny, rozhodně není tak snadné, jako otočit dlaní. Nechat rozchod ovládnout vaši mysl a vaše zdraví však také není ospravedlnitelný čin. K tomu můžete udělat následující tipy od psychologů, aby to bylo rychlé:
jít dál a zapomeň na svého bývalého milence:
- Hledejte vzory. Dotyčná postava může být celebrita, influencernebo lidé, kteří jsou vám blízcí, jako jsou vaši rodiče nebo přátelé. Ukažte jeho postoj tváří v tvář různým životním zkouškám, zvláště když zažíváte rozchod jako vy. Pokud váš vzor může jít dál, pak to můžete udělat taky.
- Najděte si novou aktivitu. Nejlepší způsob, jak zapomenout na minulost, je zaměstnat se novou rutinou. Můžete dělat věci, na které jste neměli čas, když jste byli ještě se svým bývalým, jako je vaření, zahradničení, psaní nebo čtení románu.
- Miluj se. Neutápějte se ve stresu, který způsobuje vznik syndrom zlomeného srdce. Dělejte věci, které vás dělají šťastnými a relaxujete, jako je návštěva salonu, sledování filmů, cestování, a další.
- Neuhýbej. V prvních dnech rozchodu není divu, že vás stále pronásledují minulé vzpomínky. Nevyhýbejte se této myšlence, ale také si pamatujte, proč jste se s partnerem rozhodli oddělit.
- Dovolte si cítit se smutný. Je přirozené cítit smutek, když jste se právě rozešli. Neutíkej však před tímto smutným pocitem. Dovolte si cítit se smutný. Reportáž z The Healthy, dovolte si být smutní, třeba 5 dní nebo 1 týden. Ale potom si musíte nastavit čas, kdy budete zase veselí, a pokusit se jít dál. Jak jít dál je považováno za efektivní a stojí za vyzkoušení.
Pamatujte na přísloví, že když se jedny dveře zavřou, další se vám otevřou. Pokud to není vaše spřízněná duše, pak Bůh připravuje někoho jiného, aby byl odpovědí na všechny vaše modlitby.
