Výživa je pro děti velmi důležitá. Vzhledem k tomu, vývoj a růst dětí, opravdu potřebují dostatečný nutriční příjem. Podvýživa je však zdravotní problém, který sužuje mnoho Indonésanů, zejména ve východní oblasti. Problémy s výživou v Indonésii jsou určitě něco, co je třeba okamžitě řešit, aby se nezvýšily a nebyly nebezpečné.
Výživové problémy v Indonésii jsou náchylné k výskytu u dětí
V Indonésii jsou různé problémy s výživou, které trápí děti. Výživové problémy v Indonésii obecně zahrnují děti, které jsou příliš hubené, mají nadváhu, malý vzrůst a anémii.
1. plýtvání (tenký)
V Indonésii bývají děti hubené, zvláště pokud vyrůstají v rodinách s nízkými příjmy nebo v chudých rodinách. Tělo dítěte je tenké (
plýtvání) je obecně způsobeno nedostatečným příjmem živin. Hubená v důsledku nedostatku výživy může zvýšit riziko vystavení dětí různým infekčním chorobám a hormonálním poruchám, které mají negativní dopad na jejich zdraví. Tomuto nutričnímu problému lze předejít konzumací vyvážené výživné stravy.
2. Obezita
Dalším nutričním problémem v Indonésii, ministerstvu zdravotnictví, je obezita. Děti v Indonésii obvykle přijímají méně rostlinné a ovocné vlákniny, často jedí ochucená jídla a mají méně fyzické aktivity. To může způsobit, že jídelníček dítěte nebude v souladu s vyváženou výživou, čímž se zvýší riziko obezity, dokonce i obezity. Obezita může u dítěte zvýšit riziko rozvoje hypertenze, diabetes mellitus, rakoviny, osteoporózy a dalších stavů, které mohou snížit produktivitu a střední délku života. Tomuto nutričnímu problému v Indonésii lze však předejít regulací stravovacích návyků a porcí, konzumací ovoce a zeleniny, fyzickou aktivitou a dostatkem spánku.
3. Zakrnění (nízký vzrůst)
Většina dětí v Indonésii má nízkou výšku. Průměrná výška indonéských dětí je nižší než standard WHO. Většina chlapců je o 12,5 cm nižší. Dívky jsou přitom v průměru o 9,8 cm kratší. krátké tělo (
zakrnění) v dětství může být důsledkem chronické podvýživy nebo selhání růstu. Výživové problémy v Indonésii mohou mít také různé dopady. Některé z nich jsou snížená imunita, kognitivní funkce, až poruchy metabolického systému. Tyto poruchy mohou zvýšit riziko hypertenze, obezity, ischemické choroby srdeční a diabetes mellitus.
4. Anémie
Anémie u dětí je většinou způsobena nedostatkem železa. Poměrně hodně indonéských dětí, které trpí anémií nebo nedostatkem krve. Anémie může mít negativní dopad na sníženou imunitu, koncentraci, výsledky učení a produktivitu. Výživovým problémům v Indonésii lze však předejít konzumací potravin s vysokým obsahem železa, kyseliny listové, vitamínu A, vitamínu C a zinku.
5. Nedostatek vitaminu A (VAC)
Nedostatek vitaminu A je v Indonésii nutričním problémem. Ačkoli lze tento problém kontrolovat, nedostatek vitaminu A může být nebezpečný. Tento stav může u dětí způsobit problémy se zrakem až slepotu. Kromě toho nedostatek vitaminu A také zvyšuje riziko onemocnění a úmrtí na závažné infekce, jako je průjem a spalničky. Indonésie však přijala protiopatření tím, že každých 6 měsíců podávala kapsle vitaminu A na puskesmas.
6. Poruchy způsobené nedostatkem jódu (IDA)
Nedostatek jódu může u dětí způsobit poškození mozku. To má za následek zhoršený kognitivní a motorický vývoj, který ovlivňuje výkon dětí ve škole. Kromě toho může nedostatek jódu u dětí také vyvolat hypotyreózu (nízký hormon štítné žlázy) a strumu. IDD kontrola se provádí tak, že se vyžaduje, aby veškerá cirkulující sůl obsahovala alespoň 30 ppm jódu. Proto se ujistěte, že používáte jodizovanou sůl, abyste předešli problémům s výživou v Indonésii. [[Související článek]]
Překonání nutričních problémů u indonéských dětí
Výživový stav v Indonésii zaznamenal výrazné zlepšení. Při řešení problémů s výživou v Indonésii vynaložila vláda různé úsilí, včetně poskytování odpovídajících zdravotnických služeb a poskytování dalších potravin ve formě sušenek bohatých na živiny, zejména ve znevýhodněných oblastech. Kromě toho vláda prostřednictvím Ministerstva školství a kultury organizuje Výživový program pro školní děti. Program je vládní agendou poskytovat studentům snídaně, aby byli při studiu vždy energičtí. Kromě toho se dětem dostává i charakterové výchovy, aby si zvykly na zdravý a čistý život. V roce 2018 byl program realizován v 64 okresech ve 20 provinciích. Ujistěte se, že i vaše dítě doma konzumuje vyváženou a výživnou stravu. Můžete použít pravidlo vyplnit můj talíř, které se skládá ze základních potravin, příloh, zeleniny a ovoce. Pokud chcete dále diskutovat o otázkách výživy v Indonésii,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .
