Kukuřice je vysoce výživná potravina. Předpokládá se, že tento druh zeleniny s vysokým obsahem sacharidů dokáže předcházet rakovině až srdečním chorobám. Věděli jste však, že kukuřice má také výhody pro obličej a pokožku jako celek?
6 výhod kukuřice pro obličej a krásu
Počínaje zpomalením procesu stárnutí, odstraněním jizev po akné až po zlepšení textury pleti. Zde jsou některé z potenciálních výhod kukuřice pro obličej a pokožku.
1. Zpomaluje proces stárnutí
Výhody kukuřice pro obličej, které by se neměly podceňovat, je, že zpomaluje proces stárnutí pokožky. Jak uvádí Style Craze, kukuřice obsahuje antioxidanty, které mohou zabránit nebo zpomalit proces stárnutí. To je důvod, proč se věří, že výhody kukuřice pro obličej vám umožní vypadat mladší. I tak je ale zapotřebí dalšího výzkumu, který toto tvrzení potvrdí.
2. Chrání pokožku před UV zářením
Kukuřice obsahuje karotenoid zvaný lutein, který působí jako antioxidant. Kromě schopnosti chránit oči před oxidačním poškozením způsobeným modrým světlem se ukazuje, že lutein je považován za účinný při ochraně pokožky před ultrafialovým nebo UV zářením. Tvrdí to studie zveřejněná v časopise
Dermatologické kliniky, lutein prokazuje svou účinnost při prevenci poškození kůže způsobeného UV zářením. Bohužel tyto studie stále používají testovací zvířata. Stále trvá přímý výzkum na lidech, aby se prokázaly výhody kukuřice pro tuto jednu tvář.
3. Zabraňte vzniku vrásek na obličeji
Kukuřice je bohatým zdrojem vitamínu E. Předpokládá se, že tento vitamín má dobrý vliv na krevní oběh, takže je považován za schopný napnout pokožku a zabránit vráskám na obličeji. Studie zveřejněná v časopise
ISRN dermatologie vysvětlil, že vitamín E a přírodní složky, které jsou bohaté na antioxidanty, jsou považovány za přírodní prostředky k prevenci vrásek.
4. Odstraňte jizvy po akné
Výhody kukuřice, která byla rozdrcena ve formě pasty pro krásu obličeje, která by neměla být podceňována, je odstranění jizev po akné. Tato výhoda spočívá v jeho vysokém obsahu vitamínu E. Ale pamatujte, že neexistují žádné studie, které by mohly podpořit výhody kukuřičné vařené vody pro tuto krásu. Proto se před vyzkoušením poraďte s lékařem.
5. Posílit vlasy
Kukuřice má také řadu výhod pro krásu vašich vlasů. Tato zelenina je považována za účinnou pro posílení vlasů a prevenci vypadávání vlasů. Důvodem je, že kukuřice obsahuje vitamín C, lykopen a antioxidanty, které mohou posílit vlasové prameny. Tím, že budete mít silné vlasy, můžete zabránit plešatosti.
6. Rozjasněte pleť
Kromě schopnosti vyživovat oči může obsah zeaxantinu v kukuřici skutečně rozjasnit pokožku. Studie zveřejněná v časopise
Klinická, kosmetická a vyšetřovací dermatologie Ukázalo se, že 46 účastníkům se suchou pletí se podařilo zesvětlit pokožku po konzumaci 10 miligramů (mg) luteinu a 2 mg zeaxantinu. Dobrá zpráva, kukuřice obsahuje lutein a zeaxanthin. To je důvod, proč se věří, že kukuřice zesvětluje pokožku. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Ačkoli existuje mnoho potenciálních výhod kukuřice pro obličej, je dobré se před vyzkoušením poradit se svým lékařem, zvláště pokud máte kožní problémy, které vyžadují lékařskou péči. Lékaři mohou předepsat kožní léky, které mohou přinést maximální výsledky ve srovnání s přírodními složkami. Neváhejte a zeptejte se lékaře v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ zdarma. Stáhněte si ji nyní z App Store nebo Google Play.
