Někteří lidé se mohou cítit líní pravidelně pečovat o svou pleť. Ve skutečnosti je důležité zachovat
kožní bariéra Vy. Když se struktura pokožky obličeje začne měnit, až se poškodí, je čas, abyste věděli, jak to opravit
kožní bariéra . Zde je úplné vysvětlení.
co to je kožní bariéra?
Cituji ze studie s názvem Funkce kožní bariéry,
kožní bariéra (kožní bariéra) je nejvzdálenější vrstva pokožky, která hraje důležitou roli při ochraně pokožky obličeje. Obvykle,
kožní bariéra užitečné pro ochranu pokožky před různými problémy, jako jsou infekce, škodlivé chemikálie, toxiny až po alergeny. Další výhodou je pak udržení hydratace, neboli udržení obsahu vody v pokožce obličeje. Musíte také vědět, že kůže se skládá z různých vrstev s každou funkcí. Zde je struktura lidské kůže, mezi které patří:
- Epidermis (stratum corneum) je nejvzdálenější vrstva kůže obličeje.
- Dermis, střední vrstva kůže, která obsahuje kolagen, elastin a krevní zásobení.
- Hypodermis, nejhlubší vrstva skládající se z kolagenové tkáně a tukových buněk.
Vnější vrstva (stratum corneum) je jako tenká cihlová zeď. V této vrstvě jsou tvrdé kožní buňky, které jsou spojeny s lipidy a stávají se
kožní bariéra Vy. Zatímco uvnitř cihlové zdi je keratin a také přírodní zvlhčovač. Z tohoto důvodu je tato tenká cihlová stěna také užitečná pro ochranu pokožky před škodlivými látkami a zároveň ji udržuje hydratovanou. [[Související článek]]
Charakteristické vlastnosti kožní bariéra poškozené
Li
kožní bariéra pokožka vašeho obličeje je dobře udržovaná, vnější vrstva pokožky bude vypadat vlhká, pružná, svěží a také měkká, takže bude vypadat zdravě. Zde jsou však příznaky nebo charakteristiky, kdy byla vaše kožní bariéra poškozena:
- Kůže pomalu vypadá matně,
- Pocitově drsný nebo suchý, šupinatý
- pupínky akné,
- Jizvičky po akné nezmizí
- Objevují se známky předčasného stárnutí, jako jsou vrásky
- Náchylné k bakteriálním, virovým nebo plísňovým infekcím.
[[Související článek]]
Příčiny narušené kožní bariéry
Poškození
kožní bariéra se může snadno stát. Jak již bylo zmíněno, výsledkem je dehydratace a podráždění pokožky. To je také důvod, proč byste měli hledat způsoby, jak si je udržet
kožní bariéra aby nedošlo k poškození. Hlavní příčina
kožní bariéra to, co je poškozeno, je životní prostředí a také zevnitř vašeho těla, jako například:
- Nepředvídatelné počasí.
- Znečištění ovzduší.
- Vystavujte se slunci bez ochrany proti slunečnímu záření
- Chemikálie v produktech péče o pleť.
- Přílišná exfoliace.
- Genetické faktory.
A to i přes péči o pleť obličeje přípravky
péče o kůži je důležité, věnujte pozornost obsahu v něm. Pokud je obsah příliš tvrdý, je možné, že to může být příčinou
kožní bariéra Pomalu mizíš. [[Související článek]]
Jak zlepšit kožní bariéru a texturu pokožky obličeje
Nemusíte se příliš obávat, protože můžete udělat několik způsobů
kožní bariéra stejně jako texturu pokožky obličeje jako obvykle, jako například:
1. Minimalizujte používání péče o kůži
Použití
péče o kůži jistě prospěšné pro udržení zdraví vaší pokožky. Avšak používání příliš mnoha produktů s aktivními složkami nebo příliš častá exfoliace může způsobit
kožní bariéra poškozené. Vraťte se proto ke svému základnímu režimu péče o pleť, pokud máte pocit, že je vaše kožní bariéra poškozena. Základní péči o pleť jednoduše umyjete a použijete
toner ,
zvlhčovač , jakož i
opalovací krém prostě.
2 Věnujte pozornost úrovni pH
Přirozená hladina pH pokožky obličeje je kolem 5,7. Takže když používáte produkty péče o pleť s vyšším pH, hrozí poškození kožní bariéry. Zastavení používání produktů péče o pleť s vysokým pH je tedy také způsob, jak ji zlepšit
kožní bariéra a texturu vaší pokožky.
3. Použijte jemný čisticí prostředek na obličej
Podívejte se znovu na to, jaké ingredience jsou ve vašem čisticím prostředku na obličej nebo mytí obličeje. Když zjistíte, že je aktivní složka nebo exfoliátor přebytečný, je nejlepší je nejprve přestat používat. Jako způsob, jak zlepšit texturu pokožky obličeje v důsledku akné, zvolte čisticí prostředek na obličej, který obsahuje antibakteriální popř
ceramid . Kromě působení na léčbu akné,
ceramid Může také zvýšit hydrataci pokožky.
4. Zaměřte se na hydrataci pokožky obličeje
Více způsobů opravy
kožní bariéra je kombinace séra a hydratačního krému, které mohou dodat hydrataci vaší pleti obličeje. Například pomocí produktů, které obsahují zvlhčovadla jako je glycerin, panthenol popř
kyselina hyaluronová . Slouží totiž ke zlepšení textury obličeje a také váže a zvyšuje obsah vody v pokožce. Pak nezapomeňte použít
zvlhčovač obsahující okluzivní změkčovadla, jako je dimethikon, jojobový olej,
bambucké máslo, linolová, stearová , a další.
Zvlhčovač nebo zvlhčovač s tímto obsahem je užitečný k tomu, aby se obsah vody neodpařoval a nevázal vlhkost pokožky. Spotřeba 2 l vody denně může pomoci hydratovat pokožku.
5. Zlepšete svůj životní styl
Existuje ještě jeden způsob, jak zlepšit kožní bariéru, a to změnou životního stylu na zdravější. Nespornou příčinou může být také únava, stres a nedostatek spánku
kožní bariéra ten poškozený. Snažte se proto zlepšit jídelníček, pravidelně cvičit a dopřát si dostatek spánku. Když běžně děláte, jak opravit
kožní bariéra , výsledkem je změna pokožky obličeje. Včetně případů, kdy produkty péče o pleť fungují efektivně, protože se zvýšila ochrana pokožky. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak opravit
kožní bariéra poškozené, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ family health. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.
