Manželství někdy není tak krásné, jak si představujete. Jsou chvíle, kdy domácnost zasáhne velký nebo dlouhotrvající konflikt, který může pro vás a vašeho partnera ztížit hledání cesty ven. Když čelíte takové situaci, manželské poradenství může být alternativním způsobem, jak najít řešení vašeho manželského konfliktu. prostřednictvím této poradny. Vy a váš partner můžete dělat logičtější rozhodnutí a najít nejlepší cestu z konfliktu.
Co je manželské poradenství?
Manželské poradenství je formou psychoterapie či psychologické terapie určené pro páry. Tato terapie je také známá jako párová terapie. Během manželského poradenství se páry poradí s licencovaným terapeutem nebo psychologem, který je známý jako manželský a rodinný terapeut. Tento terapeut je pro různé typy párů. Oba čerstvě sezdané páry, dlouho sezdané páry, podvádějící partneři, bezdětné páry, páry se špatnými návyky a tak dále. Manželské poradenství se doporučuje pro páry, které mají pocit, že mají v manželství nějaké problémy a chtějí je vyřešit smírnou cestou. Po provedení manželského poradenství se od obou stran v páru očekává, že udělají moudrá rozhodnutí, která jsou pro jejich domácnost nejlepší. Buď ve formě rozhodnutí posílit stávající vztah, pokusit se obnovit vztah, který se začal hroutit, nebo se rozhodnout pro rozchod za smírných podmínek.
Co dělat během poradenství
Manželské poradenství spojí páry na terapeutická sezení. Poradce (terapeut) vám a vašemu partnerovi pomůže pochopit, co a kde je zdroj domácího konfliktu, a pomůže vám ho pokusit se vyřešit. Během poradenského sezení se s partnerem pokusíte analyzovat dobré a špatné stránky vztahu a také zvážit možnou budoucnost vašeho vztahu. Ne všechna sezení manželské poradny proběhnou hladce. Když problém přinesete do poradny, můžete s partnerem mlčet nebo se dokonce hodně pohádat. Je přirozené, že k tomu dochází. Poradenství bude působit jako prostředník a prostředník k překonání emocionálních výbuchů nebo různých poruch, které se mohou v tomto terapeutickém procesu objevit. Poradenství vám a vašemu partnerovi obecně pomůže naučit se různé způsoby, jak posílit váš vztah, například:
- Učí, jak otevřeně komunikovat
- Naučte se diskutovat o rozdílech klidně a racionálně
- Snažíme se řešit problémy společně.
Terapeut vám také může zadávat úkoly nebo domácí úkoly, které musíte vy a váš partner udělat, abyste zlepšili harmonii. Cvičte si například každý den mluvit od srdce k srdci o něčem povznášejícím, aniž by vás rozptylovala televize nebo mobilní telefony. Pokud se vyskytnou specifické závažné případy, jako je závislost (hazardní hry, drogy, sex a podobně) a duševní onemocnění (např. nekontrolovatelný hněv), může poradce navrhnout další terapii. Terapie bude přizpůsobena problému a může být doplněna další potřebnou zdravotní péčí. Manželské poradenství má různou dobu trvání. Manželské poradenství je obvykle krátkodobé, takže trvá jen několik sezení. Není však neobvyklé, že terapeut naplánuje poradenství až na několik měsíců, pokud je problém komplexní a hluboký. Vy a váš partner můžete být také naplánováni na individuální terapii. Může být poskytnuta i individuální terapie, například pokud váš partner nechce podstoupit manželskou poradnu. Obvykle je individuální terapie naplánována jednou týdně. Tento poradenský plán se však může lišit v závislosti na situaci. [[Související článek]]
Výhody manželské poradny
Záměrem manželského poradenství je v zásadě identifikovat a vyřešit konflikt páru a také zlepšit vztah, který mezi nimi existuje. Manželské poradenství může navíc přinést mnoho dalších výhod, např.
- Upevnění vztahu páru, který se začíná rozpadat
- Získejte lepší porozumění svému partnerovi a tomu, jak přijmout jeho nedostatky
- Napravit problémový vztah, aby se dal udržet
- Pomozte překonat různé konflikty v domácnosti, jako jsou komunikační problémy, sexuální problémy, velké rodinné konflikty, nevěra, neustálé hašteření, krize důvěry, výměna manželských rolí a tak dále.
V případech domácího násilí (KDRT) může být užitečné poradenství. V případech závažného domácího násilí, kdy je násilí pociťováno jako život ohrožující nebo vzbuzující obavy, však manželské poradenství samotné nestačí. Je dobré okamžitě kontaktovat místní krizové centrum, ochrannou komisi nebo policii s žádostí o naléhavou pomoc, kterou potřebujete.
