Poloha dítěte v děloze se během těhotenství změní a obecně si zachová stejnou polohu ve 36. týdnu těhotenství. Ideální poloha plodu v děloze pro porod je hlavičkou dítěte dolů, přičemž zadní část hlavičky dítěte směřuje dopředu (k břišní stěně matky). Tato poloha se nazývá přední poloha. Další polohy dítěte v děloze, které se mohou vyskytnout, jmenovitě poloha hlavičky (konec), poloha příčná a poloha hlavičky dolů, ale zadní část hlavičky dítěte směřuje dozadu. Jiná než přední poloha miminka je ohrožena vyvoláním komplikací při porodu. [[Související článek]]
Nejideálnější poloha pro miminko v bříšku
Během těhotenství se poloha dítěte v děloze obvykle pohybuje a rotuje v různých nejistých směrech. Děti v děloze obvykle začínají dávat nejlepší polohu, aby bylo možné později vyjít z dělohy před dnem porodu nebo v posledním týdnu těhotenství. Obecně platí, že lékař vám dá souhlas k vaginálnímu porodu, pokud je hlavička dítěte v poloze dolů. V ideálním případě bude poloha hlavičky dítěte v blízkosti porodních cest, neboli pánve matky, s bradou přitisknutou k hrudi. Taková normální poloha dítěte v děloze se nazývá
cefalická prezentace nebo přední pozice
. Tento stav umožní dítěti vyjít nejprve s polohou hlavičky. Mezitím poloha dítěte, která není ideální, zahrnuje zadní, příčnou, koncem pánevním, do polohy
brácha nebo obličej. Po úspěšném odstranění hlavičky bude proces porodu pokračovat vypuzením těla, rukou a nohou. Kromě usnadnění procesu porodu může tato poloha miminka snížit riziko porodních komplikací.
Čtěte také: Těhotné ženy musí vědět, jak přimět děti rychle vstoupit do pánve a stáhnout se pomocí přirozené indukceJaké jsou přední a zadní pozice?
Obvykle těhotné ženy pouze podnikají kroky ke snížení hlavičky dítěte, ale nechápou přední nebo zadní pozice. Abyste nebyli zmateni, zde je vysvětlení dvou poloh.
1. Přední poloha
Hlavička miminka je již dole a brada plodu je přitisknuta k jeho hrudi. Mezitím bude tvář dítěte v děloze směřovat k matčiným zádům, zatímco záda dítěte jsou rovnoběžná s matčiným žaludkem. Poloha dítěte čelem k matčiným zády se obvykle ustálí, když matka dosáhne 36. týdne gestačního věku nebo když je pohybový prostor v matčině lůně natolik omezený, že budoucí dítě již nemůže měnit pózy. Přední poloha naznačuje, že dítě je připraveno na narození s relativně hladkým průběhem. Přední poloha umožňuje miminku zatlačit nejmenší částí hlavy do děložního čípku tak, aby se otevřely i porodní cesty. Bolest, kterou maminka pociťuje při porodu malého, bude minimální.
2. Zadní poloha
Zadní poloha popisuje hlavičku dítěte v blízkosti porodních cest, ale jeho obličej směřuje k břichu těhotné ženy, nikoli k jejím zádům. Tento stav se může vyskytnout u jedné třetiny dětí, které jsou připraveny na svět normálním porodem, zejména v první fázi porodní (otevření 1-3). Většina dětí se po otevření porodních cest otočí do přední polohy, takže matka může bez problémů pokračovat v porodu. Nemálo dětí však zůstává v zadní pozici až do narození, což matce před porodem zanechá silné bolesti zad. Ke snížení této bolesti může lékař podat epidurál, aby normální porod mohl pokračovat a matka mohla dobře tlačit. Pokud to není možné, můžete být doporučeni k porodu císařským řezem.
Další neideální poloha miminka v děloze
Kromě zadní polohy jsou další neideální polohy dítěte v děloze:
- Příčná poloha (příčná). Příčná poloha (příčná) je poloha, kdy je plod ve vodorovné poloze na stranu (příčná) alias kolmo k porodním cestám. Tento stav způsobuje, že je obtížné porodit normálním způsobem.
- Poloha závěru. Citováno z Americké těhotenstvíkonec je poloha plodu v děloze, kde zadečky dítěte v děloze směřují k porodním cestám. Tato poloha je opakem přední polohy nebo normální polohy, kdy by měla být hlavička v porodních cestách.
- Pozice obočí nebo obličeje. Poloha, kdy je obočí dítěte první částí těla, která vstupuje do porodních cest s krkem a hlavou nakloněnou nahoru. Zatímco normálně by poloha hlavy v děloze měla být stočená s bradou proti hrudníku.
Čtěte také: Seznamte se s procesem Leopoldova vyšetření ke zjištění polohy ploduJak změnit polohu dítěte ze zadní na přední
Poloha miminka, která není normální a ztěžuje porod, zahrnuje polohu miminka koncem pánevním a příčného miminka. Může se tedy změnit poloha plodu napříč, koncem pánevním? Ano, existuje několik způsobů, jak změnit polohu dítěte v děloze. Ačkoli neexistují žádné důkazy vědeckých studií o tom, jaká metoda je účinná, následující způsoby, jak změnit zadní polohu dítěte na přední, není na škodu vyzkoušet, protože jsou snadné a bezpečné.
1. Naklonění pánve
Překonání nakloněné polohy plodu lze provést pohybem
sklon pánve. Tento pohyb je pokusem o naklonění polohy pánve. Začněte tím, že si lehnete na podlahu s oběma koleny pokrčenými a chodidly na podlaze. Zvedněte boky a pánev a držte záda rovně na podlaze. Tuto pozici můžete udržet umístěním adekvátního polštáře na spodní část pasu nebo hýždě. Dělejte to 10-20 minut 3krát denně.
2. Inverze
Ke změně polohy miminka může pomoci gravitace. Můžete zkusit polohu na zemi, aby bylo miminko v pánvi, a držet ji 10-15 minut. Pro pohodlnější pozici si opřete hlavu o polštář. Můžete také zkusit pozici plazení, pak pomalu houpejte tělem dopředu a dozadu jako pohyb, aby dítě sestoupilo do pánve. Nebo můžete také držet ruce v klidu a pomalu otáčet boky.
Čtěte také: Čekání na polohu hlavičky dítěte dolů, je to účinné?3. Hudba
Děti v děloze jsou citlivé na zvuk a hudbu. Můžete si všimnout, že zvuky nebo hudba činí vaše dítě aktivnějším. Procházejte zdroj hudby (např.
mluvčí malé popř
sluchátka) do spodní části vašeho bříška v naději, že se miminko otočí ke zdroji zvuku
4. Teplota
Děti jsou také citlivé na teplotu. Můžete zkusit přiložit studený obklad na horní část břicha a teplý obklad na spodní část břicha. Ujistěte se, že obklad není příliš horký, aby vás nebolela kůže na břiše.
5. Úprava polohy
Dalšími způsoby, jak změnit příčnou polohu dítěte v děloze, může být také změna polohy při každodenních činnostech následujícími způsoby:
- Při sezení směřujte boky dopředu a ne dozadu. Podložte si záda polštáři, aby byla pozice pohodlná. Ujistěte se, že vaše boky jsou výše než kolena.
- sedět v cvičební míč. V současné době cvičební míč mnohé se prodávají, vyberte si velikost podle své výšky, abyste mohli stále pohodlně sedět, s nohama na podlaze. Ujistěte se, že vaše boky jsou výše než kolena. V sedě můžete také zkusit pomalu otáčet boky. Můžete to udělat při práci nebo relaxaci u televize. Kromě sezení se můžete také opřít a objímat míč s oběma koleny na podlaze. Pohodlně opřete hlavu o míč. Pomalu otáčejte boky.
- Při jízdě autem umístěte držák na polštář, aby poloha boků mohla být vyšší.
- Pokud stále pracujete, snažte se dělat pravidelné přestávky. Udělejte si čas na procházku a pohyb.
Výše uvedené metody provádějte co nejčastěji. Během spánku se nemusíte bát měnit polohu miminka. Ujistěte se, že spíte na boku a nespěte na zádech. Pokud se chcete poradit s lékařem, můžete
chatovat lékaře v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ.Stáhněte si aplikaci nyní na Google Play a Apple Store.
