Příčiny cukrovky
Říká se, že člověk má cukrovku, pokud má vysokou hladinu cukru v krvi. K tomu dochází v důsledku nedostatečné hladiny inzulínu, který by měl mít na starosti přeměnu glukózy z potravy na energii pro tělo. Cukrovka je smrtelná nemoc. Údaje WHO uvádějí, že v roce 2019 zemřelo na cukrovku přibližně 1,5 milionu lidí. Diabetes mellitus má různé příčiny, od určitých zdravotních stavů až po faktory nezdravého životního stylu.1. Inzulinová rezistence
Inzulinová rezistence je nejčastější příčinou diabetes mellitus. Inzulínová rezistence je stav, kdy tělo nemůže správně reagovat na inzulín. Inzulin ve skutečnosti hraje roli v napomáhání vstřebávání glukózy v krvi, aby se dostala do buněk těla. Odtud se glukóza přemění na energii. Když však dojde k inzulínové rezistenci, tělo již není citlivé. V důsledku toho nemůže být glukóza přeměněna na energii. Místo přeměny se glukóza bude ve skutečnosti hromadit v krvi. To je to, co pak spouští vysoké hladiny cukru v krvi.2. Autoimunitní poruchy
Diabetes je synonymem pro onemocnění seniorů. Ale ve skutečnosti mohou cukrovku zažít i děti, teenageři a mladí dospělí. Příčinou cukrovky v mladém věku bývá autoimunitní porucha. Tato autoimunitní porucha způsobuje, že imunitní systém dokonce poškozuje tělesné buňky, včetně buněk v orgánu slinivky břišní, kde se produkuje inzulín. V důsledku toho tělo není schopno produkovat inzulín, který potřebuje ke kontrole hladiny cukru v krvi. Tento stav je známý jako diabetes 1. typu. Až dosud není přesná příčina této autoimunitní poruchy známa. Existuje však podezření, že to souvisí s přehnanou reakcí imunitního systému na infekci.3. Hormonální poruchy
Hormonální poruchy jsou také příčinou diabetes mellitus. Hlášeno z Národní institut diabetu a onemocnění trávicího traktu a ledvin (NIDDK), Některé typy hormonálních poruch, které způsobují diabetes, zahrnují:- glukagonom, tj. když je produkovaný hormon inzulínu méně než ideální
- Cushingův syndrom, To je, když tělo produkuje příliš mnoho hormonu kortizolu
- Akromegalie , Tehdy je produkce růstového hormonu nadměrná
- hypertyreóza, tj. když hladiny hormonů štítné žlázy překročí normu
4. Poškození slinivky břišní
Pankreas je orgán, který funguje k produkci inzulínu. Není pochyb o tom, že poškození tohoto orgánu bude mít dopad na narušení produkce inzulínu, což způsobí cukrovku. Některé ze zdravotních problémů, které mohou způsobit poškození slinivky břišní, jsou:- Zánět slinivky břišní (pankreatitida)
- Trauma pankreatu
- Rakovina slinivky
5. Věk
Ačkoli to není příčina, věk může ve skutečnosti zvýšit riziko vzniku cukrovky, neboli cukrovky. Ano, s věkem dojde k poklesu výkonnosti tělesných funkcí, včetně slinivky břišní, která produkuje hormon inzulín. Navíc s přibývajícím věkem se člověk méně často hýbe, přibírá na váze a ubývá svalové hmoty. Není pochyb o tom, že riziko vzniku cukrovky – zejména cukrovky 2. typu – se zvyšuje.6. Dědičnost (genetická)
Dalším rizikovým faktorem, který způsobuje diabetes, je dědičnost (genetická). Někdo, kdo má v anamnéze tuto chorobu, je více ohrožen, že ji později potenciálně přenese na své potomky. Ve skutečnosti, pokud mají cukrovku oba rodiče, riziko vzniku cukrovky u jejich dítěte může dosáhnout 50 procent. To však neznamená, že pokud máte člena rodiny s diabetem, budete v budoucnu zažívat totéž. Zdravý životní styl je jedním ze způsobů, jak předcházet cukrovce, i když cukrovku máte. [[Související článek]]Příčiny cukrovky v důsledku životního stylu
Velký vliv na riziko cukrovky u člověka měl také životní styl. Níže jsou uvedeny faktory životního stylu, které mohou zvýšit riziko vzniku cukrovky:1. Obezita
podle American Diabetes Association , nadváha, neboli obezita, může být příčinou cukrovky v mladém věku nebo v jiném věku. Ve skutečnosti se tvrdí, že obezita zvyšuje riziko cukrovky až o 80 procent. Nejen diabetes 2. typu, ale obezita je rizikovým faktorem různých metabolických onemocnění.2. Zřídka cvičit
K cukrovce prý přispívá málo časté cvičení, líný pohyb a nedostatek fyzické aktivity. Důvodem je, že zřídka vykonávání fyzické aktivity podle NIDDK může způsobit hromadění tuku v oblasti břicha. Hromadění břišního tuku je to, co spouští inzulínovou rezistenci, která vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi.3. Konzumace příliš velkého množství cukru
Jíst potraviny nebo nápoje, které obsahují hodně cukru, zejména umělá sladidla, podle studie zveřejněné v časopise PLOS One může zvýšit riziko cukrovky typu 2. Je to proto, že slinivka břišní bude tvrději pracovat na produkci inzulínu ve velkém množství. I když je to ještě potřeba dále prozkoumat, není nic špatného, pokud od nynějška omezíte spotřebu cukru ve velkém množství4. Přílišná konzumace soli
Nejen cukr, ale i sůl může způsobit cukrovku. proč tomu tak je? Konzumace soli – zvláště ve velkém množství – může vyvolat vysoký krevní tlak (hypertenzi). U lidí s hypertenzí je kromě jiných nemocí, jako je mrtvice a infarkt, pravděpodobnější, že se u nich rozvine cukrovka. Jako by souhlasil, výzkum prezentovaný v Evropská asociace pro studium diabetu (EASD) také odhalila, že příliš velký příjem soli může zvýšit riziko cukrovky typu 2. Doporučujeme nekonzumovat více než 5 gramů soli nebo jednu polévkovou lžíci denně. Konzultujte to dále se svým lékařem.5. Menší příjem lepku
Lepek je typ proteinu, který obecně najdeme v několika druzích potravin, jako je pšenice, chléb a oves. Nedostatečný příjem lepku může být podle odborníků příčinou cukrovky 2. typu. Lepek je totiž bohatý na vlákninu. Tato vláknina hraje roli při zvyšování citlivosti na inzulín, neboli citlivosti vašeho těla v reakci na inzulín. Měli byste však být opatrní a před přijetím lepkové diety se nejprve poradit se svým lékařem, zejména pokud máte celiakii. Důvodem je, že lidé s celiakií by se měli vyhýbat konzumaci lepku.6. Nedostatečně pít
Nedostatečné pití vás nejen dehydratuje, ale také vede k cukrovce. To odhalila studie z roku 2011 zveřejněná v Journal of Diabetes Care. Nedostatečný příjem vody může způsobit zvýšení krevního cukru a vést k cukrovce. Předpokládá se, že je to způsobeno zvýšením hormonu vasopresinu. Tento hormon způsobuje, že ledviny brání vodě a játrům produkovat krevní cukr. V důsledku toho je narušena funkce regulace inzulínu.7. Užívání léků a doplňků stravy
Užívání některých léků a doplňků je také příčinou diabetes mellitus. Mezi dotyčné drogy patří:- Vitamin B3
- diuretický
- antikonvulzivní
- Léky pro léčbu HIV
- Pentamidin glukokortikoid
- Cholesterolový lék
8. Použití ústní vody
Funkce ústní vody udržovat zdravé zuby a ústa je pravdivá. Ale kdo by to byl řekl, používání ústní vody má také potenciál způsobit cukrovku. 2018 výzkum publikovaný v British Dental Journal zmiňuje, že používání ústní vody dvakrát denně může zvýšit riziko cukrovky až o 50 procent. Chemický obsah v ústní vodě může zabít dobré bakterie v ústech, které by měly produkovat oxid dusnatý. Je známo, že samotný oxid dusnatý hraje roli při regulaci produkce hormonu inzulínu slinivkou břišní.[[Související článek]]
