Pití kávy při kouření je jedním ze zvyků, které se často používají k naplnění každodenního života. Ve skutečnosti není žádným tajemstvím, že kouření může způsobit závislost. Stejně tak s kávou. Pro mnoho milovníků kávy je těžké prožít vášnivý den, pokud si nedali šálek kávy. Fanoušci pití kávy při kouření nezřídka kombinují obojí současně. Buď usrkávání cigarety a popíjení kávy tu a tam, nebo vypití sklenice kávy s následným kouřením. Je návyk bez zdravotních rizik? Odpověď je samozřejmě ne.
Nebezpečí kávy a cigaret
Káva se obvykle konzumuje, aby se člověk cítil osvěženěji a nabitější energií. Pití kávy každý den je stále relativně bezpečné, pokud je v rozumných dávkách. Nadměrné pití kávy však může být zdraví škodlivé. Než pochopíte nebezpečí pití kávy při kouření, některé negativní účinky kávy, včetně:
- Káva obsahuje kofein, který může způsobit nespavost, bolesti žaludku, nevolnost a zvracení, pocity nervozity a neklidu, zrychlení srdeční frekvence a dýchání.
- Pití nefiltrované kávy může zvýšit celkový cholesterol, špatný cholesterol (LDL) a triglyceridy. Tato kombinace může zvýšit riziko srdečních onemocnění.
- Může vést k závislosti a dokonce se rozvíjet abstinenční příznaky pokud jej náhle přestanete užívat.
- Lidé, kteří nejsou zvyklí pít více než jeden šálek kávy denně a mají několik rizikových faktorů pro srdeční onemocnění, jsou považováni za osoby se zvýšeným rizikem srdečního infarktu.
Na druhou stranu je kouření obvykle odbourávač stresu a každodenní návyk. Cigarety dokážou navodit pocit euforie v podobě relaxace. Tento euforický efekt je však pouze dočasný. Proto mají kuřáci tendenci znovu kouřit jen několik hodin poté. Bylo také prokázáno, že kouření má negativní dopad na zdraví. Existuje tolik škodlivých chemikálií, které se mohou dostat do těla jediným potáhnutím cigarety. Asi 69 z těchto látek je dokonce rakovinotvorných. [[Související článek]]
Nebezpečí pití kávy při kouření
Pití kávy při samostatném kouření může způsobit různé zdravotní problémy, zvláště pokud jsou konzumovány obě současně. Zde jsou nebezpečí kouření při pití kávy, která mohou nastat.
1. Posílit závislost
Pokud jde o nebezpečí kouření při pití kávy, existují zajímavá fakta o vzájemném působení mezi pitím kávy při kouření, díky čemuž jsou tyto dvě věci spojené. Studie zjistila, že většina kuřáků (86 procent) obecně také pije kávu. Nejen kuřáci mají tendenci pít kávu a pijáci kávy mají tendenci kouřit, tyto dva návyky jsou také často prováděny současně. Výše uvedený argument je podpořen pozorováními vědců v oboru psychologie z University of Missouri, která ukázala, že sklon ke kouření se při pití kávy zvýšil o 55 procent. Zdá se, že kouření zvyšuje metabolismus kofeinu, takže lidé, kteří kouří, budou toužit po dalším kofeinu, aby dosáhli požadovaného účinku. Stejně tak vliv kávy (kofeinu) na cigarety. Kuřáci prozradili, že požitek z cigaret se zvýšil v době konzumace kofeinu. [[související články]] Při kouření tedy vznikne i nutkání kuřáků pít kávu. Káva také ovlivňuje vaši touhu přestat kouřit. Protože vzpomínka na „cigarety není úplná bez kávy“ a naopak. Tělo začne pracovat proti vaší vůli. Existuje tedy neúměrná energie, která způsobuje vznik deprese. Kromě toho existuje touha pokračovat v konzumaci kávy a cigaret ke snížení deprese. Tím se zvyšuje závislost na obou činnostech dohromady.
2. Způsobuje vysoký krevní tlak
Když pijete kávu a cigarety současně, káva způsobí zvýšení průtoku krve, zatímco kouření zužuje tepny. Kombinace těchto dvou může vést k rozvoji plaku v tepnách, který je ztuhne a ztratí elasticitu. Cigaretový kouř působí i na poškození centrálního nervového systému, zvyšuje se hladina krevního cukru, zmenšují se cévy a tepny jsou stále více poškozovány. Výzkum publikovaný v Journal of the American College of Cardiology zjistil, že v důsledku kouření a pití kávy současně jsou krevní cévy tužší. Hromadění plaku způsobí zúžení tepen, které končí vysokým krevním tlakem. Toto onemocnění také zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice, protože srdce je nuceno více pracovat, aby pokrylo kyslíkové potřeby orgánů v celém těle.
3. Způsobuje kardiovaskulární onemocnění
Podle výzkumu provedeného na Athens Medical School, nebezpečí kouření při pití kávy obsahující kofein poskytuje interakce, které poškozují srdce. Další studie také odhalila
pít kávu zatímco
kouření může zvýšit tuhost krevních cév. Nebezpečí kouření při pití kávy je spojeno se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Okamžik
pít kávu Při kouření dochází k interakci mezi obsahem cigaret a kofeinem, což má negativní vliv na srdce. Vědci také zjistili, že kuřáci, kteří také pili kávu, měli abnormální průtok krve a vyšší úroveň ztuhlosti krevních cév než lidé, kteří pouze kouřili, pili pouze kávu, nebo lidé, kteří nekouřili a nepili kávu. Proto byste měli opustit zvyk pít kávu a kouřit.
Poznámky od SehatQ
Pití kávy při současném kouření ve skutečnosti představuje související nebezpečí. Za tímto účelem byste měli omezit denní příjem kofeinu a co nejvíce se vyvarovat kouření. Pokud se chcete dozvědět více o nebezpečích pití kávy při kouření,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play . [[Související článek]]
