Gaslighting je forma emocionálního násilí, zde jsou příznaky

Gaslighting je forma emocionálního násilí, která se často vyskytuje v romantických vztazích, přátelstvích a dokonce i v rodině. Viník bude manipulovat s oběťmi tím, že je přiměje zpochybňovat realitu, myšlenky, vzpomínky na všechny události, které se kolem nich dějí. Buďte opatrní, oběť plynové osvětlení může dokonce zpochybnit zdravý rozum jejich mysli, pokud byl „pohřben“ v „kmeni“ plynové osvětlení od pachatele.

Gaslighting je emoční zneužívání, jaké jsou příznaky?

Gaslighting je velmi nebezpečný pro mysl plynové osvětlení je forma emocionálního násilí, pojmenovaná podle filmu s názvem plynová světla. Ve filmu se říká, že manžel se snaží přimět svou ženu, aby se cítila „bláznivá“, i když ve skutečnosti ne. Ať už úmyslně nebo ne, plynové osvětlení je forma manipulace, kterou je třeba zastavit a vyhnout se jí. Níže jsou uvedeny některé známky toho, že jste obětí plynové osvětlení:

• Necítím se jako já
• Častější pocit úzkosti
• Buďte citlivější
• Vždy se cítit provinile za každou vykonanou akci
• Vždy pociťujte zodpovědnost za každou chybu
• Často se omlouvejte
• Dokáže vycítit, že je něco špatně, ale nedokáže to identifikovat
• Často se „připoutejte“ k chybám, kterých se partner dopustil
• Nechcete sdílet informace o svém partnerovi s přáteli nebo členy rodiny
• Pocit izolace od přátel a rodiny
• Těžko se rozhodovat
• Pocit beznaděje
• Nenacházet potěšení v každodenních činnostech

Pokud zůstane, plynové osvětlení bude mít negativní dopad na vaše zdraví. Okamžitě vyhledejte pomoc přátel, rodiny nebo psychologa.

Gaslighting a narcistická porucha osobnosti

Lidé, kteří rádi dělají plynové osvětlení pravděpodobně trpí narcistickou poruchou osobnosti. Tato duševní porucha v nich vyvolává pocit, že jsou důležitější než ostatní. Nebude je zajímat nic jiného, ​​pokud to nebude mít něco společného s nimi. Nebezpečí spočívá v tom, že lidé s narcistickou poruchou osobnosti nechtějí rozumět pocitům jiných lidí. Budou neustále vyhledávat pozornost a rádi manipulují, aby získali to, co chtějí, nebo aby zakryli své chyby. Proto jsou lidé s narcistickou poruchou osobnosti často spojováni s plynové osvětlení. Je to proto, že oba mají podobné vlastnosti. Seznamte se s některými charakteristikami lidí s narcistickou poruchou osobnosti níže.

• Vždy sobecké
• Přehánění svých úspěchů
• Na kritiku reagujte hněvem
• Používání druhých k vlastnímu prospěchu
• Vždy očekávejte zvláštní zacházení od ostatních
• Velmi kritický vůči ostatním
• Závist a žárlivost

Jednání s lidmi s narcistickou poruchou osobnosti je obtížné. Proto se doporučuje „nevzdávat se“. Pokud se cítíte ohromeni, požádejte přátele nebo rodinu o pomoc.

Gaslighting a některé vlastnosti viníka

Gaslighting je emocionální zneužívání. Možná budete zmateni při hledání vlastností lidí, kteří jsou plynové osvětlení. Ale nepropadejte panice, nějaké známky viníka jsou plynové osvětlení které lze snadno vidět.

• Rád lže

Pachatel plynové osvětlení opravdu rád lže. I když jste prokázal důkazy, že jejich tvrzení není pravdivé, pachateli plynové osvětlení zůstane „věrný“ svým lžím, aby na vás zaútočil.

• Mluvit o tobě špatně

pachatelé plynové osvětlení bude o vás mluvit špatné věci s ostatními lidmi. Svým přátelům například řeknou, že máte duševní poruchu. Nebezpečí je, že lidé uvěří viníkovi plynové osvětlení.

• Rád mění konverzaci

Jedna z vlastností pachatele plynové osvětlení je odvést konverzaci. Když se zeptáte na to, co dělají a říkají, pachatel plynové osvětlení mají tendenci to odvádět.

• Chytrá řetězení slov

Při „skrývání svého chování pachatel plynové osvětlení navlékne na oběť slova, takže oběť jeho slovům uvěří.

• Nechtějte přiznat chyby

Pachatel plynové osvětlení mají tendenci nepřiznávat své chyby a vždy je popírat. To způsobí, že se oběť bude cítit zmatená a frustrovaná, až se nakonec objeví duševní porucha. Pozor, tato situace může oběti ztížit jít dál a zotavit se z plynové osvětlení sám. Na některé z výše uvedených charakteristik gaslightingových herců je třeba dávat pozor. Nevzdávejte se a dejte na ně své duševní zdraví. Protože, pokud to nezkontrolujete, budete se i nadále chytat do pasti a bude pro vás těžké se vzpamatovat z „rán“ způsobených tím. plynové osvětlení. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ:

Pokud si již uvědomujete manipulaci a chování plynové osvětlení požádejte o pomoc partnera, přítele nebo dokonce člena rodiny. Psycholog může poskytnout pomoc při odstranění vašich pochybností a obav.