Možná pro většinu lidí jsou kočky rozkošná zvířata. Ale u těch, kteří mají ailurofobii nebo fobii z koček, je to naopak. Být v blízkosti kočky nebo o ní jen přemýšlet může způsobit spoustu paniky a úzkosti. Je možné, že tato fobie, která má jiný název, gatofobie nebo felinofobie, je způsobena předchozím traumatem. Například zkušenost s kousnutím nebo poškrábáním, a to se prostě může stát.
Příznaky ailurofobie
Ailurofobie není jen nechuť nebo strach z obyčejných koček. Lidé s tímto typem fobie stráví spoustu času obavami, že narazí na kočky. Jeho mysl byla zaměstnána čímkoli, co by se dalo udělat, aby se tomu vyhnul. Jaké jsou tedy příznaky, které se objevují, když se objeví ailurofobie?
- Bolest a tlak na hrudi
- Srdeční frekvence se zvyšuje
- Nadměrné pocení
- Normální potíže s dýcháním
- Pocit nevolnosti
- Pocit velkého neklidu
- Nejistý
- Závratě
- Bolení břicha
Výše uvedené fyzické příznaky se mohou objevit i v případě, že nedošlo k přímému kontaktu s kočkou, pouze pomyšlením na možnost setkání s kočkou. Kromě toho se objevují také psychologické příznaky, jako jsou:
- Panika a strach, když vás napadne myšlenka na kočky
- Pocit strachu přejít místo, kde by mohla být kočka
- Strávil jsem nějaký čas přemýšlením o tom, jak se vyhnout kočkám
- Cítíte velkou paniku a strach, když uslyšíte kočičí hlas
Některé z výše uvedených příznaků mají velmi pravděpodobně vliv na každodenní rutinu. Není to nemožné, dokud se nemůžete volně pohybovat, protože vás přehluší strach ze setkání s kočkami. Lidé, kteří zažívají ailurofobii, ve skutečnosti velmi dobře vědí, že jejich strach je iracionální. Kočky pro sebe nebudou představovat skutečnou hrozbu. Jeho strach a panika však byly nesnesitelné. Z tohoto stavu se člověk bude cítit trapně a vystresovaně tak, že se uzavře a zdráhá se poradit s odborníkem.
co to způsobilo?
Přesná příčina ailurofobie není jasná. Špatné zkušenosti s kočkami v minulosti, vidění lidí napadených kočkami a podobné věci mohou být spouštěčem. Kromě toho hrají roli i genetické a environmentální faktory. Některé typy specifických fobií ke zvířatům, jako jsou hadi nebo pavouci, se obvykle vyskytují již od dětství. Ale mějte na paměti, že vždy se může stát, že někdo bude mít fobii z koček, aniž by měl předtím nějaké negativní zkušenosti.
Diagnostika a léčba
Pokud existuje podezření, že strach z koček je docela extrémní, například fobie, měli byste se poradit s odborníkem. Obecně je člověku diagnostikováno, že má fobii, pokud jeho obavy a strach ovlivňují jeho každodenní aktivity. Například výskyt fyzických a emocionálních příznaků souvisejících s kočkami, vyhýbání se vycházení z domu, neustálé přemýšlení o možnosti setkání s kočkou a vyskytující se déle než šest měsíců. Vzhledem k tomu, že kočky jsou zvířata, která jsou jako domácí mazlíčci poměrně oblíbená a populace je také velká, je šance na setkání jistě vysoká. Možné způsoby léčby ailurofobie jsou:
Tato terapie je jednou z nejúčinnějších v léčbě fobií. Spolu s terapeutem budou lidé, kteří mají fobie, vystaveni zdroji jejich strachu pomalu. Kroky lze zahájit prohlížením obrázků koček, následným sledováním videí a interakcí s kočkami v kleci. Kromě toho lze také aplikovat systematickou desenzibilizaci, specifičtější terapii zahrnující relaxační techniky. Cíl je stejný, zvládnout strach a úzkost tak, aby byl více kontrolovaný a nespouštěl stresovou reakci.
Kognitivně behaviorální terapie
V kognitivně behaviorální terapii budou lidé, kteří mají fobie, vyzváni, aby identifikovali vzorce myšlení, které způsobují stres. Stejně jako expoziční terapie bude lidem, kteří mají fobii, poskytnut mechanismus, jak se vypořádat se svým strachem.
Neexistují žádné léky speciálně určené k léčbě fóbií. Některé však mohou poskytnout krátkodobou úlevu od příznaků fobie. Některé druhy léků jako např
beta-blokátory, benzodiazepiny, a D-cykloserin. Funguje to tak, že zmírňuje paniku a optimalizuje přínosy expoziční terapie. Tyto léky by se měly užívat pouze pod dohledem lékaře. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Nejběžnější jsou fobie ze zvířat, včetně extrémního strachu z koček. Pokud tento strach omezuje vaše každodenní aktivity a nemůžete přestat myslet na to, jak se dostat pryč od vaší kočky, promluvte si s profesionálem. Forma léčby fobie závisí na stavu. Někdy se najdou i tací, kteří vyžadují pouze specifickou terapii bez nutnosti brát léky. Pro další diskusi o fobii z koček,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
