Návrat domů neznamená jen místo k odpočinku po dni stráveném venku. Znamená to víc než to. Pohodlný domov může být místem, kde zapomenete na stres a strávíte
rodinný čas drahé s blízkými. Ve skutečnosti pohodlný dům nemusí být prostorný a plný moderních interiérů. Co je pohodlným ukazatelem pro jednoho jedince, může být pro jiného odlišné. Najděte tedy význam každého pohodlí.
Jak si udělat doma pohodlí
Existuje několik způsobů, jak můžete udělat svůj domov pohodlnějším místem. Cokoliv?
1. Zbavte se nepotřebných věcí
Naskládané předměty vám mohou způsobit špatnou náladu. Tato činnost vám může připadat jako klasická, ale výhody jsou obrovské. Zbavit se nepotřebných věcí funguje jako uzavření úniku energie doma. Protože, aniž by to bylo založeno na spoustě zbytečných položek, to ve skutečnosti vyžaduje odpovědnost od majitele domu. Vidět hromady poškozené elektroniky, špinavé dokumenty z doby před lety až po malé předměty, kterých se nikdo nedotkl, může vytvářet negativní energii a
nálada neuklizený. Začněte proto třídit, jaké předměty v domě ještě musí být a ne. Pokud můžete bez těchto věcí žít několik měsíců nebo dokonce let, znamená to, že není důvod se jich zdržovat.
2. Uspořádejte dům
Další fází po odstranění nepotřebných věcí je uspořádání domu podle jeho plochy. Předmětům věnujte určité místo podle jejich funkce. Tímto způsobem bude vidět, které položky jsou důležité a které ne. Kromě toho bude proces čištění domu také mnohem rychlejší. To může vytvořit pohodlný domov, kde se obyvatelé cítí uvolněně a dostávají injekci energie, když se tak organizovaně rozhlížejí.
3. Úhel pro uvolnění
Po dni stráveném únavou a stresem udělejte ze svého domova místo, na které na chvíli zapomenete. Vytvořte si speciální koutek, kde můžete relaxovat. Může to být fyzická připomínka, že se po náročném dni potřebujete zbavit stresu a relaxovat. S tímto úhlem se uvolňování stresu stává samo o sobě zvykem. Forma nemusí být klidné místo pro meditaci, ale úhel, který vyhovuje vaší postavě.
4. Aromaterapie
Použití aromaterapie může udělat váš domov pohodlnější Zapnutí aromaterapie s vaší oblíbenou vůní se může změnit
nálada výrazně. Výzkumy prokázaly, že inhalační aromaterapie skutečně přináší výhody zmírnění stresu. Představte si, že vstoupíte do určitého domu nebo místnosti s uklidňující vůní, to ve vás jistě vyvolá pocit
nálada Stát se lepším.
5. Zapněte hudbu
Chcete vytvořit pohodlný domov pro své obyvatele? Hudba může pomoci. Poslech hudby může být energizující nebo relaxační v závislosti na typu hudby, kterou posloucháte. Výhody jsou poměrně značné. Nejen to, tato metoda dokáže zbavit stresu, aniž byste se museli příliš snažit. Stačí si zapnout hudbu podle svého vkusu a váš den bude mnohem lepší.
6. Zvažte Feng Shui
Je to v pořádku pro lidi, kteří chtějí vstupovat do úvah
Feng Shui jako prvek bytové dekorace. Kdo ví, mění podle
Feng Shui může poskytnout krátkodobé i dlouhodobé výhody. Je součástí útulné domácí výzdoby, ale není povinná.
7. Úklid domu
Zdá se, že je to jeden z povinných způsobů, jak zpříjemnit váš domov. Bez ohledu na to, jak luxusní a pěkný je interiér, bude špinavý dům sám o sobě jen zdrojem bolesti hlavy. Takže se ujistěte, že dům je vždy čistý. Není třeba provádět každý den rozsáhlé čištění. Nastavte si denní plán úklidu, jako je zametání nebo vytírání. Poté oddělte také týdenní plán, 2 týdny a také měsíční. [[Související článek]]
Výhody pohodlného domova
Někdy je obtížné vyčlenit čas na úklid nepořádného domu, aby byl pro jeho obyvatele pohodlný. Nemluvě o tom, že jste tak zaneprázdněni aktivitami mimo domov. Někdy se úklid domu stává nesplnitelným posláním. Zkuste proto některé z výše uvedených způsobů dělat pomalu.
Krok za krokem. Vyhraďte si například každý den 10 minut na úklid určitého koutu domu. A tak dále. Když budete dělat výše uvedené věci, stanete se více soustředěnými, méně snadno vystresovanými, budete si moci odpočinout doma a hlavně si udržíte hladinu energie. Příliš věcí v domácnosti dokáže člověka nejen naštvat
hromadění, ale také vytváří negativní energii. Když jste uvězněni v negativní energii, může to ovlivnit charakter a chování, dokonce i vztahy s jinými lidmi. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Neméně důležitý je závazek. Když je uklizeno, přirozeně se v domě zase stane nepořádek kvůli aktivitám obyvatel v něm. Souhlaste tedy s tím, že všechny položky musí být umístěny na své místo. To také zahrnuje zajištění čistoty domu. Pokud se chcete dozvědět více o tom, proč domov úzce souvisí s duševním zdravím,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Naskládané předměty vám mohou způsobit špatnou náladu. Tato činnost vám může připadat jako klasická, ale výhody jsou obrovské. Zbavit se nepotřebných věcí funguje jako uzavření úniku energie doma. Protože, aniž by to bylo založeno na spoustě zbytečných položek, to ve skutečnosti vyžaduje odpovědnost od majitele domu. Vidět hromady poškozené elektroniky, špinavé dokumenty z doby před lety až po malé předměty, kterých se nikdo nedotkl, může vytvářet negativní energii a nálada neuklizený. Začněte proto třídit, jaké předměty v domě ještě musí být a ne. Pokud můžete bez těchto věcí žít několik měsíců nebo dokonce let, znamená to, že není důvod se jich zdržovat. 
Použití aromaterapie může udělat váš domov pohodlnější Zapnutí aromaterapie s vaší oblíbenou vůní se může změnit nálada výrazně. Výzkumy prokázaly, že inhalační aromaterapie skutečně přináší výhody zmírnění stresu. Představte si, že vstoupíte do určitého domu nebo místnosti s uklidňující vůní, to ve vás jistě vyvolá pocit nálada Stát se lepším. 
