Po operaci může člověk pociťovat výrazné změny v těle. Jedním z častých vedlejších účinků jsou potíže s vyprazdňováním po operaci. Překonání zácpy po operaci může zvýšit spotřebu vlákniny na laxativní léky. Neméně důležité je, že ukazatele zácpy se mohou u jednotlivých osob lišit. Frekvence vyprazdňování je u každého jednotlivce jiná, takže v případě pochybností byste se měli poradit s lékařem.
Rozpoznání zácpy po operaci
Zde jsou některé indikátory toho, že někdo má potíže s defekací po operaci, včetně:
- KAPITOLA frekvence méně než 3krát týdně
- Frekvence defekace je mnohem menší než dříve
- Musí při defekaci tlačit
- Žaludek je nafouknutý a plný plynu
- Bolení břicha
- Bolest v anální oblasti
- tvrdá stolice
- Pocit neskončil, i když jste se vyprázdnili
Stolice má bohužel také tendenci být tvrdší, protože doba mezi jednotlivými pohyby střev se prodlužuje. Do krevního oběhu se totiž znovu vstřebává stále více tekutin, takže stolice ve střevech vysychá.
Příčiny zácpy po operaci
Existuje několik důvodů, proč je člověk po operaci náchylný k zácpě, včetně:
Je známo, že léky proti bolesti po operaci způsobují zácpu jako vedlejší účinek. Jedním z důvodů je, že tyto léky snižují pohyb potravy v trávicím traktu, takže stolice je sušší. Nejen to, léky proti bolesti také zvyšují množství tekutiny, která se vstřebává z gastrointestinálního traktu. Chuť na stolici tak klesá, takže to má dopad na zácpu.
Před operací bude pacient požádán, aby nejedl a nepil. Pooperačně jsou pak lékaři také někdy instruováni, aby omezili jídlo a pití. Tato kombinace sníženého množství tekutin a jídla je opakem tělesného cyklu pohybů střev. Menší příjem tekutin znamená, že stolice je tuhá a obtížně se vylučuje. Mezitím, když se sníží příjem potravy, znamená to, že se zpomalí i mechanismus trávicího traktu.
Aktivní pohyb je jednou z činností, které spouští defekaci. Lidé, kteří právě dokončili operaci, však samozřejmě musí být opatrní a začít se vracet ke svým aktivitám. Tento pokles aktivity hraje roli i při vzniku zácpy.
Anestezie nebo anestezie také dočasně ochromí svaly. To znamená, že se jídlo v trávicím traktu přestane pohybovat. Dokud nebudou střeva a všechny prvky v trávicím traktu opět aktivní, nedojde k žádnému pohybu, který by vyvolal pohyb střev. [[Související článek]]
Jak se vypořádat se zácpou po operaci
Více cvičení může pomoci snížit zácpu Změny životního stylu a stravy mohou pomoci předejít zácpě po operaci. Ale to se nemůže stát okamžitě, takže to chce čas. Některé věci, které můžete vyzkoušet, jsou:
1. Aktivně se hýbat
Pomalu, ale jistě vraťte své tělo do pohybu. Ale přizpůsobte se stavu těla a pooperačním ranám. V případě pochybností se zeptejte svého lékaře, jaký druh pohybu je ještě bezpečný. Nejen, že může zmírnit zácpu, ale je také dobrý pro proces obnovy, protože snižuje riziko krevních sraženin.
2. Změňte léky
Typy pooperačních léků mohou zpomalit trávicí systém. Proto je lepší jeho spotřebu omezit. Navíc podle studií 40 % lidí konzumuje
opioidy jako lék proti bolesti cítit zácpu. Můžete diskutovat o alternativních lécích proti bolesti k ibuprofenu nebo acetaminofenu.
3. Užívejte projímadla
Na výběr je také laxativa, která lze po operaci konzumovat. Typy se liší v závislosti na tom, jak závažný je stav. Pokud nejsou projímavé přípravky na trhu účinné, mohou lékaři předepsat i léky, které mohou zvýšit vstřebávání tekutin do střev.
4. Výběr jídla
Ujistěte se, že jíte potraviny bohaté na vlákninu a pijte hodně vody podle doporučení lékaře. Příklady doporučených druhů potravin jsou
celá zrna, čerstvé ovoce, zelenina a ořechy. Na druhou stranu se vyhněte potravinám, jako jsou mléčné výrobky, bílá rýže, chléb a příliš zpracovaná jídla, protože mohou zhoršit zácpu. V ideálním případě bude zácpa reagovat na změny stravy a konzumované léky. Pozor však také v případě, že se objeví známky komplikací jako je mučivá bolest v řiti až krvácení. Jak rychlý proces zotavení ze zácpy závisí na vašem zdravotním stavu, úrovni aktivity, výběru potravin a délce užívání léků proti bolesti. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Někdy je zácpa po operaci nevyhnutelná. Můžete se však se svým lékařem poradit, jaké jsou možnosti stravování a jak jim předcházet. Když užíváte léky proti bolesti, zvyšte příjem tekutin, abyste kompenzovali účinky. Se správným mechanismem a manipulací se vaše stolice mohou plynule vrátit. Pokud se chcete dozvědět více o příznacích komplikací,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Více cvičení může pomoci snížit zácpu Změny životního stylu a stravy mohou pomoci předejít zácpě po operaci. Ale to se nemůže stát okamžitě, takže to chce čas. Některé věci, které můžete vyzkoušet, jsou: 
