Psychické poruchy u seniorů a jak je překonat

Zdraví
Starší nebo starší lidé často trpí složitým zdravotním stavem. Kromě fyzických zdravotních problémů v důsledku chronických onemocnění a procesu stárnutí jsou vážným problémem i psychické poruchy u seniorů. Níže naleznete úplné vysvětlení různých psychických poruch u starších lidí a jak je překonat.

Poznat příčiny psychických změn u seniorů

Nejen fyzické zdravotní problémy způsobené procesem stárnutí, senioři jsou také náchylní k problémům duševního zdraví. Příčinou duševních změn u starších osob mohou být různé faktory, včetně:
  • Čelí těžké životní zkušenosti nebo události
  • Snížení kognitivních a funkčních schopností seniorů v důsledku některých onemocnění nebo léčebných postupů
  • Pokles sociálního a ekonomického postavení
V důsledku fyzických a psychických změn se u seniorů často objevují deprese, demence, úzkosti, poruchy chování, poruchy spánku. Osamělost a nedostatek sociálních vztahů jsou také faktorem vzniku problémů či psychických změn u seniorů. Tyto faktory také často vedou k sebeizolaci, osamělosti a psychickému tlaku na rodiče. [[Související článek]]

Typy psychických poruch u seniorů

Alzheimerova demence je běžnou příčinou psychických poruch u starších osob. Zde jsou některé psychologické poruchy, se kterými se senioři často setkávají:

1. Demence

Demence je syndrom nebo soubor příznaků určitých onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Demence je chronické a progresivní onemocnění charakterizované sníženou kognitivní funkcí u starších osob. Tento kognitivní pokles je často doprovázen poklesem emoční kontroly, sociálního chování a motivace. Příznaky demence u starších lidí zahrnují:
  • Senilní
  • Nevědomý času
  • Zmizni
  • Potíže se zapamatováním a myšlením
  • Potíže s komunikací
  • Ztráta nezávislosti kvůli snížené schopnosti vykonávat každodenní činnosti.
Demence, která se vyskytuje u starších lidí, je často spojena s jinými podobnými zdravotními stavy, jako je delirium a syndrom západ slunce . 

2. Deprese

Deprese je nejčastější duševní poruchou, kterou trpí starší lidé. Deprese je problém související s duševním zdravím nálada nebo něčí nálada. To často vede k narušení fyzického, duševního a sociálního fungování postiženého. Deprese u starších osob je často závažnou záležitostí, kterou je třeba léčit, protože může způsobit zhoršení prodělaných chronických onemocnění, včetně ztížení léčby. Příznaky deprese u starších osob může být obtížné odhalit. Obecně platí, že příznaky deprese, které se často objevují u starších lidí, zahrnují:
  • Náhlé změny nálad
  • Únava
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Poruchy spánku
  • Stáhnout se z okolí

3. Úzkostné poruchy

Úzkostné poruchy ( úzkost ) je stavem nadměrné a dlouhodobé úzkosti a obav. Tento stav se může časem také zhoršovat. Tento typ úzkostné poruchy může způsobit, že budete mít potíže se zvládáním každodenních činností, až budete mít potíže s užíváním si života. Příznaky úzkostných poruch, které se často objevují u starších lidí, zahrnují:
  • Nervový
  • Pocení
  • Těžko spát
  • Příliš soustředěný na problém
  • Srdce bije rychleji
panická porucha, obstrukční kompulzivní porucha (OCD), posttraumatická stresová porucha (PTSD), porucha hromadění a fobie jsou typy úzkostných poruch, které často pociťují starší lidé.

4. Somatoformní porucha

Zahájení International Journal of Methods in Psychiatric Research somatoformní poruchy ( somatoformní porucha) včetně psychických poruch, které se u starších lidí často vyskytují a které jsou bohužel často ignorovány. Somatoformní porucha je psychický stres, který způsobuje, že člověk pociťuje různé fyzické příznaky (nevolnost), ale nelze je klinicky vysvětlit. Tato porucha často způsobuje u postižených emocionální úzkost. Mezi běžné příznaky somatoformních poruch patří:
  • Bolesti zad
  • Závratě
  • Špatné trávení
  • Potíže se zrakem
  • Ochrnutí
[[Související článek]]

Jak překonat psychické poruchy u seniorů

Cvičení může pomoci překonat psychické poruchy u starších lidí.Některé psychické poruchy vyžadují lékařskou léčbu, jako je užívání antidepresiv a některých terapií. Můžete však vyzkoušet následující způsoby, jak snížit nebo překonat psychické poruchy u starších lidí, aby mohli žít pohodlněji.
  • Poskytování výživné stravy pro seniory
  • Cvičit pravidělně
  • Být v pozitivním prostředí, v tomto případě role rodiny a nejbližších lidí a dokonce i komunity je velmi důležitá
  • Dělejte oblíbený koníček nebo činnost svých rodičů
  • Naučte rodiče vyjádřit své pocity
  • Vyhněte se kouření a alkoholu
  • Rutinní zdravotní kontroly
K překonání psychických poruch u seniorů přispívá nejen rodina a nejbližší lidé, zdravotní služby, vláda a komunita či komunita. Jejich zapojení do oblíbené komunity může pomoci starším lidem zůstat aktivní a minimalizovat stres.

Poznámky od SehatQ

Duševní zdraví zahrnuje emocionální, psychologickou a sociální pohodu. To ovlivňuje člověka v myšlení, cítění, jednání na sebe a své okolí. Z tohoto důvodu je duševní zdraví velmi důležité v každé fázi života, včetně stáří. Pochopení různých psychických poruch u starších lidí vás může udělat více vědomý na duševní zdraví rodičů. Pokud máte stále dotazy týkající se zdraví seniorů, můžete poraďte se s lékařem prostřednictvím rodinné zdravotní aplikace SehatQ. Stáhněte si aplikaci na Obchod s aplikacemi a Google Play !