Mikroplasty jsou malé kousky plastu o velikosti menší než 5 milimetrů, které mohou znečišťovat oceány a život v nich. Mikroplasty pocházejí z rozkladu plastového odpadu, který každý den produkujeme, na malé kousky, které mohou být škodlivé. Kousky mikroplastů, které se dostanou do jezer, řek a oceánů, mohou kontaminovat jídlo a vodu, které běžně konzumujeme. Mikroplasty proto nejen znečišťují životní prostředí, ale mohou způsobit zdravotní problémy i lidem.
Nebezpečí mikroplastů pro zdraví
Plastové obaly používané k balení potravin jsou také zdrojem mikroplastů. Malé plastové částice se totiž mohou rozbít do jídla. Podle zpráv z Washington Post nám hojnost mikroplastů v životním prostředí umožňuje každý rok vdechovat desítky tisíc malých plastových kousků nebo vláken. Dosud nebyly provedeny žádné studie, které by prokazovaly významné poškození mikroplastů pro člověka. Některé předběžné studie však naznačují, že existují potenciální zdravotní rizika mikroplastů, na která je třeba dávat pozor.
1. Může se přenášet z matky na plod
Studie zveřejněná Rutgers Center for Urban Environmental Sustainability ukazuje, že matky mohou šířit mikroplasty na své nenarozené dítě přes placentu. Bez ohledu na to, jak malé je množství mikroplastů v těle, odborníci se domnívají, že to může mít dopad na zdraví.
2. Potenciálně narušovat plodnost
Některé mikroplastové částice mají potenciál vyluhovat bisfenol A (BPA) a ftaláty do těla. BPA je sloučenina, která může interferovat s hormonální výkonností a byla dokonce spojována se sníženou plodností u mužů i žen. Stejně tak je známo, že ftaláty interferují s hormony. Vystavení plodu ftalátům je spojeno s nižšími hladinami testosteronu u mužských potomků.
3. Obsahuje styren
Nebezpečí mikroplastů souvisí také s možným obsahem styrenu v nich. Styren je chemická látka, která se nachází v plastech a některých obalech potravin. Tato látka je často spojována s řadou nebezpečných zdravotních problémů, včetně různých problémů s nervovým systémem, ztrátou sluchu a rakovinou.
4. Obsahuje polychlorovaný bifenis (PCB)
Jedním z nebezpečí mikroplastů je hromadění polychlorovaných bifenylů (PCB). Tyto chemikálie jsou spojovány s různými zdravotními problémy, včetně rakoviny, oslabeného imunitního systému, reprodukčních problémů a tak dále. [[Související článek]]
Jak se vyhnout nebezpečí mikroplastů
Vystavení mikroplastům se možná nebudeme moci úplně vyhnout. Existují však věci, které můžeme udělat, abychom snížili naši expozici a snížili riziko poškození našeho zdraví.
1. Vyhněte se balené vodě
Pitná voda je jedním z největších zdrojů vystavení mikroplastům, přičemž balená voda má přibližně dvakrát více mikroplastů než voda z vodovodu. Proto byste se měli co nejvíce vyhýbat pití balené vody.
2. Neohřívejte jídlo v plastových nádobách
Zahřátý plast může do potravin vyluhovat řadu chemikálií. Tento proces může způsobit, že jídlo, které jíte, bude kontaminováno škodlivými plastovými chemikáliemi. Nejlepší je také nedávat plast do myčky, pokud ji používáte doma.
3. Vyhněte se plastovým nádobám na potraviny
Dalším způsobem, jak minimalizovat nebezpečí mikroplastů, je vyhnout se plastovým nádobám na potraviny, zejména na horké potraviny nebo nápoje. Nádobí doporučujeme vybírat z jiných materiálů, které jsou bezpečnější nebo šetrnější k životnímu prostředí.
4. Minimalizujte prašnost v domácnosti
Domácí prach může obsahovat různé typy vystavení chemikáliím, včetně ftalátů a polyfluoralkylů. Doporučujeme čistit dům pravidelným vysáváním, abyste snížili vystavení domácímu prachu a snížili riziko poškození mikroplasty.
5. Jezte více čerstvých potravin
Vybírejte čerstvé potravinářské výrobky, protože se má za to, že tyto druhy potravin mají nižší pravděpodobnost, že budou vystaveny chemikáliím z mikroplastů, zejména ve srovnání s potravinářskými výrobky zabalenými v plastu. Chcete-li výrazně snížit poškození mikroplastů, měli byste omezit používání plastových materiálů ve svém každodenním životě. Můžete začít snížením celkového množství použitého plastu, například používáním neplastových opakovaně použitelných nádob. Kromě toho, že je tento zvyk šetrnější k životnímu prostředí, může z dlouhodobého hlediska také snížit riziko zdravotních problémů. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
