Přáním každé kojící maminky je mít pro své miminko dostatečný přísun mateřského mléka. Busui se snaží o všechno, včetně konzumace mateřského mléka
posilovač nejlepší. Pokud se často trápíte, že množství vašeho mléka pro vašeho drobečka nestačí, nejste sami. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ve Spojených státech asi 75 % novopečených matek kojí své děti, ale mnohé přestanou v prvním měsíci. Jedním z důvodů je obava, že jeho produkce mléka nestačí. Ve skutečnosti je pro většinu matek jejich přísun mléka v pořádku a pro dítě dostačující. Pokud však opravdu potřebujete zvýšit produkci mléka, existují ředidla mateřského mléka, která můžete konzumovat.
Katuk leaf, nejoblíbenější propagátor mateřského mléka
Vaše matka nebo babička často objednávala konzumaci listů katuk? Ano, tato zelenina je skutečně oblíbená jako spouštěč mateřského mléka. Busui v Indonésii obvykle konzumuje listy katuk jako čerstvou zeleninu nebo zeleninu s čistou polévkou. Ve studii provedené na skupině kojících matek v Yogyakartě bylo prokázáno, že listy katuk zvyšují produkci mléka. Studie rozdělila matky do dvou skupin, první skupině byly podávány doplňky z listů katuk, zatímco druhé skupině bylo podáváno placebo. Výsledkem bylo, že matky, kterým byly podávány doplňky z listů katuk, zaznamenaly zvýšení nabídky mateřského mléka o 50 % ve srovnání s matkami, kterým bylo podáváno pouze placebo.
Byliny ASIMOR, ASI posilovač nejlepší
Byliny ASIMOR, ASI
posilovač nejlépe obsahující extrakt z listů katuk Pokud máte problém najít listovou zeleninu katuk, můžete je konzumovat ve formě doplňků. Jeden z ASI
posilovač Nejlepší, která obsahuje listy katuk, je Herba ASIMOR. Nejen listy katuk, ASIMOR Herba obsahuje také listy torbangu. Tyto dvě původní indonéské rostliny jsou považovány za schopné pomoci zahájit produkci mateřského mléka po celé generace. ASIMOR Herba navíc obsahuje další bioaktivní proteinovou frakci z hadohlavých ryb. Samotnou rybu hadí hlavu často doporučují konzumovat ženy, které právě porodily, aby se urychlila rekonvalescence. ASIMOR Herba můžete užívat dvakrát denně. Herbal ASIMOR nejen zvyšuje množství mateřského mléka, ale také zahušťuje mateřské mléko. Miminka jsou sytá a lépe spí.
Další způsob, jak udělat mateřské mléko hladké
Kromě konzumace mateřského mléka
posilovač nejlepším způsobem je, že můžete vyzkoušet následující způsoby, jak zajistit hladší produkci mateřského mléka:
1. Častěji kojte
Vaše prsa produkují mléko podle potřeby. Když je prso prázdné, mléko se znovu tvoří. Jak vyprázdnit prsa je častěji kojit nebo odsávat mléko. Když vaše dítě saje prsa, vaše tělo uvolňuje hormony, které spouští produkci mléka. Nechte své dítě rozhodnout, kdy se cítí plné. Čím častěji budete malého kojit, tím více mléka se bude tvořit. Odsávání mléka mezi kojením může také zvýšit produkci mléka. Pokud je vaše dítě již plné, když se krmí z jednoho prsu, můžete odsát druhý prs.
2. Jezte zdravé jídlo
Kojení vyžaduje hodně energie. Není divu, že Busui má často hlad. To ale neznamená, že můžete jíst, co chcete. Stále je třeba dbát na vyváženost živin, které konzumujete. Nezapomeňte do svého každodenního jídelníčku zařadit zeleninu, ovoce a ořechy.
3. Pijte vodu
Asi 90 % mateřského mléka je tvořeno vodou. Ujistěte se tedy, že vaše potřeby tekutin jsou splněny. Měli byste vypít alespoň 8 sklenic vody denně. Můžete také kombinovat se šťávou, mlékem,
vyluhovaná voda , nebo čaj pro udržení hydratace těla. Pokud pocítíte známky dehydratace, jako je nadměrná žízeň, závratě nebo sucho v ústech, okamžitě vypijte sklenici vody.
4. Dostatečně odpočívejte
Zůstat dlouho vzhůru, protože spánek dítěte není pravidelný, je vyčerpávající. To samozřejmě může ovlivnit tvorbu mléka. Stále potřebujete dostatek odpočinku. Zkuste jít spát, když dítě spí. Nebo můžete požádat o pomoc s hlídáním, když si zdřímnete. Přiměřený odpočinek a ne stres dodá tělu energii na tvorbu mateřského mléka.
5. Žádost o manželovu podporu
Neváhejte požádat svého manžela o pomoc s péčí o miminko, protože mateřské mléko a kojení mohou kojit pouze ženy. To však neznamená, že kojení je ponecháno pouze na manželce. Aby maminky mohly klidně a rády kojit, je stále potřeba podpora od manželů. To samozřejmě ovlivní tvorbu mateřského mléka. Podporu od manžela lze udělat tak, že vstanete, když dítě uprostřed noci pláče, přidržíte a uklidníte dítě, masírujete manželku a staráte se o domácnost. Použití výše uvedených metod plus konzumace mateřského mléka
posilovač To nejlepší, Herba ASIMOR, pomůže zvýšit tvorbu mateřského mléka. Maminka je spokojená, kojení je hladké, miminko plné a zdravé. Veselé kojení ahoj!