V těhotenství jsou matky náchylnější k anémii z nedostatku železa. Proto byste měli začít dbát na nutriční příjem, abyste předešli anémii u těhotných žen. Je však nutné u každé těhotné ženy užívat tablety s přídavkem krve? Jaké jsou pravidla? Zde je úplné vysvětlení.
Měly by těhotné ženy užívat tablety na zvýšení krve?
Tělo potřebuje železo k tvorbě hemoglobinu, bílkoviny v červených krvinkách, která přenáší kyslík do všech tkání. Cituji z Mayo Clinic, potřeba železa u těhotných žen je dvakrát vyšší než u lidí obecně. Je to proto, že tělo potřebuje produkovat více krve, aby poskytlo kyslík a živiny dítěti v děloze. Ve skutečnosti jsou doplňky nebo tablety na zvýšení krve, jako je železo, pro těhotné ženy bezpečné. Ukazuje se však, že ne všechny těhotné ženy by ho měly konzumovat. protože většina obsahu železa je již v prenatálních vitamínech a denní stravě. Pokud jste však těhotná a máte anémii, užívání tablet na zvýšení krve je velmi důležité, abyste splnili svou denní potřebu železa. [[Související článek]]
Za jakých podmínek musí těhotné ženy užívat tablety na zvýšení krve?
Z předchozího vysvětlení lze říci, že tablety s přídavkem krve by měly užívat těhotné ženy s anémií. Během těhotenství je matka vystavena zvýšenému riziku vzniku anémie z nedostatku železa. To se děje proto, že tělo nemá dostatek zásob železa. Obecně jsou následující známky nebo příznaky, které se objevují u anémie z nedostatku železa, jako jsou:
- Únava,
- těžko se dýchá,
- Bolest hlavy,
- Studené ruce a nohy,
- Bledá nebo žlutá kůže,
- abnormální srdeční tep,
- Závratě, až
- Bolest na hrudi.
Pokud je z vaší diagnózy prokázáno, že trpíte chudokrevností, měli byste okamžitě užívat léky nebo doplňky na podporu krve, které vám doporučil lékař. Měla byste být opatrná, pokud jste těhotná a máte anémii, ale neužívejte tablety na zvýšení krve. Zde jsou některé z důsledků anémie u těhotných žen, jako jsou:
- Krvácení po porodu,
- deprese po porodu,
- Poruchy trávení a
- Svaly ochabují.
Pacientky s těžkou anémií během těhotenství jsou také ohroženy komplikacemi, jako je předčasný porod a nízká porodní hmotnost. Kromě toho několik studií také ukázalo zvýšené riziko úmrtí kojenců před nebo po porodu. [[Související článek]]
Nežádoucí účinky tablet na zvýšení krve pro těhotné ženy
Jedním ze způsobů, jak zvýšit hladinu hemoglobinu (hb), je užívání tablet na zvýšení krve, aby byly hladiny železa pro těhotné ženy dostatečné. Některé z těchto tablet nebo doplňků na zvýšení krve mohou také obsahovat kyselinu listovou a vitamín C. Ty jsou užitečné pro napomáhání vstřebávání železa ze střev. Přesto existují i vedlejší účinky tablet na zvýšení krve, které se mohou objevit u těhotných žen, jako je nevolnost, plynatost, až zácpa. Pokud vám to znesnadňuje užívání, je pravděpodobné, že váš porodník nahradí jiný typ tablet na zvýšení krve, aby se snížily nežádoucí účinky. [[Související článek]]
Pravidla pro užívání tablet na zvýšení krve jsou bezpečná
Vitamíny v těhotenství podávané lékaři většinou již obsahují kyselinu listovou a železo. Pokud jste chudokrevní, lékař vám pravděpodobně podá tabletu nebo doplněk železa v dávce 120 miligramů denně po dobu 3 měsíců. Neměli byste užívat více než 250 miligramů doplňků vápníku současně s tabletami železa. Důvodem je, že vápník může narušovat vstřebávání železa. Dejte pauzu 2 hodiny. Kromě suplementace tabletami na zvýšení krve by těhotné ženy neměly zapomínat ani na potraviny s vysokým obsahem železa. Například červené maso, celozrnné výrobky, zelená zelenina, fazole a játra. Chcete-li se dozvědět více o pravidlech pro pití posilovačů krve pro těhotné ženy, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.
