Dostatek sebevědomí nám do života přinese různé výhody. Na druhou stranu přílišné sebevědomí se ve skutečnosti vrátí zpět. Pokud nedokážete ovládat své sebevědomí, není vyloučeno, že utrpí vaše kariéra, vztahy s jinými lidmi nebo dokonce osobní bezpečí.
Co je to přehnaná sebedůvěra?
Podle United States Psychological Association přílišné sebevědomí resp
přehnané sebevědomí je zaujaté myšlení charakterizované přeceňováním vlastních schopností člověka. Lidé, kteří mají nadměrné sebevědomí, věří, že mohou dělat jednu věc nebo úkol lépe než ostatní, ale v nadměrné míře. Tato víra způsobuje, že osoba ztrácí přesnost v myšlení.
Vliv nadměrné sebedůvěry
Cokoli přebytečného není dobré, včetně sebevědomí. Zde jsou účinky nadměrné sebedůvěry, které můžete cítit.
1. Často propásněte cenné příležitosti
Být nejistý a příliš sebevědomý vás může stát cenné příležitosti. Lidé kteří
přehnané sebevědomí, bude mít tendenci podceňovat a odmítat příležitost pracovat nebo dělat něco, co považuje za příliš snadné a není v souladu s jeho schopnostmi. Ve skutečnosti věci, které jsou podceňovány, mohou být i nadále něčím větším a výnosným pro vaši kariéru a osobní život.
2. Práce je ztížena
Zvyk něco podceňovat může také způsobit, že lidé s touto vlastností zastanou mnoho zaměstnání najednou. Cítí, že práce je snadná a může být dokončena v krátkém čase, ale tato víra není doprovázena kvalifikovanými schopnostmi. V důsledku toho není práce dokončena včas.
3. Ztráta nejbližších lidí
Přehnané sebevědomí není pro vaše okolí příjemná vlastnost. Nezřídka díky této vlastnosti působíte arogantně a býváte vůči ostatním lehkí. Samozřejmě to může lidi kolem vás znepokojovat vaší přítomností. Pokud to tak bude pokračovat, není vyloučeno, že je jednoho po druhém ztratíte.
Přečtěte si také: Tipy, jak být pokorným člověkem
4. Potíže s adaptací v práci
„Prázdné sudy vydávají hlasitý zvuk“ je rčení, které se hodí k lidem, kteří jsou příliš sebevědomí. Budou popisovat, jako by byli schopni něco udělat. I když ve skutečnosti,
dovednosti alias schopnost je stále hluboko pod. Kromě toho, že budou moci vypadat arogantně, bude pro ně také obtížné přizpůsobit se na pracovišti.
5. Vztahy se rozpadají
Přílišné sebevědomí bude katastrofální i pro vztah s partnerem. Protože tato vlastnost je přiměje vždy obviňovat svého partnera, když přijde soud. Nechtějí být obviňováni. Navíc lidé s nadměrným sebevědomím bývají násilnější a mají agresivní chování.
Příklad důsledků nadměrné sebedůvěry
V běžném životě se nadměrné sebevědomí často děje, aniž bychom si to uvědomovali. Zde je příklad, abyste se tomu v budoucnu mohli vyhnout.
- Pozdní příchod na schůzku kvůli zhoršení skutečné dlouhé doby cestování
- Nelze správně dokončit práci Uzávěrka protože jste příliš sebevědomí na to, abyste to dokázali rychle
- Mít nehodu kvůli lehkosti při bezpečné jízdě
- Hádat se s ostatními lidmi kvůli základním věcem, protože si myslí, že je to nejvhodnější způsob
Výše uvedený příklad zvládne téměř každý, i když ne vždy. Protože lidé jsou v podstatě tvorové, kteří mají základní názor, že úhel pohledu, který zastáváme, je ten nejsprávnější. Za nejlepší považujeme způsob oblékání, mluvení, smysl pro humor a dokonce i způsob vzdělávání našich dětí. To je přirozená lidská přirozenost. Ale pokud to není kontrolováno, povede to k nadměrnému sebevědomí, což je na škodu. [[Související článek]]
Správný způsob, jak ovládat sebevědomí
Abyste se nenechali ovládat nadměrným sebevědomím, které je na škodu, je možné podniknout několik kroků, a to:
• Neustále se učit nové věci
I když se v něčem cítíte dobře, nikdy se nepřestávejte učit nové věci. To nám zabrání v tom, abychom si příliš věřili ve své schopnosti. Pokračování v učení se novým věcem nejen zdokonalí vaše dovednosti, abyste byli lepší, ale také dá vaše myšlení z nové perspektivy. Tímto způsobem můžete vidět více kolem sebe a snížit zkreslení.
• Buďte dobrým posluchačem ostatních
Přehnané sebevědomí někdy vede k tomu, že lidé mají pocit, že nepotřebují naslouchat návrhům nebo kritice od ostatních, a ztuhnou, protože mají pocit, že jsou nejlepší. Ve skutečnosti tato perspektiva může v životě bránit mnoha věcem. Abyste tomu zabránili, snažte se být dobrým posluchačem. Tím se otevře vaše mysl a dá vaši důvěru pod kontrolu s novým pohledem.
• Zaměřte se na proces, ne na výsledky
Abyste si více vážili úspěchu a potlačili ego, pokaždé, když dosáhnete úspěchu, zaměřte se na proces, který prošel, nejen na dosažené výsledky. Tímto způsobem se utlumí tendence usnadňovat věci. Protože výsledkem je něco, co někdy nelze ovládat. Snaha udělat něco s maximem je však plně v našich rukou. Pro další diskusi o sebevědomí a dalších problémech duševního zdraví,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
