Pocit únavy po aktivitě je normální a přirozený. Co však chronická únava a extrémní letargie? Buďte opatrní, může to být letargie. Letargie může být způsobena různými zdravotními stavy, i když k ní může dojít také v důsledku nedostatku výživy a spánku.
Vědět, co je letargie a její příznaky
Letargie je stav charakterizovaný chronickou únavou, letargií nebo pocitem ospalosti. Letargie v letargii může nastat v důsledku problémů s fyzickým nebo psychickým stavem člověka. Některé případy letargie jsou také vyvolány nedostatkem výživy těla nebo nedostatkem spánku. Existuje několik příznaků, které mohou být způsobeny letargií, například:
- Změna nálada
- Snížená bdělost a potíže se soustředěním
- Snížená schopnost myšlení
- unavené tělo
- Tělo je letargické a nemá žádnou energii
- Vždy smutné
- Apatie nebo nedostatek nadšení
- Těžká ospalost
- Snadno zapomenout
Jedinci, kteří jsou letargičtí, mohou také ztratit mysl a pohybovat se pomaleji než obvykle.
Jaké jsou příčiny letargie?
Jak bylo uvedeno výše, letargie může být příznakem některých onemocnění. Některé případy letargie se však vyskytují jako normální reakce na nedostatek spánku a nedostatek výživy.
1. Letargie jako normální reakce těla
Letargie nastává, když máte nedostatek spánku a jste ve stresu. Letargie může být normální reakcí na stavy, které máte pod kontrolou, například:
- Nedostatek spánku
- Prožívání stresu
- Nepravidelné stravování a nedostatek výživy
Ve výše uvedeném případě lze letargii překonat dostatečným spánkem, odpočinkem a konzumací zdravých potravin. Pokud je však letargie vyvolána jiným zdravotním nebo psychologickým stavem, může být vyžadována lékařská pomoc.
2. Nemoc
Mnoho zdravotních stavů a nemocí může vyvolat letargii, například:
- Chřipka a horečka
- střevní chřipka
- Dehydratace
- Hypertyreóza a hypotyreóza
- Hydrocefalus, což je nahromadění tekutiny v mozku
- Otok v mozku
- Selhání ledvin
- Lymeská borelióza, což je onemocnění způsobené bakteriální infekcí Borrelia burgdorferi
- Meningitida neboli zánět mozkových blan
- Nemoci hypofýzy, včetně rakoviny hypofýzy
- Porucha spánkové apnoe, což je porucha spánku ve formě zástavy dechu
- mrtvice
- Zranění hlavy
- Otrava oxidem uhelnatým
3. Psychologické stavy
V důsledku psychických poruch se u člověka mohou objevit nejen fyzické nemoci, ale i některé psychické stavy. Tyto psychické poruchy, např.
- Poporodní deprese, a to deprese, která sužuje matku po porodu
- Velká depresivní porucha
- Předmenstruační syndrom nebo PMS
4. Léky
Letargie se také může objevit jako vedlejší účinek některých léků, jako jsou narkotika.
Pokud jste letargický, vyhledejte pohotovostní pomoc
Letargie doprovázená rychlým srdečním tepem vyžaduje lékařskou pomoc. V některých případech může letargie způsobit příznaky, které vyžadují, abyste vy a vaši nejbližší vyhledali pohotovostní pomoc. Tyto nouzové příznaky zahrnují:
- Bolest na hrudi
- Nereagující nebo minimální odezva
- Neschopnost pohybovat končetinou na jedné straně těla
- Dezorientace, což je stav zmatku, který nezná jméno, datum nebo místo
- Rychlý srdeční tep
- Paralýza na jedné nebo obou stranách obličeje
- Ztráta vědomí
- Krvácení z konečníku
- Těžká bolest hlavy
- Těžko se dýchá
- Zvracení krve
- Vznik touhy ublížit si
Rovněž se doporučuje, abyste navštívili lékaře, pokud pociťujete letargii doprovázenou následujícími příznaky:
- Bolesti a bolesti, které léčbou nezmizí
- Těžko spát
- Je obtížné snášet horké nebo nízké teploty
- Podráždění očí
- Unavené tělo, které trvá déle než dva týdny
- Pocity smutku nebo podrážděnosti
- Oteklý krk
- Neobvyklé přibírání nebo hubnutí
Letargie u miminek
Stejně jako dospělí mohou i miminka zažít letargii. Pokud vaše dítě vykazuje následující příznaky, doporučujeme vám, abyste ho okamžitě vzali k lékaři:
- Těžko se probudit
- Horečka s teplotou vyšší než 38,9 stupňů Celsia
- Příznaky dehydratace, jako je pláč bez slz, sucho v ústech nebo snížený počet mokrých plen
- Kožní vyrážka, která se objeví náhle
- Zvracení, zejména déle než 12 hodin
[[Související článek]]
Řízení letargie
Vzhledem k tomu, že letargie může být způsobena různými věcmi, bude léčba také záviset na výše uvedených spouštěčích. Pokud je pacient například letargický kvůli depresi, může mu lékař spolu s terapií předepsat antidepresiva. Jako další příklad, pokud je letargie způsobena hypertyreózou, lékař předepíše léky proti štítné žláze, radioaktivní jód a
beta-blokátory. Pokud je letargie způsobena běžnou únavou, může lékař požádat pacienta, aby udělal následující:
- Pijte hodně tekutin
- Jíst zdravé jídlo
- Dostatečně se vyspat
- Meditujte nebo si najděte zábavu pro kontrolu stresu
Poznámky od SehatQ
Ačkoli letargie může být stav, který se zdá být „blízký“ našemu každodennímu životu, neznamená to, že jej můžete ignorovat. V některých případech může být letargie příznakem vážného onemocnění a psychických problémů.
Letargie nastává, když máte nedostatek spánku a jste ve stresu. Letargie může být normální reakcí na stavy, které máte pod kontrolou, například: 
Letargie doprovázená rychlým srdečním tepem vyžaduje lékařskou pomoc. V některých případech může letargie způsobit příznaky, které vyžadují, abyste vy a vaši nejbližší vyhledali pohotovostní pomoc. Tyto nouzové příznaky zahrnují: 
