Různé sporty, různé druhy gymnastických kalhot, které by se měly používat. Existují funkce a vlastnosti, které se doplňují, jako jsou běžecké kalhoty, které mohou podporovat
spodní část těla při běhu. Ostatní sporty výše
rohož jako jóga byste měli nosit jiné kalhoty do tělocvičny. Nejen styl, kalhoty do tělocvičny musí skutečně odpovídat sportu, který děláte. Například při cvičení Pilates musí kalhoty skutečně ukazovat tvar nohou, abyste věděli, zda je pozice správná nebo ne.
Jak vybrat kalhoty do tělocvičny
Na základě sportu, který děláte, uvádíme několik způsobů, jak si vybrat kalhoty do tělocvičny:
1. Běžecké kalhoty
Nejlepší materiál na běžecké kalhoty je 100% bavlna, polyester, popř
spandex takže dokáže zadržovat vlhkost a absorbovat pot. Pokud jsou běžecké kalhoty vyrobeny z materiálů, které neabsorbují pot, části těla, jako jsou stehna, ve skutečnosti navlhnou a způsobí nepohodlí. Pro běžce v tropických zemích, jako je Indonésie, hledejte běžecké kalhoty, které nabízejí funkce
prodyšnost jako jsou sítě pro ventilaci vzduchu. Pokud jde o velikost kraťasů nebo dlouhých, záleží zcela na vašem vkusu a potřebách.
2. Běžecké kalhoty v noci
Proč je tato kategorie jiná, protože je také mnoho lidí, kteří rádi cvičí v noci resp
noční běžci. Pro ně byste měli zvolit kalhoty s
pruhy nebo
záplaty která odráží světlo. Cílem je, aby při jízdě vedle sebe s jízdním pruhem vozidla bylo snadno vidět a zabránilo se kolizím.
3. Pilates kalhoty
V ideálním případě mají kalhoty do tělocvičny používané pro pilates podobný tvar
legíny takže instruktor může vidět polohu chodidel, když provádějí pohyb za pohybem. Vyhněte se také kalhotám do tělocvičny s přidanými ramínky, stuhami nebo jinými ozdobami, které by mohly způsobit, že se zachytí ve vybavení pilates.
4. Kalhoty na jógu
Existuje mnoho druhů jógy podle individuálních preferencí, ale i typu kalhot při cvičení. já nevím
legíny, volné kalhoty na jógu, kalhoty
hippie harém, podle toho, co je stejně správné. Nejdůležitější je ujistit se, že kalhoty na jógu mají správnou délku, nejsou příliš těsné ani příliš volné. Vyhněte se také extra tkanině, která může překážet při cvičení jógy. Pokud je typ lekce jógy aktivní, jako je vinyasa až bikram, zvolte těsné kalhoty do tělocvičny. To je důležité, protože na takové hodině jógy dochází rychle ke změnám držení těla a kalhoty musí sledovat pohyb těla. Mezitím, pro uvolněnější jógu, jako je jin jóga, mohou volné kalhoty do tělocvičny vyhovět potřebám během lekce.
5. Cyklistické kalhoty
Pokud je vaší sportovní aktivitou cyklistika, nezapomeňte nosit speciální těsné kalhoty. Vyhněte se volným nebo zkráceným kalhotám
široká noha protože je náchylný k zadrhávání do pedálů. Obvykle nosí cyklisté
legíny nejprve podšité šortkami, které mohou absorbovat pot. [[Související článek]]
Udělali jste to, než jste si koupili kalhoty do tělocvičny?
Kromě několika výše uvedených kategorizací kalhot do tělocvičny je před nákupem kalhot do tělocvičny třeba zvážit několik věcí:
Ujistěte se, že velikost kalhot do tělocvičny není příliš těsná a příliš volná, pokud je chcete používat pro různé druhy sportů. Gymnastické kalhoty, které jsou příliš těsné, budou bránit pohybu a vyvíjejí tlak na žaludek. Těhotné ženy, které stále aktivně cvičí, by také měly používat nové kalhoty do tělocvičny, pokud předchozí velikost kalhot již nesedí.
I když cvičíte v chladu nebo v klimatizované místnosti, člověk se při cvičení stejně zapotí. K tomu zvolte materiál gymnastických kalhot, který skutečně saje pot, takže nezpůsobuje nepohodlí.
Nemějte příliš mnoho ozdob
Ať už děláte jakoukoli činnost, měli byste se vyhnout kalhotám s příliš mnoha ozdobami, jako jsou provazy, stuhy a podobně. To způsobí, že činnosti budou omezovány a budou dokonce náchylné k zachycení, což povede ke zranění.
Při cvičení venku se přizpůsobte aktuálnímu počasí. Pokud je to nutné, zjistěte předem předpověď počasí na daný den, abyste mohli nosit správné kalhoty do tělocvičny. Použijte například kalhoty do tělocvičny
voděodolný když je venku deštivé nebo zatažené počasí. [[související články]] Nemusí to být značka nebo kupovat nejnovější kalhoty do tělocvičny, existuje mnoho možností kalhot, které jsou stále pohodlné na cvičení, aniž byste museli utrácet příliš mnoho. Hlavně si ho upravte podle svých potřeb, aby se v kalhotách do tělocvičny stále cítili pohodlně.
