Pro ty z vás, kteří pracují v kreativních oborech, jako je psaní, kreslení, grafický design, produktový design a další, víte, jak špatný je to pocit, když vám dojdou nápady. Zdá se, že úzkostné myšlenky a mozky jsou ve slepé uličce. Klidné sezení nepodnítí vaši kreativitu. Naštěstí existuje několik způsobů, jak ve své mysli rozdmýchat plameny kreativity.
Jak zvýšit kreativitu
Docházet nápady, když je potřebujete, je otravné. Pokud potřebujete techniku ke stimulaci kreativity, zde jsou některé, které můžete použít.
Vyzkoušejte kreativní metody
Existuje mnoho metod, které lze použít ke zvýšení kreativity a generování nových nápadů a pohledů, jako např
brainstorming,
myšlenková mapa,
šest klobouků, a
sněhová koule.
Když ztrácíte mysl a nemáte žádné nápady, zkuste poslouchat hudbu. Jak text, tak tón písně nebo hudby mohou přinést nečekané kreativní nápady.
Kromě hudby může být zdrojem kreativních nápadů také zvuk na pozadí nebo ambient. Dotyčný zvuk je zvuk deště, burácení vln, dokonce až
bílý šum. Zapněte tento zvuk, když pracujete na úkolu. Tyto zvuky můžete najít zdarma na několika stránkách nebo na YouTube.
Pěšky
Ve studii z roku 2014 v časopise Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition vědci zjistili, že lidé se cítí kreativnější a dokážou přijít na více nápadů při chůzi než při sezení. Přímá příčina však není známa, zda to byla chůze nebo měnící se scenérie, které spustily kreativitu. Ale určitě vám chůze může pomoci přijít na nápady, když je vaše mysl suchá.
Triky, jak rozvíjet kreativitu každý den
Kreativita vlastně nepatří jen těm, kdo pracují v kreativním průmyslu. Každý může být kreativní. I vy, kteří pracujete ve financích. Protože kreativita vám v zásadě může pomoci najít řešení, na která jste dříve nemysleli, pro každý problém, se kterým se setkáte. Své tvůrčí schopnosti můžete rozvíjet následujícími způsoby.
Kreativní nápady často vznikají, protože máte hluboké znalosti o oboru. Pochopení toho, co děláte nebo děláte, vám skutečně pomůže myslet kreativně. Čím více budete vědět, na čem pracujete, tím snazší pro vás bude přicházet s novými nápady nebo řešeními.
Vysoká zvědavost je také přítelem kreativních lidí. Rozvíjejte svou zvědavost. Pokud vás něco zajímá, zkuste se o tom dozvědět a hledat zdroje inspirace, například čtení knih, poslech písniček, sledování filmů s tím souvisejících. To pro vás může být zdrojem inspirace.
Průzkum alternativních řešení a možností
Nezůstávejte jen u jednoho řešení, ale zkuste svůj problém prozkoumat pečlivěji a podívat se na něj z jiné perspektivy. Možná přijdete na jiná řešení nebo nápady, které vás dříve nenapadly!
Zaznamenávejte nápady a řešení
Nápady se někdy objevují na nečekaných místech a časech. Vždy si zapisujte nápady, které se vám vynoří v hlavě, abyste se k nim mohli čas od času vrátit nebo dokonce získat jiné nápady z řešení, která jste si zapsali.
Každá volba má samozřejmě svá rizika nebo výzvy, proto to musíte pochopit a nebát se čelit výzvám, které se objeví.
Překonejte strach z neúspěchu
Strach ze selhání je přirozený pocit při zkoušení nových věcí nebo dosahování velkých cílů. Nedovolte však, aby vám tento strach zabránil v kreativním myšlení a jednání.
Zvládněte negativní postoj
Ať už je to lenost nebo strach ze selhání, musíte se vypořádat se špatnými návyky, které brání kreativitě. Zvyšte si náladu, než začnete přemýšlet o nových nápadech
Rozšiřováním svých obzorů budete stále více schopni nacházet nové nápady nebo perspektivy a vyhnout se tomu, abyste se znovu a znovu upírali na stejné řešení nebo myšlenku. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Pro zvýšení kreativity si samozřejmě musíte vyhradit čas a naplánovat si čas na přemýšlení o nových nápadech. Nejlepší je nedávat příliš málo času na přemýšlení, protože času je málo nebo být pod tlakem může ve skutečnosti bránit kreativitě. Také se ujistěte, že to, co vytvoříte nebo si myslíte, je něco, co vás vzrušuje a těší.
