Používání jedlé sody na zuby je prý alternativou k používání zubní pasty. Kromě toho, že dokáže vybělit zuby, může být váš dech po použití této jedlé sody svěžejší. Je to správně?
Co je jedlá soda?
Jedlá soda je název pro chemickou látku zvanou hydrogenuhličitan sodný. Jedlá soda je v zásadě zásaditá látka, která může změnit úroveň kyselosti kyselé látky na neutrálnější. V lékařském světě je hydrogenuhličitan sodný široce používán jako antacidum, které může rychle reagovat a uvolnit žaludeční kyselinu. Hydrogenuhličitan sodný se také často používá pro krátkodobou léčbu vředů, včetně zmírnění příznaků
pálení žáhy a další poruchy trávení. Zatímco v zubním zdraví, jedlá soda byla také široce používána k bělení zubů. V poslední době lidé dokonce aplikovali tento prášek přímo na zuby, aby dosáhli stejného výsledku.
Výhody jedlé sody pro zuby
Jedlá soda byla široce používána k výživě zubů, včetně zubních lékařů. Jedlá soda se však obvykle používá jako směs v zubní pastě, nikoli ve formě práškového hydrogenuhličitanu sodného, který se natírá přímo na zuby. Když použijete zubní pastu, která obsahuje jedlou sodu, získáte výhody jedlé sody pro vaše zuby, včetně:
1. Vybělte zuby
Jednou z výhod jedlé sody na zuby je bělení zubů. Výhody jedlé sody na zuby jsou dobrou zprávou pro ty z vás, kteří rádi pijí čaj, kávu nebo odolné skvrny, které ulpívají na zubech. Studie odhalila, že používání zubní pasty obsahující jedlou sodu může skutečně snížit skvrny na zubech, protože je mírně abrazivní. Čím více jedlé sody je v zubní pastě, tím účinnější bude při odstraňování skvrn z vašich zubů. Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že zubní pasta obsahující 65 procent jedlé sody je stále bezpečná a účinná při odstraňování zubních skvrn.
2. Odstraňte zubní bakterie
Další studie, která používala jedlou sodu na zuby, také ukázala pokles počtu špatných bakterií, které by mohly potenciálně poškodit zuby. Čím více jedlé sody (NaHCO3) je v zubní pastě použito, tím rychleji mohou být bakterie na zubech zničeny. Výsledky této studie vám dávají možnost, která je levnější, snáze dostupná, ale přesto účinná a bezpečná při čištění bakterií ze zubů. Kromě použití NaHCO3 můžete zuby čistit pomocí fluoridu sodného (NaF) nebo surfaktantu (SLS).
3. Vyčistěte plak
Zubní plak je vrstva bakterií, která se tvoří na nejvzdálenější vrstvě zubů (sklovina) a je lepkavá a nemá žádnou barvu. Plak, který není okamžitě vyčištěn, vytvoří kyselinu, která může poškodit sklovinu a způsobit bolesti zubů. Chcete-li tento plak odstranit, můžete si na zuby nanést jedlou sodu ve formě zubní pasty. Studie ukázaly, že používání zubní pasty obsahující jedlou sodu je při odstraňování plaku účinnější než čištění zubů pastou bez jedlé sody. Pro ty z vás, kteří chtějí tento efekt maximalizovat, zvolte zubní pastu s vysokou koncentrací jedlé sody. Ale pokud plak způsobil zubní kaz, měli byste si zuby zkontrolovat u zubaře. Kromě použití ve formě zubní pasty můžete jedlou sodu rozpustit ve vodě a použít ji jako ústní vodu ke snížení zápachu z úst.
K bělení zubů nepoužívejte syrovou jedlou sodu
Čím vyšší je obsah jedlé sody v zubní pastě, tím lepší přínos pro zdraví zubů. To však neznamená, že můžete použít surovou krystalickou jedlou sodu jako alternativní způsob bělení nebo čištění zubů. V současnosti postačí tření krystalů jedlé sody do zubů
trendy protože se věří, že má stejné výhody jako použití jedlé sody v zubní pastě. Ve skutečnosti toto tvrzení nebylo nikdy lékařsky prokázáno. Americká zubní asociace (ADA) dokonce uvádí, že tření krystalů jedlé sody na zuby zvýší jejich abrazivní vlastnosti. V důsledku toho dojde k erozi zubní skloviny, takže zuby budou citlivější a zvýší se riziko kazů. Bělení zubů zubní pastou obsahující jedlou sodu nepřinese výsledky přes noc. Pokud chcete okamžitý účinek, navštivte zubního lékaře, který vám poskytne účinnější a bezpečnější zubní ošetření pro vaše zdraví ústní dutiny. [[related-article]] Bělení zubů lze provádět různými způsoby, včetně jedlé sody. Pokud však máte citlivé zuby nebo máte určité zdravotní potíže, měli byste se vyhnout přímému použití jedlé sody na zuby a pro větší bezpečnost si nechat provést bělení zubů u zubaře.
