U starších osob je anémie poruchou, která je poměrně častá. Příčiny anémie u starších lidí jsou velmi rozmanité, od nedostatku vitaminu B12 a hladiny folátu v těle až po chronická onemocnění, jako jsou poruchy ledvin. Ačkoli se často vyskytuje, anémie u starších lidí stále není normální stav. Tento stav je zdravotní poruchou, která musí dostat správnou léčbu. Příznaky anémie u starších lidí jsou však často mylně interpretovány jako příznaky jiných chronických onemocnění. Je tedy potřeba důkladné vyšetření, aby bylo možné anémii vhodně léčit podle počáteční příčiny.
Příčiny anémie u starších osob
Selhání ledvin je jednou z příčin anémie u seniorů Nedostatek červených krvinek u seniorů může být způsoben různými věcmi. Tento rozdíl v příčinách také ovlivní, jak se vypořádat s anémií. Proto je důležité, abyste věděli více o následujících příčinách anémie u starších osob.
1. Nedostatek železa
Při nedostatku železa se u starších lidí může objevit anémie z nedostatku železa. Pravidelná kontrola hladiny železa je tedy důležitým krokem k zabránění zhoršení tohoto stavu. Kromě toho, že nedostatek železa je příčinou nedostatku krve, může souviset také s abnormalitami v trávicím traktu. V určitých případech mohou být tyto abnormality dokonce známkou zhoubného nádoru.
2. Nedostatek vitamínu B12 a folátu
Nedostatek vitaminu B12 a folátu může způsobit anémii z nedostatku vitaminu B12 a folátu. U starších lidí tento stav není ve skutečnosti příliš častý. Protože v dnešní době mohou lidé snadno získat další doplňky, aby uspokojili své denní potřeby vitamínů. Nedostatek kyseliny listové u starších osob může souviset se návykem nadměrné konzumace alkoholu a podvýživou. Mezitím může být nedostatek vitaminu B12 způsoben atrofickou gastritidou nebo chronickým žaludečním onemocněním. Anémii z nedostatku vitamínu B12 a folátu lze předejít, pokud starší lidé konzumují dostatek potravin zvyšujících krevní tlak. K včasnému odhalení tohoto stavu jsou navíc potřeba také pravidelné kontroly u lékaře.
3. Chronické onemocnění ledvin
Chronické selhání ledvin je častou příčinou anémie u starších lidí. S věkem bude funkce ledvin postupně klesat. Snížená funkce ledvin může ovlivnit průtok krve do az ledvin.
4. Myelodysplastický syndrom
Syndrom myelodysplazie je soubor onemocnění způsobených krevními buňkami, které nejsou správně tvořeny, nebo krevními buňkami, které nemohou správně fungovat. Tento stav může nastat v důsledku abnormalit v kostní dřeni. V důsledku tohoto poškození může být snížena tvorba červených krvinek, což má za následek anémii. Pacienti s tímto onemocněním, obvykle ve věku nad 65 let.
5. Jiné nemoci
Anémie chronických onemocnění vzniká v důsledku snížené tvorby červených krvinek v důsledku autoimunitního onemocnění nebo jiných chronických onemocnění. Chronické stavy, které mohou způsobit tento stav, zahrnují:
- Rakovina
- Revmatoidní artritida
- Srdeční selhání
- Obezita
- Infekční choroby
[[Související článek]]
Příznaky anémie u starších osob
Anémie u starších osob je charakterizována řadou příznaků, jedním z nich jsou bolesti hlavy.Červené krvinky slouží k cirkulaci kyslíku v celém těle. Takže lidé, kteří nemají červené krvinky, budou vykazovat příznaky, jako je nedostatek kyslíku. Přestože příčiny mohou být různé, obecně se mohou objevit následující příznaky ztráty krve.
- Únava
- Tělo zeslábne
- Těžko se dýchá
- Srdce bije velmi rychle
- Bolest hlavy
- Obličej zbledne
- Nízký krevní tlak
Příznaky anémie se neobjevují vždy, zvláště u starších osob s mírnou anémií. U starších osob s mírnou anémií není hladina červených krvinek v těle tak hluboko pod hranicí normy.
Jak se vypořádat s anémií u seniorů
Chudokrevnost u seniorů lze překonat podáváním doplňků železa.K překonání anémie u seniorů lze obecně učinit dva kroky, a to formou podávání doplňků stravy a úpravou stravy.
1. Suplementace
Starší lidé, kteří trpí anémií z nedostatku železa, mohou užívat doplňky železa po dobu šesti měsíců nebo déle. Předpokládá se, že konzumace pomerančového džusu nebo doplňků vitaminu C pomáhá tělu absorbovat více železa. Mezitím jiné doplňky, jako jsou doplňky vápníku, stejně jako určité typy antibiotik, mohou inhibovat absorpci železa. Proto je třeba jeho spotřebu omezit. Pokud starší lidé trpí anémií z nedostatku vitamínu B-12 a folátů, může lékař poskytnout léčbu ve formě doplňkových injekcí. Suplementy lze podávat i ve formě drog na pití.
2. Úprava stravy
Starší lidé s anémií z nedostatku vitamínu B12 a folátů, stejně jako s anémií z nedostatku železa, mohou podstoupit úpravu stravy tím, že budou konzumovat různé potraviny pro zvýšení krve pro starší osoby, které obsahují související živiny, jmenovitě:
- Žehlička. Mezi potraviny bohaté na železo patří hovězí a jiné maso, ořechy, zelená zelenina a sušené ovoce.
- Folát. Folát lze získat z ovoce a ovocných šťáv, zelené zeleniny, luštěnin, chleba, obilovin a těstovin.
- Vitamín B12. Mezi potraviny bohaté na vitamín B12 patří maso, mléčné výrobky a zpracované sójové boby.
- Vitamín C. Vitamin C najdete v kyselém ovoci, paprikách, brokolici, rajčatech, melounech a jahodách.
Pokud je konzumace potravy považována za nedostatečnou k pokrytí denní potřeby vitamínů a minerálů, mohou starší lidé užívat multivitaminové doplňky nebo posilovače krve. Před užíváním doplňků se však nejprve poraďte se svým lékařem, abyste zajistili bezpečnost. [[Související článek]]
Komplikace anémie u starších osob, pokud nejsou okamžitě léčeny
Anémie u seniorů musí být léčena bezprostředně předtím, než způsobí komplikace, na anémii u seniorů je určitě potřeba dávat pozor. Důvodem je, že starší lidé s mírnou anémií jsou již vystaveni riziku poklesu celkového zdravotního stavu. O stavu anémie se říká, že je mírný, pokud je hladina hemoglobinu v těle ještě v normálním rozmezí, ale je již na spodní hranici. Normální rozmezí hladin hemoglobinu je 14-17 mg/dl pro muže a 12-15 mg/dl pro ženy. Jedním z příkladů nebezpečí anémie, která může nastat, je zvýšené riziko úmrtí u starších osob, které mají v anamnéze srdeční selhání a mají nízké hladiny hemoglobinu. Kromě srdečního selhání jsou starší lidé, kteří mají v anamnéze rakovinu a HIV, také kvůli svému stavu vystaveni vyššímu riziku úmrtí. A nejen to, některé z těchto stavů se mohou objevit i u starších lidí v důsledku nedostatku krve, na který je třeba dávat pozor.
- Náchylnější k nemocem.
- Fyzické schopnosti jsou sníženy.
- Snížené kognitivní funkce, jako je paměť, schopnost řeči a porozumění okolním podmínkám.
- Vyšší riziko rozvoje demence.
- Je obtížné se pohybovat a vykonávat každodenní činnosti.
- Větší riziko pádu.
- Hustota kostí a svalů je snížena.
- Zvýšené riziko deprese.
Chcete-li se dozvědět více o anémii u starších lidí a jak se s ní vypořádat, můžete
živý doktorský chatv aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní na
App Store a Google Play.
Selhání ledvin je jednou z příčin anémie u seniorů Nedostatek červených krvinek u seniorů může být způsoben různými věcmi. Tento rozdíl v příčinách také ovlivní, jak se vypořádat s anémií. Proto je důležité, abyste věděli více o následujících příčinách anémie u starších osob. 
Anémie u starších osob je charakterizována řadou příznaků, jedním z nich jsou bolesti hlavy.Červené krvinky slouží k cirkulaci kyslíku v celém těle. Takže lidé, kteří nemají červené krvinky, budou vykazovat příznaky, jako je nedostatek kyslíku. Přestože příčiny mohou být různé, obecně se mohou objevit následující příznaky ztráty krve. 
Chudokrevnost u seniorů lze překonat podáváním doplňků železa.K překonání anémie u seniorů lze obecně učinit dva kroky, a to formou podávání doplňků stravy a úpravou stravy. 
Anémie u seniorů musí být léčena bezprostředně předtím, než způsobí komplikace, na anémii u seniorů je určitě potřeba dávat pozor. Důvodem je, že starší lidé s mírnou anémií jsou již vystaveni riziku poklesu celkového zdravotního stavu. O stavu anémie se říká, že je mírný, pokud je hladina hemoglobinu v těle ještě v normálním rozmezí, ale je již na spodní hranici. Normální rozmezí hladin hemoglobinu je 14-17 mg/dl pro muže a 12-15 mg/dl pro ženy. Jedním z příkladů nebezpečí anémie, která může nastat, je zvýšené riziko úmrtí u starších osob, které mají v anamnéze srdeční selhání a mají nízké hladiny hemoglobinu. Kromě srdečního selhání jsou starší lidé, kteří mají v anamnéze rakovinu a HIV, také kvůli svému stavu vystaveni vyššímu riziku úmrtí. A nejen to, některé z těchto stavů se mohou objevit i u starších lidí v důsledku nedostatku krve, na který je třeba dávat pozor. 
