Mnoho lidí zažívá
otázky důvěry nebo nesnadno důvěřovat druhým, když jde o jednání s nimi. Je přirozené, že člověk nemůže hned věřit cizím lidem, ale někdy to může být extrém, známý také jako pistantrofobie. Zvláště pokud jde o romantické vztahy. Pistantrofobie je specifickým typem fobie. Lidé, kteří to zažijí, budou mít strach věřit v ostatní, když se chystají začít romantický vztah. V důsledku toho se člověk může často cítit zklamaný nebo zažít bolestivý vztah.
Příznaky pistantrofobie
Stejně jako jiné fobie, lidé, kteří zažijí pistantrofobii, budou také vykazovat určité příznaky. Některé z příznaků zahrnují:
- Panika a přehnaný strach
- Touha vyhýbat se určitým lidem nebo situacím
- Dušnost
- Rychlý srdeční tep
- ruce třesoucí se
- Vyhněte se hlubokým interakcím s potenciálními lajky
- Vypnutí ze sociálních interakcí
- Nechtějte začít poznávat nové lidi, kteří mají potenciál být partnery
- Úzkost, když mluvíme na téma romantika
Příčiny pistantrofobie
Pistantrofobie je vyvolána určitou osobou nebo událostí. Například lidé, kteří měli v předchozím vztahu špatnou minulost. Ať už je to zrazeno, odmítnuto nebo zraněno. Když je tato bolest srdce tak dominantní, může způsobit, že se člověk cítí traumatizován a zažívá pistantrofobii. Zdá se, že lidé s pistantrofobií žijí s neustálým terorem. V důsledku toho se budou vyhýbat jakémukoli blízkému vztahu s kýmkoli, zejména těm, které se týkají romantiky. Nejen kvůli minulému vztahovému traumatu může pistantrofobie vzniknout i tehdy, když člověk nemá dostatečné sebevědomí. To se může stát kvůli špatné zkušenosti, jako je zrada, ale ne vždy od partnera. [[Související článek]]
Jak diagnostikovat pistantrofobii
Aby bylo možné diagnostikovat pistantrofobii, musí to provést odborník na duševní zdraví. Lékař nebo terapeut vám položí několik otázek týkajících se příznaků, které pociťujete, včetně toho, jak závažné jsou a jak dlouho je pociťujete. Zohledněny budou i otázky týkající se rodinného zázemí, jakýchkoli jiných psychických problémů a traumat z minulosti. Nelze podceňovat, pistantrofobie musí být léčena odborníky, pokud zasahuje do osobního života a dalších aspektů. Člověku bude diagnostikována určitá fobie, pokud výrazně trvá déle než 6 měsíců.
Jak překonat pistantrofobii
K překonání tohoto problému lze udělat několik věcí, jako je kognitivně behaviorální terapie
, psychodynamická terapie, až
prevence expozice a reakce. Způsob fungování je stejný jako u jiných fobií, tedy pomalu vystavovat pacienta tomu, čeho se bojí, aby se začala budovat tolerance. Terapeuti, kteří léčí lidi s pistantrofobií, to budou dělat postupně. Například dotazem, co si klient představuje o romantickém vztahu. Poté budou také prozkoumány zkušenosti, které byly dosud zažity v souvislosti s romantickými vztahy. Tímto způsobem může terapeut pomoci klientovi vybudovat sebeobranu nebo způsob, jak se uklidnit, když se objeví pocity úzkosti nebo strachu. Kromě toho může léčba pomocí léků také pomoci, pokud pistantrofobie souvisí s duševními problémy, jako je nadměrná úzkost a deprese.
Dá se pistantrofobie vyléčit?
S důsledností a nasazením může léčba pistantrofobie pomoci léčit. Nejen, že to může odstranit strach z důvěry v ostatní, pomalu se lidé s pistantrofobií mohou začít odvažovat zapojit se do romantických vztahů. Ve skutečnosti tento aspekt není jen povrchní, aby někdo měl partnera. Když vstoupíte do říše pistantrofobie, znamená to, že duševní zdraví není jediným problémem. V sázce mohou být i faktory fyzického zdraví. [[related-article]] Pocit nedůvěry vůči ostatním lidem při budování vztahu je velmi lidské, ale důležité je také naučit se zvládat očekávání, když věci nejdou podle plánu. Nikdo neví, jak milostný vztah skončí, že?
