Při přijímání nové role matky jsou samozřejmě myšlenky, které jednu z nich neustále zatěžují, jak být dobrou matkou. Nemluvě o konkurenci matek s různými výchovnými vzory, které ve skutečnosti nutí matky často pochybovat o svých vlastních rozhodnutích. Ve skutečnosti musí být každá matka pro své dítě to nejlepší, bez ohledu na vzor
rodičovství. Ale buďte opatrní, rodiče se mohou chytit za vzor
rodičovství příliš bez povšimnutí. Nejběžnější příklady jsou
helikoptérové rodičovství kdy rodiče ovládnou volbu svých dětí natolik, že nemohou být samostatné a naučí se řešit problémy samy.
Jak být dobrou matkou
Samozřejmě neexistují žádné příručky, jak být dobrou matkou. Každý den je
pokus omyl vykonávat roli matek s jejich příslušnými rodičovskými vzory. Nemluvě o tom, jestli matka zastává i jiné role jako jsou pracující matky a další. I když to nemusí být dokonalé, zde je několik způsobů, jak být dobrou matkou:
1. Učte se ze zkušeností
Nejste první, kdo se stal matkou. V okolí je mnoho lidí, kteří byli nebo v současné době procházejí stejnou rolí jako matka. Učte se z jejich zkušeností. Pozorujte, jak rodičovství ovlivňuje chování jejich dětí. Vezměte, co lze napodobit, a nechte, co není. Zejména pro čerstvé maminky to může být velmi cenná lekce. Když se cítíte zmatení a musíte se ptát, nestyďte se nebo se ostýchejte poradit se s někým zkušenějším. Případně si také můžete přečíst různé knihy
rodičovství nebo absolvujte webináře o rodičovství.
2. Nebojí se omluvit
Být rodičem nebo matkou neznamená, že to nikdy není špatné. I když jednáte s dětmi, neváhejte se omluvit, když se mýlíte. To bude odrazem pro ně, aby neváhali udělat totéž, když něco přesahuje očekávání. Odvažte se omluvit dětem, neukazujte slabou mateřskou postavu. Místo toho dokazuje, jak silné a stabilní jsou emoce matky, když dokáže rytířsky přiznat chyby.
3. Najděte místo k vyprávění příběhů
Říct to druhým lidem může snížit vaši zátěž Být matkou je práce, která nezná hodiny odpočinku. Neexistuje žádná pauza, protože pokaždé budou úkoly související s rolí matky. Cítíte se unavení nebo dokonce přetížení? Je to rozumné. K tomu si vyhledejte místo k vyprávění v podobě nejbližší nebo důvěryhodné osoby. Ať už jde o rodiče, sourozence, kamarády nebo spolumatky, kteří dokážou naslouchat stížnostem. Neznamená to, že si pořád stěžujete na svou roli matky, ale mít kde vyjádřit své city je psychicky velmi zdravé.
4. Spolupráce s partnerem
Podělte se s manželem o úkoly při výchově dětí Domluvte se s partnerem, že se oba budou přímo podílet na výchově. Pamatujte, že výchova dětí neznamená, že je to jen práce matky – bez ohledu na to, jak veřejnost v tomto směru stále silně vnímá. Páry musí mít stejnou vizi a poslání a být ochotné vzít si problémy s výchovou dětí.
5. Nezapomínejte milovat sami sebe
Nezapomeňte si vyhradit čas
můj čas Bez nadsázky lze říci, že šťastná matka bude mít také šťastné děti. Abys byla šťastná, mami, nezapomeň se milovat alias
sebeláska. Bez ohledu na formu, ať už je to koupání s vaším oblíbeným mýdlem bez rozptylování nebo provozování koníčku mezi péčí o děti. Milovat sám sebe není jen fyzická pozornost. Odpuštění a uznání sebe sama jako matky, která se stále učí, může být také způsob, jak mít ráda sama sebe. Uvědomte si moc dobře, že žádná matka není dokonalá, i to je recept na sebelásku.
6. Zacházejte se sociálními médii moudře
Používejte sociální média pouze pro pozitivní obsah. Sociální média dnes nejsou jen místem pro informace, ale také místem, kde mohou lidé předvést své dovednosti. Bohužel mezi matkami existuje také konkurence, která jako by nikdy nepřestala. Počínaje předváděním schopností svých dětí, podbízením matkám, jejichž rodičovské vzorce jsou odlišné, až po ukazování rodinného štěstí přehnaným způsobem. Odpovídá to realitě? Někdy ne. To, co se zobrazuje na sociálních sítích, bylo vybroušeno tak, aby to vypadalo šťastně. Ve skutečnosti se to nemusí nutně stát ve skutečnosti. Takže způsob, jak být dobrou matkou, je reagovat na cokoli na sociálních sítích dospělým způsobem. Není třeba to přehánět, abyste se jako matka cítila jako selhání. Není třeba to brát jako soutěž. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Mateřství je vyčerpávající role, to je jisté. Neexistuje však únava, která by nebyla srovnatelná s hojnou láskou, kterou dítě dává a přijímá. Hlavním klíčem k tomu být dobrou matkou není únava z učení a vstřebávání nových informací. Zároveň se nezatěžujte titulem dokonalé mámy – zvláště pokud pochází z vystavení obsahu sociálních sítí. Tím vlastně matka nemůže svobodně vykonávat svou roli.
Říct to druhým lidem může snížit vaši zátěž Být matkou je práce, která nezná hodiny odpočinku. Neexistuje žádná pauza, protože pokaždé budou úkoly související s rolí matky. Cítíte se unavení nebo dokonce přetížení? Je to rozumné. K tomu si vyhledejte místo k vyprávění v podobě nejbližší nebo důvěryhodné osoby. Ať už jde o rodiče, sourozence, kamarády nebo spolumatky, kteří dokážou naslouchat stížnostem. Neznamená to, že si pořád stěžujete na svou roli matky, ale mít kde vyjádřit své city je psychicky velmi zdravé. 
Podělte se s manželem o úkoly při výchově dětí Domluvte se s partnerem, že se oba budou přímo podílet na výchově. Pamatujte, že výchova dětí neznamená, že je to jen práce matky – bez ohledu na to, jak veřejnost v tomto směru stále silně vnímá. Páry musí mít stejnou vizi a poslání a být ochotné vzít si problémy s výchovou dětí. 
Nezapomeňte si vyhradit čas můj čas Bez nadsázky lze říci, že šťastná matka bude mít také šťastné děti. Abys byla šťastná, mami, nezapomeň se milovat alias sebeláska. Bez ohledu na formu, ať už je to koupání s vaším oblíbeným mýdlem bez rozptylování nebo provozování koníčku mezi péčí o děti. Milovat sám sebe není jen fyzická pozornost. Odpuštění a uznání sebe sama jako matky, která se stále učí, může být také způsob, jak mít ráda sama sebe. Uvědomte si moc dobře, že žádná matka není dokonalá, i to je recept na sebelásku. 
Používejte sociální média pouze pro pozitivní obsah. Sociální média dnes nejsou jen místem pro informace, ale také místem, kde mohou lidé předvést své dovednosti. Bohužel mezi matkami existuje také konkurence, která jako by nikdy nepřestala. Počínaje předváděním schopností svých dětí, podbízením matkám, jejichž rodičovské vzorce jsou odlišné, až po ukazování rodinného štěstí přehnaným způsobem. Odpovídá to realitě? Někdy ne. To, co se zobrazuje na sociálních sítích, bylo vybroušeno tak, aby to vypadalo šťastně. Ve skutečnosti se to nemusí nutně stát ve skutečnosti. Takže způsob, jak být dobrou matkou, je reagovat na cokoli na sociálních sítích dospělým způsobem. Není třeba to přehánět, abyste se jako matka cítila jako selhání. Není třeba to brát jako soutěž. [[Související článek]] 
