Zdravotním stavem, který není radno podceňovat, je těžká dehydratace. Lidé, kteří to zažijí, musí okamžitě dostat nitrožilní tekutiny intravenózními žilami a další léčbou, aby se zabránilo poškození vnitřních orgánů. Děti, senioři a těhotné ženy jsou navíc skupinami nejzranitelnějšími vůči těžké dehydrataci. Je pravda, že pít příliš mnoho vody není dobré. Ale na druhou stranu těžká dehydratace ohrožuje i bezpečnost člověka. Velmi nebezpečné bude, když hladina tekutin v těle klesne do stavu, kdy oběhový a dýchací systém nemůže normálně fungovat.
Proč dochází k těžké dehydrataci?
K těžké dehydrataci dochází, když tělo ztrácí více tekutin, než přijímá. Některé z ovlivňujících faktorů zahrnují:
Když jsou lidé v extrémních teplotách nebo je jim příliš horko a silně se potí, existuje možnost vážné dehydratace. Navíc příliš mnoho času v sauně může způsobit dehydrataci těla.
Lidé, kteří pociťují průjem nebo zvracení, mohou také během krátké doby snížit hladinu tekutin v těle. Proto lidé, kteří zvracejí a mají průjem, musí ztracené tělesné tekutiny co nejdříve nahradit.
Špatné návyky nepít mohou také způsobit, že se tělo časem dehydratuje
Lidé, kteří užívají určité typy léků, jako jsou diuretika k léčbě vysokého krevního tlaku, mohou také rychleji pociťovat nedostatek tělesných tekutin.Když je tělo mírně dehydratované, ale člověk si to neuvědomuje, může rychle dojít k těžké dehydrataci. Pamatujte také, že izotonické nápoje nejsou pro každého a nejsou zkratkou k řešení dehydratace. [[Související článek]]
Příznaky těžké dehydratace
Tělo funguje úžasně při dávání signálů, když něco není v pořádku, včetně příznaků těžké dehydratace. Některé z těchto signálů jsou jako:
V ideálním případě by člověk neměl pociťovat žízeň a chtít se hned napít. Když tělo pociťuje žízeň, znamená to, že se dostalo do fáze mírné dehydratace. Nové tělo bude cítit žízeň, když dojde k procesu dehydratace.
Lidé, kteří jsou silně dehydratovaní, nejen pociťují žízeň, ale také zřídka močí. Barva moči může také naznačovat, zda je příjem tekutin tělem dostatečný. Čím je barva tmavší, tím je méně tekutá. Dokonce i pro lidi, kteří nemočí vůbec nebo močí méně než 100 ml za den, jde o lékařskou pohotovost a měli by okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Bez tělních tekutin k normálnímu fungování se tělo nemůže potit. V důsledku toho je tělo náchylné na
přehřívání které mohou způsobit onemocnění, jako je úpal a vyčerpání z horka. Stav je podobný symptomům CIPA, kdy postižený trpí anhidrózou nebo se trochu potí. V důsledku toho není na povrchu kůže žádná tekutina, která pomáhá ochlazovat tělo, když je horko nebo má horečku.
Mírná dehydratace je charakterizována bolestmi hlavy. Pokud se však tyto příznaky zhorší do té míry, že je obtížné komunikovat nebo se soustředit, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Úroveň elasticity kůže je také známá jako kožní turgor, což je schopnost kůže vrátit se po stlačení do původní polohy. U lidí, kteří jsou silně dehydrovaní, může trvat déle, než se kůže po stlačení vrátí do své normální polohy. Zejména u dětí a starších osob věnujte zvýšenou pozornost tomu, zda výše uvedené známky mírné dehydratace nejsou, protože si nemusí uvědomovat, že jsou dehydratovaní. Když se dehydratace stane závažnou, může dojít k poškození mozku a dokonce smrti. [[related-article]] U dětí jsou dalšími příznaky těžké dehydratace žádné slzení při pláči, slabost, suché plenky po dlouhou dobu a studené dlaně. Zdravotní následky mohou být vážné, pokud těžká dehydratace u dětí není rychle léčena. Zatímco u těhotných žen mohou být příznaky těžké dehydratace různé, jako například:
- zapadlé oční váčky
- Rychlý srdeční tep
- Krevní tlak prudce klesá
- suchá ústa
- Suchá kůže
- Předčasný porod
[[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Vyrovnat se s těžkou dehydratací není jen o zajištění příjmu tekutin, které by měly být po určitou dobu podávány. Je třeba, aby byly k dispozici intravenózní infuzní tekutiny, které budou doprovázeny řadou dalších lékařských ošetření. Tato tekutina obsahuje vodu, sodík a další elektrolyty. Tělo tak může absorbovat tekutiny rychleji. Je také důležité zajistit, aby krevní tlak a srdeční frekvence zůstaly normální, když je člověk silně dehydratován. Vyhněte se konzumaci nápojů, jako je soda, kofein a alkohol, protože jejich diuretické vlastnosti způsobují, že tělo je náchylné ke ztrátě ještě většího množství tekutin.
