Jednou z důležitých částí uvnitř našeho kolena je meniskus. Obecně je meniskus polštář nebo tlumič v koleni. Tato sekce hraje důležitou roli v našem každodenním životě. Stejně jako mnoho jiných částí kolena může být zraněn i meniskus. Poranění menisku je dokonce považováno za jednu z nejčastějších příčin bolestí kolen. Trhlina v menisku může zabránit správnému fungování jeho tlumícího účinku, což vede k artritidě a bolesti kolen.
Co je to meniskus?
Meniskus je měkká destička chrupavky ve tvaru půlměsíce umístěná mezi stehenní kostí (stehna) a holenní kostí (holenní kost). Tato kost funguje jako polštář nebo tlumič nárazů (otřesů) na koleni. Na každém koleni jsou dva meniskusy. Meniskus umístěný na vnitřní straně kolena je známý jako mediální meniskus, zatímco druhý meniskus umístěný na vnější straně kolena je známý jako laterální meniskus. Struktura meniskové chrupavky se skládá z proteinu kolagenu, glykosaminoglykanů a vody. Hlavní přívod krve do menisku pochází z výstelky kloubu (synovium) s další výživou, kterou zajišťuje synoviální tekutina, která zvlhčuje kolenní kloub.
Funkce menisku
Meniskus má v koleni velmi důležitou funkci, a to jako tlumič nárazů. Tlumení menisku může minimalizovat tlak na kloubní chrupavku v koleni. Kloubní chrupavka pokrývá konce kostí v kloubech. Tím, že meniskus chrání kloubní chrupavku, pomáhá předcházet artritidě. Tato vitální funkce může být narušena při poranění menisku. Když koleno nese váhu, meniskus se po působení tlaku vysune z kolena. Meniskus kolena tak uvolní tlak z kloubní chrupavky na koncích kostí. Například, když budete chodit nebo skákat, budete klást váhu na nohy. Stehenní kost je pak v kontaktu s meniskem, poté se meniskus rozšíří směrem ven. Tento stav vyžaduje velký tlak na holeň. Bez přítomného menisku by se veškerá váha stehenní kosti dotkla holenní kosti a konce kloubní chrupavky by se mohly opotřebovat. Kromě tlumičů funguje také meniskus, který zvyšuje stabilitu kolena. Meniskus je jako klín, který zabraňuje sklouznutí kolenního kloubu. V případě poranění menisku se koleno může stát nestabilním. [[Související článek]]
Poranění menisku (roztržený meniskus)
Natržený meniskus může ztížit pohyblivost.Natržený meniskus je jedním z nejčastějších poranění kolena. Tento stav může být způsoben jakoukoli činností, která zahrnuje nucené kroucení kolena, zvláště když zcela položíte váhu těla. Například při provádění manévrů ve fotbale nebo badmintonu.
Příznaky poranění menisku
Zde jsou některé z příznaků, které se mohou objevit, pokud máte natržený meniskus.
- Cítil jsem malou erupci v době zranění (praskání pocit)
- Bolest, zvláště při otáčení kolena
- Otok nebo ztuhlost v koleni
- Pocit nestabilní nebo slabá kolena
- Obtížné úplné narovnání kolena
- Při pokusu o pohyb má koleno pocit, že je zablokováno.
Rizikové faktory poranění menisku
Trhliny menisku jsou více ohroženy u lidí, kteří často provádějí agresivní kroucení kolena. Riziko je zvláště vysoké u sportovců, zejména fotbalových, tenisových nebo basketbalových sportovců. Stavy kolen, které se opotřebovávají s věkem, zvyšují riziko natržení menisku. Většina poranění menisku u dospělých je degenerativních, to znamená, že se meniskus opotřebovává léty používání. Většina lidí s tímto zraněním kolena si nemusí pamatovat, jak nebo kdy došlo k natržení menisku. Kromě toho může obezita také zvýšit riziko poranění menisku. Natržený meniskus může vyvinout komplikace, které způsobí, že symptomy přetrvávají dlouhodobě. Jste také náchylnější k rozvoji artrózy poraněného kolena.
Jak léčit poranění menisku
Existují různé typy slz menisku a některé z nich se bez léčby nemusí zahojit. Pokud je trhlina ve vnější třetině menisku, zranění se může zhojit samo nebo může být opraveno chirurgicky. Je to proto, že oblast vnější třetiny menisku je dostatečně prokrvena, aby krvinky mohly regenerovat tkáň menisku nebo pomáhat při rekonvalescenci po operaci. Zde je návod, jak ošetřit natržený meniskus bez operace.
- Odpočinek kolena
- Komprimujte poraněné místo ledovým obkladem a ujistěte se, že koleno je zvednuté
- Fyzikální terapie k posílení svalů kolem kolena
- Podávání protizánětlivých léků.
Pokud se trhlina objeví ve vnitřních dvou třetinách menisku, nemusí být stav opraven, protože oblast má špatný průtok krve. Proto, jak zacházet s natrženým meniskusem v této oblasti, je třeba řezat nebo odstranit chirurgickým zákrokem. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
Natržený meniskus může ztížit pohyblivost.Natržený meniskus je jedním z nejčastějších poranění kolena. Tento stav může být způsoben jakoukoli činností, která zahrnuje nucené kroucení kolena, zvláště když zcela položíte váhu těla. Například při provádění manévrů ve fotbale nebo badmintonu. 
