Výhody mangových semínek pro zdraví
Stejně jako jsou plody manga prospěšné díky obsahu vitamínů a minerálů, přinášejí semínka manga také různé zdravotní výhody. Říkejte tomu kontrola hladiny cukru v krvi, prevence mrtvice, srdečních onemocnění, udržování zdravé pokožky a hubnutí, jako některé z výhod mangových semínek.1. Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Prvním přínosem mangových semínek je snížení hladiny cukru v krvi a prevence rizika cukrovky. Obsah etanolového extraktu v semenech manga má antidiabetické vlastnosti, které jsou účinné při snižování hladiny cukru v krvi. Navíc ethanolový extrakt v mangových semínkách může také změnit funkci střevních a jaterních enzymů, a tím snížit vstřebávání glukózy. Konzumace extraktu ze semen manga může také zlepšit krevní oběh a snížit hladinu špatného cholesterolu (LDL) v těle.2. Zabraňte mrtvici a srdečním chorobám
Riziko onemocnění v důsledku vysokého krevního tlaku lze snížitkonzumací semínek manga. Konzumace semínek manga může také snížit riziko různých onemocnění způsobených vysokým krevním tlakem, jako je mrtvice a srdeční choroby. Obsah antioxidantů polyfenolů v semenech manga hraje roli při snižování hladiny špatného cholesterolu, v boji proti volným radikálům a snižuje riziko mrtvice a srdečních onemocnění.
3. Předcházet rakovině
Obsah antioxidantů v semenech manga, jako jsou fytochemikálie a kyselina gallová, má antiproliferativní účinek a funguje tak, že snižuje riziko rakoviny prsu u žen. [[Související článek]]4. Snižte zánět
Semena manga také obsahují fenolické sloučeniny, které fungují jako antioxidanty a protizánětlivé látky. Díky těmto protizánětlivým vlastnostem mohou semena manga také zmírnit bolest způsobenou včelím a štírem. Pro jeho použití lze semena manga zpracovat na prášek, pastu nebo mast a aplikovat na pokožku, která to potřebuje.5. Zabraňte průjmu
Další výhodou semen manga je prevence průjmu. Extrakt ze semen manga má antimikrobiální vlastnosti, které inhibují růst bakterií Streptococcus aereus. Jedna z těchto patogenních bakterií může způsobit různá onemocnění, například průjem. Semínka manga, která byla rozmačkaná, lze také použít jako lék k léčbě průjmu. Semínka manga v prášku je dobré konzumovat s medem 2-3x denně.6. Udržujte zdravou pokožku
Vysoký obsah antioxidantů v semenech manga je také užitečný pro udržení zdravé pokožky. Má se za to, že antioxidanty v semenech manga snižují akné, vrásky a stařecké skvrny na pokožce. Chcete-li pocítit výhody mangových semínek na pokožce, můžete je zpracovat na pastu nebo peeling následujícím způsobem:- Osušte mangová semínka na slunci.
- Semínka manga rozdrťte na jemný prášek.
- Smíchejte prášek z mangových semínek s rajčatovou šťávou, dokud se nestane pastovou směsí.
- Naneste pastu na obličej a další oblasti pokožky a nechte několik minut působit.
- Tato pasta, která se aplikuje na pokožku, je schopna odstranit černé tečky, odumřelé kožní buňky a akné.
- Tento jemný přírodní peeling vyrobený z mangových semínek lze používat každý den.
