Používáte doma zvlhčovač vzduchu? Zvlhčovač je zařízení, které slouží ke zvlhčování vzduchu v místnosti. Obecně se tento zvlhčovač vzduchu používá v domácnostech, kancelářích a jiných klimatizovaných místnostech. Tento nástroj funguje tak, že rozstřikuje vodní páru do vzduchu, takže vzduch kolem něj není suchý. Suchý vzduch může způsobit kožní problémy a zhoršit dýchací potíže. Kromě toho existují různé výhody zvlhčovače, které jsou považovány za dobré pro tělo.
Výhody zvlhčovače pro zdraví
Mnoho lidí používá zvlhčovač pro různé účely, včetně toho, aby se v domě cítili chladněji. S problémy způsobenými suchým vzduchem může pomoci i zvlhčovač vzduchu. Ani viry a bakterie se nemohou volně pohybovat ve vlhkém vzduchu. Kromě toho jsou zde uvedeny výhody zvlhčovače, které je důležité vědět:
Suchý vzduch může způsobit ucpaný nos a ztížit dýchání. Zvýšení vlhkosti vzduchu pomocí zvlhčovače může pomoci uvolnit ucpaný nos, takže dýchání bude plynulejší.
Studie uvádí, že zvlhčovač může snížit riziko nachlazení. Po přidání chřipkového viru do vzduchu vědci zjistili, že vlhkost nad 40 procent může rychle inaktivovat virové částice. Proto používání zvlhčovače snižuje pravděpodobnost nachlazení.
Sucho v krku může být bolestivé, pokud nejste hydratovaní. Pomocí zvlhčovače lze bolesti v krku zmírnit zvýšením vlhkosti v místnosti. Kromě toho může tento nástroj také zabránit výskytu bolestí v krku.
Suchý vzduch může způsobit suchý, bolestivý kašel. Přidání vlhkosti do vzduchu pomocí zvlhčovače způsobí, že váš kašel bude produktivnější při odstraňování zachyceného nebo lepkavého hlenu. K tomuto procesu dochází, protože do vzduchového potrubí vstupuje více vlhkosti ze zvlhčovače.
Máš problém
chrápání ? Pokud ano, zvýšení množství vlhkosti ve vzduchu může ve skutečnosti pomoci snížit problém. Suchý vzduch zabraňuje dostatečnému promazávání dýchacích cest, což způsobuje chrápání. Přidání vlhkosti do vzduchu pomocí zvlhčovače v noci však může zmírnit váš problém s chrápáním.
Udržuje pokožku a vlasy hydratované
Suchý vzduch může způsobit, že rty budou popraskané, suché a loupané. Kromě toho může dojít i k vysušení kůže a vlasů. Suchá kůže může dokonce svědit a šupinatá, což při poškrábání způsobuje podráždění. Použití zvlhčovače však může pomoci snížit výskyt těchto problémů. Zvýšená vlhkost vzduchu díky zvlhčovači dokáže udržet pokožku a vlasy zvlhčené.
Zabraňuje podráždění nosu
Nejen kůže, suchý vzduch může také způsobit podráždění nosu až krvácení z nosu. Tomuto stavu lze ale předejít použitím zvlhčovače vzduchu, který dokáže udržet vlhkost vzduchu. Váš nos proto neztratí vlhkost. [[Související článek]]
Rizika používání zvlhčovače
Nejlepší úroveň vlhkosti v místnosti, která se pohybuje mezi 30-50 procenty. Příliš mnoho vlhkosti uvolněné zvlhčovačem může způsobit růst plísní na stěnách a rozšíření po celém domě. Přítomnost těchto hub rozhodně zdraví neprospívá, protože mohou přinášet různé nemoci. Kromě toho může zvlhčovač, který není udržován v čistotě, vést k růstu bakterií, které spouštějí kašel a nachlazení. Tento nástroj má také potenciál emitovat mikroorganismy, jejichž zbytky mohou dráždit astmatiky. Nadměrné používání zvlhčovače vám také může ztížit dýchání a zhoršit příznaky alergie. Ve vlhkém prostředí se navíc může dařit roztočům, kteří jsou jedním ze spouštěčů alergií. Ujistěte se proto, že máte také vlhkoměr (vlhkoměr) nebo si kupte zvlhčovač, který je dodáván s vlhkoměrem pro kontrolu vlhkosti, která se hodí do vaší místnosti. Kromě toho musíte také pravidelně čistit zvlhčovač, aby se do něj nedostaly bakterie a plísně. Pokud jde o to, jak vyčistit zvlhčovač, jmenovitě:
- Vyčistěte zvlhčovač každé tři dny. Před čištěním nejprve odpojte zvlhčovač. Vyčistěte nádrž zvlhčovače roztokem peroxidu vodíku.
- Po čištění vždy opláchněte nádrž zvlhčovače. To se provádí, aby se zabránilo vdechování škodlivých chemikálií ze vzduchu přenášeného při čištění zvlhčovače.
- Často měňte vodu v nádrži zvlhčovače. Po vyprázdnění a vypuštění nádrže naplňte zvlhčovač denně čistou vodou.
- Používejte destilovanou nebo demineralizovanou vodu. Doporučuje se používat destilovanou nebo demineralizovanou vodu pro snížení přítomnosti minerálního prachu, který se také uvolňuje do ovzduší. Kromě toho může tento proces také snížit minerální usazeniny, které podporují růst bakterií.
Okolí zvlhčovače také musíte udržovat suché, aby nezpůsobovalo nadměrnou vlhkost. Pokud byl zvlhčovač používán delší dobu, vyměňte jej za nový, abyste zabránili hromadění bakterií v nádrži zvlhčovače.
