Na rozdíl od prstů bývá funkce prstních kůstek často podceňována. Ve skutečnosti hrají kůstky na nohou také významnou roli v životě, zejména proto, abyste byli pohodlnější a aktivnější. Stavba kostí chodidel je ve skutečnosti podobná jako u rukou. Jde jen o to, že nohy jsou základem vaší váhy, takže povaha kostí je silnější a obtížněji se pohybují. Kosti v prstech jsou známé jako falangy, které mají 14 obratlů. Prsty na nohou obsahují tři články prstů, a to proximální (zadní), střední a distální (přední), kromě palce, který se skládá pouze ze dvou článků (proximální a distální). Tyto kosti byly vytvořeny, aby spolupracovaly při chůzi. Nicméně, stejně jako kosti obecně, i kosti prstů se mohou zlomit a způsobit bolest a narušit funkci samotné nohy.
Jaké jsou funkce prstních kostí?
Ve stoje možná opravdu nepocítíte výhody prstových kostí, zvláště pokud máte kompletní anatomii chodidla nebo nemáte žádné abnormality v kostech nohou. Místo toho pocítíte funkci této prstní kosti, když budete muset stát ve statické poloze na jedné noze. Podobně, když se musíte hýbat, jako je chůze nebo běh. Funkce prstních kostí jako celku, včetně:
Při chůzi prsty u nohou podporují vaši váhu. Všech pět prstů na noze hraje stejnou roli, jen největší úkol podpory tělesné hmotnosti (75 procent) je na palci u nohy. To je důvod, proč pro vás bude obtížné chodit, pokud máte problém s palcem u nohy.
Udržujte rovnováhu při chůzi
Funkce tohoto prstu souvisí se schopností palce jej podpírat, zvláště když vykročíte vpřed nebo vzad. Jakmile se vaše prsty začnou ohýbat v rámci přípravy na váš krok, zbytek vašeho chodidla ztuhne, což vám usnadní pohyb chodidla. Tento proces je známý jako mechanismus vrátku. Pokud je tento mechanismus narušen, pak je narušena i rovnováha při chůzi, což způsobuje, že při chůzi pociťujete bolest nebo nepohodlí. To je důvod, proč se budete muset naučit znovu chodit, pokud máte amputaci prstu na noze, zejména na palci.
Jedním z důvodů, proč mají kosti prstů tolik obratlů, je poskytnout flexibilitu při chůzi. Ohebné prsty se snadno přizpůsobí nerovnému terénu, takže jste méně náchylní ke zranění. [[Související článek]]
Při narušení funkce kůstek prstů na nohou
I když nejsou tak dlouhé jako ostatní kosti, mohou se zlomit i kosti prstů. Tento stav je dokonce klasifikován jako běžný problém, který může zasahovat do funkce samotné prstní kosti. Většina zlomenin prstů na noze je způsobena zraněním, jako je pád z těžkého předmětu na palci. Můžete si také zlomit palec na noze při hraní určitých sportů, jako je fotbal nebo když se vám stane nehoda, při které si zlomíte palec na noze. Pokud máte onemocnění, jako je osteoporóza, vaše prsty na nohou se mohou dokonce snadno zlomit kvůli triviálním věcem, jako je nošení těsné obuvi. Když se vám zlomí palec na noze, pocítíte bolest, otok, ztuhlost, modřiny, změny tvaru palce a potíže s chůzí. Neignorujte příznaky zlomeniny prstu na noze, zvláště pokud tento stav narušil funkci kosti palce jako podpory, rovnováhy a flexibility při chůzi. Pokud nejsou příznaky zlomeniny palce u nohy příliš výrazné, můžete si ji ulevit sami doma. Způsoby, které můžete udělat, jmenovitě odpočívat poraněný palec na noze, stlačit oblast, která se cítí zlomená, ledem nebo studenou vodou, obvázat zraněný prst a umístit nohu výše, než je poloha těla. Neodkládejte návštěvu lékaře, pokud máte pocit, že příznaky jsou nesnesitelné. Těžké zlomeniny prstů na noze, které nejsou okamžitě ošetřeny ortopedem, mohou způsobit komplikace, jako jsou poranění nehtů, zlomeniny prstů, infekce, deformace chodidla až po artritidu.
