Příčiny častého močení žen více než 8krát denně

Zdraví
Kolikrát je vlastně frekvence nadměrného močení? Podle urologů k častému močení dochází, když je frekvence více než 8krát za 24 hodin. Hlavně u žen. Nejméně polovina žen to zažila kvůli infekcím močových cest, zejména ve věku kolem 20 let. V každé fázi života, například během těhotenství, se musí frekvence močení zvýšit. Stejně tak v období menopauzy, kdy klesá hormon estrogen, je často následkem také časté močení.

Příčiny častého močení

Chcete-li zjistit správné kroky léčby, zde jsou některé příčiny častého močení:

1. Infekce močových cest

Častou příčinou častého močení je infekce močových cest. K tomu dochází, když se bakterie dostanou do močového traktu přes močovou trubici. Nejméně 50–60 % žen jednou za život prodělá infekci močových cest. Ve skutečnosti se u 1/3 žen může objevit před dosažením věku 24 let ve stavu, který je natolik závažný, že vyžaduje antibiotika. Ženy jsou více ohroženy rozvojem infekcí močových cest, protože jejich močová trubice je kratší. To znamená, že možnost, že se k němu mohou dostat bakterie, je větší. Kromě toho existuje několik dalších rizikových faktorů pro UTI, jako jsou:
  • Pijte méně
  • Příliš dlouhé držení moči
  • Nedokončeno při močení
  • Vaginální podráždění a zánět
  • Pohlavní styk
  • Změny ve struktuře močového systému (například během těhotenství)
  • Chronické zdravotní stavy, jako je cukrovka
  • Chyba při mytí vagíny (zezadu dopředu)
Příznaky infekce močových cest zahrnují pocit pálení při močení, štiplavý zápach moči, bolesti dolní části zad, krvavou moč, horečku a zvracení.

2. Hyperaktivní močový měchýř

Hyperaktivní močový měchýř je soubor příznaků, které způsobují, že trpící příliš často močí, jako například:
  • Pocit náhlého nutkání močit
  • Potřeba močit více než 2krát v noci (nykturie)
  • Frekvence močení více než 8krát denně
Příčiny hyperaktivního močového měchýře jsou různé, od zranění, nervových problémů, nedostatku estrogenu v důsledku menopauzy až po nadváhu, která způsobuje depresi močového měchýře. Další příznaky, které se objevují, jsou neschopnost udržet moč, noční pomočování a vysoká frekvence močení v noci (nykturie).

3. Spánková apnoe

Ve fázi spánku hluboký spánek, Tělo produkuje antidiuretický hormon. To znamená, že tělo zadržuje více tekutin po celou noc. Bohužel lidé, kteří zažijí spánková apnoe nemůže vstoupit na scénu hluboký spánek. Navíc hladina kyslíku v této fázi dramaticky klesá, což způsobuje, že ledviny vylučují více tekutin.

4. Jiné zdravotní stavy

Kromě toho existuje několik zdravotních stavů, které způsobují časté močení, jako například:
  • Zablokování močového měchýře kameny
  • Diabetes
  • Slabé svaly pánevního dna
  • Cystitida
  • Nadměrná konzumace kávy, alkoholu a nikotinu
[[Související článek]]

Diagnostika a léčba časté močení

Ultrazvukové vyšetření Aby lékař stanovil diagnózu, provede řadu vyšetření sledováním příznaků, frekvence a toho, kdy se vyskytují. Kromě toho lékař také vyšetří vzorek moči, aby zjistil, zda se jedná o infekci, krev nebo jiné abnormální věci, jako je bílkovina. Kromě toho vyšetření, která mohou lékaři vzít v úvahu, jsou:
  • Ultrazvuk močového měchýře, aby se zjistilo, zda je močení úplné
  • Cystoskopie ke zjištění stavu močového měchýře a odebrání vzorku
  • Test močového měchýře, abyste viděli, jak funguje
Poté se léčba bude týkat příčiny častého močení. Například, pokud je to kvůli infekci, lékař předepíše antibiotika, která musí být důkladně spotřebována. Kromě toho se již od starověku často k léčbě používá akupunktura hyperaktivní močový měchýř a inkontinence moči. Účinnost akupunktury při řešení častého močení je však stále pozorována. Toto hodnocení se provádí porovnáním akupunktury a jiných léčebných postupů.

Dá se tomu předejít?

Než bude příliš pozdě, existuje mnoho způsobů, jak to udělat, abyste nezažili nadměrné močení. Někteří z nich jsou:
  • Vyhněte se konzumaci alkoholu, kávy, čaje, rajčat, pomerančového džusu a nápojů s umělými sladidly
  • Zajistěte hladké trávení, abyste nepociťovali zácpu
  • Kegelovy cviky na posílení svalů pánevního dna
  • Sledujte přiměřenost příjmu tekutin
  • Upravte stravu tím, že se vyhnete diuretickým potravinám
  • Zvedněte nohy výše než srdce na 1 hodinu odpoledne, abyste zabránili hromadění moči během noci
Někdy se může také objevit časté močení, když člověk stárne. Tělo produkuje méně hormonů, které jsou schopny zadržovat tekutiny. V důsledku toho se močový měchýř plní rychleji. Schopnost zadržovat moč nebyla optimální. Proto mohou starší lidé v noci častěji močit. Provedení některých z výše uvedených věcí může být preventivním opatřením. Pokud se chcete dozvědět více o stížnostech na časté močení, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.