Problémy se zády často zažívá mnoho lidí, od bolestí, bolestí zad až po horká záda. Zejména pro pocit horka v zádech může tento problém náhle přijít, aniž byste věděli, co ho způsobilo. Bolest zad obvykle sama odezní, ale může být také příznakem určitých zdravotních problémů. Jaké jsou tedy možné příčiny pocitu horka v zádech?
Různé příčiny pocitu horka v zádech
Horká záda mohou souviset s kožními, nervovými nebo jinými problémy. Tento stav vám může způsobit nepříjemnosti, dokonce i překážet v každodenních činnostech. Existuje několik možných příčin bolesti zad, včetně:
1. Úpal
Pokud jsou vaše záda horká po aktivitách venku během dne, může to být kvůli spálené kůži od slunce. Kůže na zádech nebo horní části ramen se může snadno spálit, pokud není zakrytá. Když sluneční paprsky spálí odhalenou pokožku, může být na dotek horká. Kromě toho může spálená oblast kůže také zčervenat a loupat se. Pokud je úpal těžký, může způsobit dehydrataci, horečku a puchýře, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
2. Infekce kůže
Kožní infekce mohou způsobit, že postižená kůže, včetně zad, bude na dotek horká. Když tělo bojuje s infekcí, pak se jako znamení objeví pocit horka. Celulitida je kožní infekce, která často způsobuje pocit tepla nebo horka kůže. Lidé, kteří mají kožní infekce, mohou nejen pociťovat horko, ale také mohou pociťovat otok, zarudnutí a bolest kolem postižené oblasti. Ve vážných případech to může způsobit horečku. Infekce, která může způsobit teplo na kůži, jedním z nich je pásový opar s příznaky bolesti, horka a shluků uzlin.
3. Bolest nervů
Jednou z nejčastějších příčin bolesti zad je bolest nervů. Nejenže způsobuje teplo, tento stav může také způsobit pocit pálení, brnění, ischias, necitlivost nebo jako elektrický šok. Pocit tepla, který se objeví, může nastat, protože tam jsou části nervů, které jsou zraněné nebo stlačené. To může způsobit, že nervy nebudou schopny normálně vysílat signály, takže tělo vykazuje neobvyklé reakce, jako je pocit tepla. Typ nervové bolesti, která se často objevuje a způsobuje pocit horka v zádech, je radikulopatie. K tomuto problému dochází v důsledku tlaku nebo zánětu míchy. Mezitím u lidí s cukrovkou je poškození nervů, které může způsobit pocit pálení v zádech, diabetická neuropatie. Kromě horka můžete pociťovat i bolesti zad. Tento problém vám jistě může způsobit nepříjemné pocity.
4. Pálení žáhy (zvyšuje se žaludeční kyselina)
Pálení žáhy Dochází k němu, když se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu. Tento problém se obvykle vyskytuje v důsledku nadměrného příjmu potravy nebo vysoce kyselých potravin. Většina lidí, kteří zažívají kyselý reflux, obvykle cítí bolest ve středu hrudníku, ale v těžkých případech může vyzařovat do zad. Postižení mohou také cítit teplo uprostřed horní části zad.
5. Roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je neurologické onemocnění, ke kterému dochází v důsledku poškození myelinu (ochranná vrstva nervových vláken v mozku a míše). Toto poškození mění způsob interpretace signálů a způsobuje běžné příznaky, jako je svalová slabost a ztuhlost, brnění, necitlivost, bolest a pocit tepla. Tento stav je nejčastěji pociťován v pažích a nohou, ale může být také pociťován v zádech.
6. Lymeská borelióza
Lymeská borelióza je infekce přenášená kousnutím klíštěte. Tento stav je charakterizován bolestmi svalů, kloubů a extrémní únavou. Podle výzkumu zveřejněného v časopise
Aktuální zprávy o infekčních chorobách 15 procent lidí s boreliózou má problémy s nervovým systémem. Když toto onemocnění postihne nervový systém, může způsobit zánět a podráždění nervových zakončení v páteři, což způsobí pálení v zádech. Populární zpěvačka Avril Lavigne přiznává, že měla lymskou boreliózu.
7. Fibromyalgie
Fibromyalgie je porucha mozku a centrálního nervového systému, která způsobuje, že si nemocní špatně vykládají a zesilují bolest. Tento stav způsobuje rozšířenou bolest, včetně bolesti zad. Nejen bolest, ale i další pocity, které lze také cítit, jsou horko nebo pálení.
Jak se vypořádat s horkými zády
Manipulaci s horkými zády je třeba provést na základě příčiny. Pokud stav zmizí sám od sebe, možná nebudete potřebovat speciální léčbu. Existuje však několik způsobů, jak ji zmírnit, a to:
- Položte si na záda asi 20 minut ledový obklad, když začnou být horká nebo bolestivá. Led můžete zabalit do ručníku nebo látky a opakovat každý den. Tento obklad provádějte pouze v prvních dnech, kdy je vám horko, abyste zmírnili zánět.
- Nelehejte si neustále, protože to může snížit krevní oběh a způsobit ztuhnutí svalů. Dostatečně odpočívejte a zůstaňte vzhůru a hýbejte se.
- Používejte protizánětlivé léky, jako je ibuprofen. Vždy se však řiďte pokyny lékaře nebo štítky léků.
Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud bolesti zad neustupují, zhoršují se nebo jsou doprovázeny jinými příznaky, jako je silná bolest, horečka nebo jiné potíže. Lékař určí vhodnou léčbu k překonání stavu, který prožíváte.
