Slyšeli jste někdy o terapii reiki? Reiki je druh terapie, který pochází z Japonska. Reiki terapie je známá jako energetická léčebná terapie, která se poprvé objevila v Japonsku v roce 1800. Předpokládá se, že tato alternativní terapie pro zdraví dokáže překonat různé symptomy utrpěných fyzických nebo duševních poruch. Reiki terapie zahrnuje přenos nebo přenos energie z přírody prostřednictvím rukou terapeuta do těla pacienta. I když se věří, že dokáže léčit, ale je terapie reiki skutečně pravdivá? [[Související článek]]
Seznamte se s reiki terapií a jejími přínosy pro zdraví
Než začnete diskutovat o účinnosti terapie reiki, musíte znát pozadí této jedinečné terapie. Říci
reiki pochází z japonštiny, která se skládá ze dvou slov, a to
rei což znamená vesmír a
ki což znamená životní energii. Proto terapie reiki zahrnuje uvolnění energie v těle. Základem této alternativní terapie je uvolnění zablokované energie v těle energií z přírody, která je vedena rukama terapeuta. Předpokládá se, že terapie reiki poskytuje velké výhody pro zdraví. Zde jsou některé z výhod, které jsou údajně pociťovány při absolvování terapie reiki.
1. Snížení příznaků určitých zdravotních stavů
Když člověk trpí určitými zdravotními problémy, některé příznaky, jako je nevolnost, napětí, bolesti hlavy a nespavost, mohou pronásledovat každodenní život. Reiki terapie může být použita jako alternativní terapie při snižování těchto příznaků.
2. Opravit nálada
Studie zjistila, že lidé, kteří podstoupili 30minutovou reiki terapii po dobu dvou až osmi týdnů, měli nižší náladu resp
nálada což je lepší než lidé, kteří reiki nedělají.
3. Překonání deprese
Deprese způsobuje různé fyzické příznaky a narušuje náladu. Předpokládá se, že terapie reiki poskytuje pocit relaxace, zvyšuje pacientovu touhu po seberegulaci a zlepšuje náladu.
4. Zmírňuje bolest, únavu a úzkost
Předpokládá se, že terapie reiki snižuje bolest, úzkost a únavu v těle bez srdeční frekvence a krevního tlaku, zejména u lidí trpících určitými zdravotními stavy. Reiki terapie může také snížit bolest v dolní části zad při poruchách páteře stejně účinně jako fyzioterapie.
5. Zlepšit kvalitu života
Obecně řečeno, tato alternativní terapie může pomoci zlepšit kvalitu života, zejména u lidí s určitými zdravotními stavy, jako je rakovina. Tato alternativní terapie z Japonska totiž dokáže navodit pocit relaxace a klidu.
Čtěte také: Výhody Shiatsu masáže z Japonska, čím se liší od ostatních masáží?Je terapie Reiki účinná?
Ačkoli existuje mnoho zdravotních výhod, kterým lze důvěřovat prováděním terapie reiki, jsou stále zapotřebí různé studie, aby byla zajištěna účinnost této alternativní terapie pro zdraví. Není však nic špatného na tom, zkusit reiki terapii, pokud máte zájem ji podstoupit jako alternativní terapii. Přestože její účinnost nebyla prokázána jako skutečná, tato terapie nezpůsobí žádné vedlejší účinky. Mějte na paměti, že pokud trpíte některými nemocemi, neopouštějte léčbu lékaře.
Fáze při absolvování reiki terapie
Pokud máte zájem vyzkoušet reiki terapii, můžete navštívit důvěryhodného profesionálního reiki terapeuta. Nejlepší je nosit volné, pohodlné oblečení a šperky či doplňky nechat doma. Před zahájením terapeutického sezení se terapeut zeptá na stížnosti, které chcete překonat. Reiki terapie bude trvat asi 20 až 90 minut. Budete požádáni, abyste si lehli na speciální podložku nebo postel. Poté vás terapeut přikryje dekou a zahraje uklidňující píseň. Terapeut bude pohybovat vaší rukou po těle a možná se bude moci jemně dotknout bolestivé oblasti. Někteří terapeuti mohou používat speciální nástroje, jako jsou krystaly. Během reiki sezení můžete terapeutovi říct, jak se cítíte.
Čtěte také: Různé body reflexe obličeje a jak je masírovat Poznámky od SehatQ
Není nic špatného na tom, vyzkoušet reiki terapii jako alternativní terapii pro zlepšení nálady nebo relaxaci. Když chcete následovat tuto zdravotní terapii, vždy se ujistěte, že terapeut je důvěryhodný a profesionální. Pokud se chcete poradit přímo s lékařem, můžete
chatovat lékaře v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ.Stáhněte si aplikaci nyní na Google Play a Apple Store.
