Lišejníky (lišejníky nebo lišejníky) jsou organismy odlišné od lišejníků, na které jste zvyklí. Lišejníky jsou dva samostatné organismy, a to houby a řasy nebo sinice, které fungují jako jeden stabilní celek. Houba je nejdominantnější a dává lišejníku většinu vlastností, od tvaru stélky až po plodnici. Houby nemají chlorofyl pro fotosyntézu, takže potřebují symbiózu. Kolonie řas (řas) v symbióze s houbami mohou být buď zelené řasy, nebo modrozelené řasy (sinice). V lišejnících působí řasy jako poskytovatelé potravy prostřednictvím fotosyntézy.
Potenciální výhody lišejníků
Lišejníky jsou rostliny, které existují v ekosystémech po celém světě s řadou tisíc druhů. Několik druhů lišejníků bylo dokonce použito jako přísady v tradiční medicíně. Mnoho typů lišejníků vykazuje enzymové inhibiční, antibiotické, protinádorové, antifungální a antivirové aktivity. I když to vypadá slibně, je potřeba další výzkum pro jeho použití u lidí. Zde jsou některé potenciální přínosy lišejníku pro zdraví, které jsou považovány za slibné.
1. Zvyšte hladinu kyslíku
Lišejníky jsou rostliny, které umožňují řasám přežít uprostřed různých klimatických podmínek na světě tím, že provádějí fotosyntézu. Proces fotosyntézy může pomoci zvýšit hladinu kyslíku, kterou mnoho tvorů v okolí potřebuje k přežití.
2. Absorbujte škodliviny
Lišejníky mají schopnost absorbovat škodliviny. Kromě toho, že pomáhá snižovat úrovně znečišťujících látek, výzkum lišejníků může také pomoci poskytnout znalosti o podmínkách životního prostředí, zejména kvalitě ovzduší v dané oblasti.
3. Má potenciál urychlit hojení ran
Lišejník typ usnea je jedním z lišejníků, který byl široce studován pro své výhody. V současné době je usnea široce používána jako přísada do doplňků a léčivých krémů. Test ve zkumavce ukázal, že obsah kyseliny usnové v usnea může pomoci urychlit hojení ran, bojovat proti bakteriím způsobujícím infekci, snížit zánět a stimulovat uzavírání ran.
4. Potenciálně chrání před rakovinou
Některé druhy lišejníků obsahují polyfenolové antioxidanty, které mohou pomoci v boji proti poškození buněk způsobenému volnými radikály. Předpokládá se, že kyselina usnová je schopna selektivně zabíjet rakovinné buňky a bránit jejich růstu. Několik dalších typů lišejníkových extraktů také vykazuje antiproliferativní aktivitu, která má potenciál bránit rakovinným buňkám v dalším růstu.
5. Potenciál zhubnout
Kyselina usnová je aktivní sloučenina, která může fungovat jako spalovač tuků. Předpokládá se, že doplňky s tímto obsahem zvyšují metabolismus a hubnou. Existují však případy, kdy byly hlášeny škodlivé vedlejší účinky, jako je selhání jater a dokonce smrt, po užívání doplňků obsahujících kyselinu usnovou. Není však jisté, že tyto nežádoucí účinky jsou způsobeny sloučeninami kyseliny usnové nebo jinými složkami v doplňcích.
6. Zkrášlete scenérii
Lišejníků je mnoho druhů a nemálo z nich má na pohled zajímavý vzhled. Některé mají tvar pramenů vlasů, závěsů nebo barevných krajek na skalách a horských útesech. Přítomnost lišejníků může scénu oživit. [[Související článek]]
Dají se lišejníky použít k léčbě?
Dosud jsou studie o potenciálních přínosech lišejníků pro zdraví stále omezené a nadále se vyvíjejí. Velký počet druhů lišejníků ztěžuje nalezení nejvhodnějších druhů k použití, ale to také znamená, že je stále ještě mnoho výzkumů, které lze provést, abychom viděli potenciál lišejníků. Lišejníky jsou navíc rostliny, které rostou poměrně pomalu. Pokračující používání velkého množství lišejníků tedy nemusí být ekologicky proveditelné. Lišejníky však lze množit rostlinnou tkáňovou kulturou (
in vitro) se speciálním ošetřením. Vzhledem k nedostatku výzkumu, který by prokázal účinnost obsahu lišejníků na lidské zdraví, je třeba zvážit využití lišejníků. Neužívejte léky nebo doplňky obsahující lišejníky nedbale. A co víc, užívání doplňků obsahujících lišejníky je spojeno s poškozením jater. Ujistěte se, že lék nebo doplněk obsahující lišejník má registrovanou značku s POM a jasný návod k použití. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
