Jednou z nejčastějších nehod seniorů je pád. I když se to často stává, pády seniorů jsou často podceňovány. Ve skutečnosti to pro něj může být nebezpečné. Proto je důležité pro rodinné příslušníky a
pečovatelzjistit, co způsobuje pád seniorů a jak je předvídat, aby se riziko pádu u seniorů minimalizovalo. Podívejte se na úplné informace níže.
Příčiny pádů starších lidí
Senioři mohou snadno upadnout na schodech, koupelnách, spoře osvětlených místnostech, kobercích, které nejsou úhledně rozložené na podlaze, když se snaží dosáhnout na věci ve skříni a podobně. Co způsobuje pád starších lidí?
1. Porucha tělesné rovnováhy
Riziko pádu u starších osob se zvýší v důsledku poruch tělesné rovnováhy. To obvykle zažívají starší lidé, kteří trpí nemocemi, jako je Parkinsonova choroba a mozková mrtvice. Řada dalších stavů, jako je hypertenze, dehydratace a ztráta sluchu, které způsobují bolesti hlavy, může také ovlivnit rovnováhu, takže starší lidé snadno upadnou.
2. Slabé tělesné svaly
Další příčinou pádů starších lidí jsou oslabené svaly těla. Ano, to je nepopiratelné, s věkem svaly těla ubývají na síle. Ve skutečnosti mají svaly důležitou roli při podpoře a podpoře pohybu těla. Oslabení těchto svalů nepochybně ztěžuje starším lidem pohyb, například při chůzi, kvůli čemuž nakonec často padají. Proto je lepší, když rodinní příslušníci a
pečovatelPečovatel ho potřebuje doprovázet při každé činnosti.
3. Poruchy zraku
Přítomnost zrakových poruch u starších osob, jako je katarakta a glaukom, může také zvýšit riziko pádu u starších osob. Špatný zrak znesnadní starším lidem vidět předměty kolem sebe. Výsledkem je, že starší lidé mají potenciál udeřit nebo šťouchnout do těchto předmětů a nakonec spadnout.
4. Ztráta vědomí
Starší mohl upadnout, protože náhle ztratil vědomí nebo omdlel. Obecně se tento případ vyskytuje u starších lidí, kteří mají problémy se srdcem, jako jsou:
- Rychlý srdeční tep (tachykardie)
- Pomalá srdeční frekvence (bradykardie)
- Nepravidelný srdeční tep (fibrilace síní)
[[Související článek]]
Nebezpečí pádu seniorů
Výskyt pádů u seniorů na první pohled nevypadá nijak vážně. Ve skutečnosti však starší pád může způsobit, že v budoucnu bude mít vážné problémy, pokud se to stane opakovaně, jako například:
1. Epidurální hematom
V důsledku pádu starších osob narazí hlava na podlahu a může způsobit náraz mozku do lebky. To může způsobit prasknutí některých mozkových buněk, mozkových stěn nebo krevních cév v mozku. Lebka je uzavřená komora, která nemá žádný vývod, takže krvácení v lebce zvýší tlak na mozek. Poškození způsobuje krvácení mezi ochrannou vrstvou kolem mozku a lebky. Pokud není okamžitě léčeno, může krvácení vést ke ztrátě vědomí a dokonce ke smrti. V lékařském světě je tento stav známý jako epidurální hematom. Příznaky epidurálního hematomu se mohou objevit krátce po pádu nebo hodiny po nehodě. Příznaky mohou zahrnovat zmatenost, záchvaty, závratě, nevolnost, změny dýchání, ztrátu zraku na jedné straně a zvracení.Další příznaky zahrnují zvětšenou zornici na jednom oku, silné bolesti hlavy, ospalost nebo ztrátu vědomí a slabost na jednom oku. tělo. Pacienti mohou také upadnout do kómatu.
2. Poranění míchy
Poranění míchy nad 65 let jsou často způsobena pády. Poranění míchy nelze léčit a má za následek trvalé změny a dokonce invaliditu tělesných funkcí postiženého. Pacienti se stále mohou pohybovat a cítit některé části dolní části těla nebo se nemohou pohybovat a cítit spodní část těla vůbec. Kromě toho, že se nemohou hýbat a cítit určité části těla, může poranění míchy v důsledku nehody způsobené pádem způsobit, že postižení ztratí kontrolu nad střevem a močovým měchýřem, ztratí bolest nebo pocit štípání a změní sexuální funkce. Jiné věci, které lze cítit, jsou přehnané tělesné reflexy nebo záchvaty, stejně jako potíže s dýcháním, kašel a vylučování hlenu z plic.
3. Otřes mozku
Nehody způsobené pády mohou vyvolat otřes mozku nebo dočasnou ztrátu normální funkce mozku. Lidé, kteří měli otřes mozku, ne vždy ztrácejí vědomí, ale otřes mozku může postiženého nechat omámit. Otřes mozku ovlivňuje paměť, reflexy, schopnost uvažování, řeč, svalovou koordinaci a rovnováhu těla. Nezřídka si postižení nepamatují události před nebo po nehodě. Otřes mozku není nic triviálního a měl by být brán vážně.
4. Rozbijte lebku
Trhliny v lebce jsou způsobeny silným nárazem, který může lebku prasknout, jedním z nich je náraz při nehodě v důsledku pádu. Některé z mírných příznaků, které lze zaznamenat, jsou nevolnost, rozmazané vidění, ztráta rovnováhy, ztuhlost šíje, bolest hlavy, zvracení, neklid, podrážděnost, zmatenost, nadměrná ospalost, mdloby a zorničky, které nereagují na světlo. Zatímco závažné příznaky, které lze zaznamenat, jsou silná bolest, otok, zarudnutí a pocit tepla v oblasti nárazu a modřiny v poraněné oblasti, pod okem nebo za uchem. Krvácení se může objevit v ranách v blízkosti poraněné oblasti, v poraněné oblasti nebo kolem očí, uší a nosu. Krvácení se také může objevit na kůži jako modřiny.
5. Difuzní axonální poranění (difuzní axonální poranění)
Když dojde k nehodě způsobené pádem, mozek se může rychle a náhle pohnout, což způsobí zlomení mozkové tkáně. Toto poranění je jedním z nejčastějších a nejzávažnějších poranění mozku. Pokud je difuzní axonální poranění těžké, pacient může ztratit vědomí na šest hodin nebo déle. Když zranění není vážné, postižený zůstává při vědomí, ale může pociťovat některé příznaky poškození mozku. Některé z příznaků, které lze pociťovat, jsou bolest hlavy, potíže se spánkem, nevolnost nebo zvracení, zmatenost nebo dezorientace, delší spánek než obvykle, závratě nebo ztráta rovnováhy a pocit únavy nebo ospalosti. Nepodceňujte starší, kteří upadli. Vezměte své rodiče k lékaři co nejdříve po pádu, aby se mohli okamžitě léčit a vyhnout se nebezpečným následkům pádu. [[Související článek]]
Jak zabránit pádu seniorů
Existují různé způsoby, jak chránit starší lidi před rizikem pádu. Níže jsou uvedeny některé kroky k prevenci pádů u starších osob:
1. Poraďte se s lékařem
Pro seniory jsou přínosné pravidelné konzultace s lékaři, aby zjistili, co je spouštěčem snadného pádu seniorů. Lékaři obvykle posoudí stav starších osob tím, že položí některé obecné otázky, jako například:
- Už jsi spadl?
- Je to způsobeno určitou nemocí?
- Existují nějaké vedlejší účinky některých léků, které způsobují, že snáze padnou?
- Potřebují senioři při chůzi používat hůl nebo se držet?
- Cítí, že jejich těla jsou nestabilní?
2. Pochopit rutinu seniorů
Abyste minimalizovali riziko pádu u starších osob, musíte také rozumět jejich každodenním činnostem. Identifikujte a zaznamenejte, co může způsobit pád starších osob, od ranního vstávání až po večerní spánek. Musíte vědět, jaký nábytek v domě často klopýtá, drogy, které narušují tělesnou koordinaci, a další nebezpečí, která existují v blízkosti seniorů.
3. Udržujte seniory mimo dosah nebezpečných předmětů v domě
Nebezpečí jsou náchylnější k výskytu v kuchyni, obývacím pokoji, koupelně, na schodech a na chodbě domu. Tato nebezpečí mohou pocházet z nábytku, uspořádání, dokonce i z čistoty vašeho domova. Pádu seniorů můžete zabránit tím, že doma odstraníte zdroje nebezpečí. Zde je postup:
- Odstraňte malé stolky, police nebo rostliny z míst, kde často procházejí
- Skladujte hromady oblečení, jídla, jídelního náčiní a další často používané náčiní na snadno dostupném místě
- Okamžitě odstraňte všechny rozlité vody, oleje a drobky jídla
- Udělejte pořádek v hromadách krabic, hromadách novin a kabelů, které překážejí
- Opravte poškozené nebo lepící podlahy a koberce
- Zbavte se zbytečného koberce
4. Používejte bezpečnostní vybavení
Poskytnutí bezpečnostního vybavení může pomoci zabránit tomu, aby starší lidé doma snadno upadli. Udělejte životní prostředí pro seniory co nejbezpečnější a nejpohodlnější instalací následujících zařízení:
- Instalace zábradlí na obě strany schodiště
- Zajistěte speciální záchodové sedátko s područkou
- Protiskluzová podložka pod sprchu a časté šlápnutí na podlahu koupelny
- Speciální sedátko do koupelny, aby se starší lidé mohli koupat vsedě
- Rukojeti kolem sprchy nebo vany
5. Ujistěte se, že váš domov má dostatek světla
Zbavit se viditelných nebezpečí někdy nestačí k tomu, aby starší lidé neupadli. Často jsou nesoustředění a neuvědomují si nebezpečí kvůli sníženému vidění. Zajistěte dostatečné osvětlení obydlí seniorů instalací světel v ložnici, koupelně a chodbě domu. Spínač světel by měl být také snadno přístupný a pro případ nouze by měl být vždy snadno dostupný baterku.
Poznámky od SehatQ
Pády starších lidí jsou způsobeny věcmi souvisejícími s poklesem funkce těla v důsledku stárnutí. Ujistěte se, že vy a
pečovatelkterý se stará o seniory vždy doprovází při každé prováděné činnosti. Máte další otázky týkající se zdraví seniorů? Neváhej
doktor chatv aplikaci SwehatQ Family Health.
Stáhněte si aplikaci SehatQ nynína App Store a Google Play. Volný, uvolnit!
