Když se s partnerem rozhodnete rozvést a rozejít, rozhodně není snadné to říct svým dětem. Vaše ratolest má však přece právo to vědět a je důležité, abyste sdělili skutečný stav. Pro děti může mít rozvod těžký dopad. Protože pocítí ztrátu šťastné rodiny, kterou měli. Navíc Malý pocítí ztrátu rodičovské figury, která ho odjakživa provázela. Znalost dopadu rozvodu na děti a také to, jak jim pomoci se zotavit, je odpovědností rodičů.
Některé z možných dopadů rozvodu na děti
Existují minimálně čtyři rizika dopadu rozvodu na děti. Dopad může být v podobě duševních poruch, chování, až po výsledky učení. Zde jsou čtyři dopady rozvodu na děti, které opravdu potřebujete vědět.
1. Vliv rozvodu na děti: riziko duševních poruch
Bez ohledu na věk a pohlaví mají děti, které jsou oběťmi rozvodu rodičů, vysoké riziko vzniku duševních poruch. Některé děti, které se staly oběťmi rozvodu, jsou skutečně schopny provést úpravy, které lze obnovit až o několik měsíců později. Nemálo však také trpí depresemi a úzkostnými poruchami.
2. Dopad rozvodu na děti: externalizující chování
Děti, které jsou rozvedené, jsou ve srovnání s dětmi s intaktní rodinou velmi zranitelné vůči externalizujícímu chování nebo problémům chování zaměřeným na vnější prostředí. Některé příklady takového externalizujícího chování zahrnují:
- Porucha chování, nebo poruchy chování charakterizované odchylkami od společenských norem a zbavením práv druhých
- Delikvence, nebo delikvence spáchané nezletilými
- Impulzivní chování nebo dělání věcí bez přemýšlení
Malý je kvůli rozvedeným rodičům zlobivý, navíc rozvod rodičů vystavuje dítě riziku konfliktu s ostatními dětmi jeho věku.
3. Dopad rozvodu na děti: rizikové chování
Děti, které jsou oběťmi rozvodu, jsou kromě toho, že jsou zranitelné vůči špatnému chování vůči svému vnějším prostředí, také ohroženy nebezpečnými činy, které ohrožují jejich zdraví. Některé z možných rizikových chování, jmenovitě:
- Zneužívání nelegálních drog
- Sex v raném věku
- Kouř
- Předčasná konzumace alkoholu
Podle odborníků hrozí dětem, jejichž rodiče se rozhodnou rozvést ve věku 5 a méně let, že se stanou sexuálně aktivními ještě před dovršením 16 let. Navíc děti, které jsou odloučeny od svých otců, mohou mít během dospívání více sexuálních partnerů.
4. Dopad rozvodu na děti: snížený prospěch
Děti, které se potýkají s náhlým rozvodem rodičů, mají podle odborníků problémy s výsledky ve škole. Pokud dítě předpovídá, že se jeho rodiče rozvedou, nemusí být dopad tak výrazný jako v prvním případě.
Pomáháme dětem zotavit se tváří v tvář rozvodu rodičů
Protože rozvod je pro děti také velmi obtížný a rozvod může mít důsledky pro děti, musíte s ním také nadále být, abyste tuto hořkou chvíli zvládli. Zde jsou způsoby, jak můžete pomoci dětem vyrovnat se s rozvodem a předvídat závažnější následky.
1. Žádat dítě, aby bylo upřímné
Povzbuďte svého malého, aby i nadále sdílel své pocity ohledně vás a rozvodu vašeho partnera. Můžete se vyjádřit, znát jeho pocity je pro vás velmi důležité.
2. Přijměte pocity dítěte
Řekněte svému dítěti, že je normální cítit se smutný a naštvaný. Můžete například vyjádřit, že vy a váš partner velmi dobře rozumíte pocitům, které se objevují v jejich srdcích.
3. Žádost o pomoc, kterou můžete poskytnout
Můžete nabídnout, že pomůžete svému dítěti cítit se lépe. Je možné, že vaše ratolest neví, jakou pomoc můžete poskytnout, proto se také doporučuje dávat nápady.
4. Požádejte o pomoc odborníka
Přestože smutek a vztek vašeho dítěte mohou být přirozené, následky rozvodu nemusí zmizet. V tomto okamžiku se velmi doporučuje vyhledat pomoc odborníků, jako jsou psychologové nebo psychiatři.
Zeptejte se na pomoc, kterou můžete svému dítěti poskytnout při řešení rozvodu.Terapie a podpůrné služby, může navrhnout lékař. Terapií může být individuální terapie pro dítě nebo rodinná terapie k řešení změn ve vaší rodinné dynamice. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Nejen vy a váš partner budete těžko řešit rozvod. I ten malý bude mít velmi pravděpodobně potíže přijmout hořkou chvíli. Musíte tedy i nadále doprovázet malého při řešení vašeho a manželova rozvodu.
Malý je kvůli rozvedeným rodičům zlobivý, navíc rozvod rodičů vystavuje dítě riziku konfliktu s ostatními dětmi jeho věku. 
Zeptejte se na pomoc, kterou můžete svému dítěti poskytnout při řešení rozvodu.Terapie a podpůrné služby, může navrhnout lékař. Terapií může být individuální terapie pro dítě nebo rodinná terapie k řešení změn ve vaší rodinné dynamice. [[Související článek]] 
