Od starověku se med používal k léčbě různých nemocí. V 19. století vědci konečně našli důkaz, že med dokáže chránit tělo před bakteriemi. Až dosud se stále věřilo, že tato sladká potravina produkovaná včelami poskytuje lékařské vlastnosti. Jedním z nich je manuka med. Manuka med je med, který pochází z Austrálie a Nového Zélandu. Manukový med je produkován včelami, které opylují květy Leptospermum scoparium, a je také známý jako manukový keř.
Manuka med je často věřil, že léčí různé nemoci. jaké je vysvětlení?
Zdravotní přínosy manukového medu
Výhody manukového medu byly lékařsky prokázány mnoha studiemi. Navíc je jedna věc, která manukový med odlišuje od ostatních medů, a to obsahem účinné látky Methylglyoxal, která funguje antibakteriálně. Nejen to, manuka med má mnoho výhod, protože je protizánětlivý a antioxidační. Zaujaly vás nesčetné výhody medu na obličej?
1. Léčba akné
Akné, které se objevuje na obličeji a dalších částech těla, se obvykle vyskytuje v důsledku hormonálních změn. Akné však může být také známkou špatné stravy, stresu nebo bakterií rostoucích v ucpaných pórech. Antimikrobiální aktivita manukového medu, pokud je užívána v kombinaci s použitím přípravků s nízkým pH, je považována za velmi účinnou proti akné. S bakteriemi, které často způsobují výskyt akné na obličeji, lze bojovat manukovým medem. Hojení akné je také stále rychlejší.
2. Předpokládá se, že léčí cystickou fibrózu
Cystická fibróza je dědičné onemocnění, které poškozuje plíce, postihuje trávicí systém a další orgány těla. Tento stav ovlivňuje buňky produkující hlen. V důsledku toho nadměrné množství hlenu ucpává dýchací cesty, a tím brání dýchání. Tento zdravotní stav je často spojen s infekcemi horních cest dýchacích, které lze vyléčit manukovým medem. Existují důkazy o schopnosti manukového medu inhibovat růst bakterií, které způsobují infekce horních cest dýchacích.
3. Urychlit hojení ran
Některé studie říkají, že manukový med může urychlit hojení ran. Studie také ukázala, že manukový med může bojovat s infekcí. Kromě toho se věří, že manuka med urychluje proces hojení popálenin. Je však třeba provést další studie.
4. Vyhněte se nemocem trávicího systému
Vědci zjistili, že manukový med má výhody pro předcházení nemocem trávicího systému, jako jsou:
syndrom dráždivého tračníku (IBS). Příznaky jsou průjem, zácpa, bolesti břicha a nepravidelné pohyby střev. Ve skutečnosti bylo prokázáno, že manukový med zvyšuje hladinu antioxidantů a snižuje zánět u myší s IBS.
5. Léčba bolesti v krku
Pokud vás bolí v krku, může být konzumace manukového medu tím nejlepším řešením. Je to proto, že manukový med má antivirové a antibakteriální vlastnosti, které mohou snížit zánět a bojovat s bakteriemi, které způsobují bolest v krku. Manuka med nejen léčí bolest v krku, ale také se věří, že má relaxační účinek na vaše hrdlo.
6. Problémy se žaludeční kyselostí
Konzumace manukového medu může být velmi prospěšná pro snížení žaludeční kyseliny a vyvážení vašeho trávicího systému. To je proto, že
bakteriální přerůstání tenkého střeva (SIBO),
kyselý reflux, a žaludeční kyselina se mohou vzájemně ovlivňovat. Manuka med je známý tím, že obsahuje antibiotika, která jsou účinná jako lék na nemoci způsobené bakteriemi.
7. Péče o krásu a zlepšení zdraví
Pravidelná konzumace manukového medu může zvýšit vaši energii a kvalitu zdraví. Živiny v medu Manuka mohou zlepšit vitalitu, energii a také texturu a tón pleti. Smíchejte manukový med s mytím obličeje
Vlastní výroba můžete odlupovat odumřelé kožní buňky a bojovat proti účinkům volných radikálů na kůži. Přidejte Manuka med do šamponu nebo masky na vlasy, aby byly vaše vlasy lesklejší.
8. Zlepšete kvalitu spánku
Manuka med vám může pomoci ke kvalitnímu spánku. Manuka med může pomalu uvolňovat glykogen, který je potřebný pro tělesné funkce během spánku. Přidání manukového medu do mléka před spaním může pomoci vašemu tělu vylučovat melatonin, což může pomoci mozku, aby se vám lépe spalo.
Manuka med vedlejší účinky, jsou nějaké?
Pro mnoho lidí je manuka med zcela bezpečný pro konzumaci a nemá žádné vedlejší účinky. Skupiny jedinců s následujícími stavy by se však před konzumací manukového medu měly nejprve poradit s lékařem.
1. Lidé s cukrovkou
Všechny druhy pravého medu obsahují velmi vysoký přírodní cukr. Před konzumací manukového medu je proto pro lidi s cukrovkou lepší poradit se nejprve s lékařem. Protože existuje riziko zvýšení hladiny cukru v krvi. [[Související článek]]
2. Alergie na med
Lidem s alergií na med a včely samozřejmě při konzumaci manuka medu hrozí zdravotní problémy. Před konzumací by se měli nejprve poradit s lékařem.
3. Kojenecký botulismus
Miminkám do jednoho roku se doporučuje med nekonzumovat. Protože při konzumaci medu existuje riziko otravy a botulismu.
4. Potenciálně způsobit otravu
Med se vyrábí ze včel tím, že se odebírá šťáva z úlu. Některé šťávy, které se pijí, někdy obsahují toxický prvek, který způsobuje, že člověk kulhá nebo má kocovinu.
5. Poškození nervů
Med, který je ještě syrový a neprošel pasterizací, často obsahuje chemickou složku tzv
grayanotoxiny. Tyto složky mohou být toxické pro nervový systém a vyvolat výskyt abnormální aktivity v nervech.
6. Přibývání na váze a obezita
Med je často přirovnáván k cukru, i když je považován za výživnější a obsahuje antioxidanty. Je třeba si uvědomit, že konzumace medu ve velkých množstvích každý den může způsobit, že tělo zažije nadbytek kalorií, protože obsah cukru je příliš vysoký.
7. Ztráta zubů
Med je považován za lepší než cukr z cukrové třtiny. Neměli byste však ignorovat skutečnost, že med obsahuje 82 procent cukru. Při konzumaci ve velkém množství mohou vedlejší účinky medu na zuby způsobit ztrátu zubů.
8. Možnost způsobení vnitřního krvácení
Med se nedoporučuje konzumovat, pokud trpíte krvácením v těle. Tento stav bude horší, pokud se med konzumuje s některými bylinkami jako např
Gingko biloba a česnek.
9. Reagujte na určité léky
Pokud užíváte léky na záněty a také antibiotika, nedoporučuje se konzumovat med. Kromě přísad z medu má med, který je konzumován přirozeně a převzat z přírody, někdy ještě částice ze včelích domů, včelích nohou, křídel a dalších nečistot, které mohou způsobit otravu. Kromě výše uvedených výhod je manukový med prodávaný v obchodech nebo na trzích údajně také schopen léčit rakovinu, snižovat vysoký cholesterol, zmírňovat záněty v těle, léčit cukrovku a dokonce i dutiny. Výzkum těchto výhod je však stále velmi omezený. Doporučujeme, abyste se před konzumací manukového medu nejprve zeptali svého lékaře, zda vedlejší účinky manukového medu mohou být škodlivé pro vaše zdraví nebo ne.
