Zdraví nebude dosaženo v plném rozsahu, pokud budete věnovat pozornost pouze fyzickému zdraví a ignorovat duševní zdraví. V tento Světový den duševního zdraví začněme měnit negativní stigma, které je stále spojeno s lidmi s duševními poruchami (ODGJ). V Indonésii je vyhledání léčby u psychologů a psychiatrů poměrně vzácné. Stud je hlavním faktorem u lidí s duševními poruchami, kteří hledají pomoc, aby dosáhli uzdravení. V důsledku toho se psychický stav nezlepšuje a vede to k sebevraždě. Tento jev se také vyskytuje v mnoha částech světa. Proto se letošní Den duševního zdraví nese tématem prevence sebevražd.
10. října, Světový den duševního zdraví
Světový den duševního zdraví byl poprvé připomínán v roce 1992. Začal jako každoroční aktivita
Světová federace pro duševní zdraví, tato připomínka neměla konkrétní téma, které by se chtělo každý rok zvedat. Každý 10. říjen se federace připomíná podporou povědomí o duševním zdraví obecně a osvětou veřejnosti o duševních poruchách. V roce 1994 se pak poprvé s tímto tématem připomněl Světový den duševního zdraví. Tématem té doby bylo zlepšování kvality služeb duševního zdraví ve světě. Od té doby se Den duševního zdraví každý rok slaví s jiným tématem, od duševního zdraví na pracovišti až po duševní zdraví mladých lidí. Letos, 10. října 2019, se Světový den duševního zdraví nese tématem prevence sebevražd.
Situace duševního zdraví v Indonésii
Jak víme, v Indonésii se duševní zdraví nestalo velkým problémem. Když se mluví o zdravotních problémech, lidé si to spojí pouze s fyzickými podmínkami. Ve skutečnosti není počet duševních poruch v Indonésii nízký. Podle údajů základního zdravotního výzkumu (riskesdas) v roce 2018 z 1000 Indonésanů trpí schizofrenií 7 lidí. Z tohoto počtu je stále malý počet lidí, kteří praktikují pasung pro ODGJ se schizofrenií nebo psychózou. Většina z nich už byla ošetřena. Pouze asi 49 % z tohoto počtu však pravidelně užívá léky. Většina z nich vysadí léky uprostřed cesty nebo je vysadí s odůvodněním, že se cítí lépe. Z výsledků Riskesdas vyplývá i skutečnost, která je značně znepokojivá. Ze všech depresí v Indonésii se pouze 9 % někdy léčilo. To znamená, že 91 % případů deprese v Indonésii není léčeno. Tato duševní porucha, která je ponechána nekontrolovaná, může způsobit, že ODGJ skončí sebevraždou. Ve společnosti se tématu sebevražd nevěnuje vážná pozornost. Lidé, kteří spáchají sebevraždu, jsou stále často považováni za slabé. Pokud existují ODGJ, kteří říkají, že chtějí spáchat sebevraždu, stále existuje mnoho příbuzných, kteří to podceňují a nepodnikají vhodné preventivní kroky. Přestože Indonésie nepatří mezi země s nejvyšším počtem sebevražd, tento problém rozhodně nelze ignorovat. Podle zprávy WHO z roku 2010 byly případy sebevražd v Indonésii 1,6 až 1,8 % na 100 000 lidí.
Zabránit sebevraždě "40 sekund akce”
Sebevražda je nejhorším výsledkem duševní poruchy, která není správně řešena. Podle údajů je každých 40 sekund ztracen život v důsledku sebevraždy. Představte si, když čtete tuto zprávu, kolik životů bylo ztraceno kvůli sebevraždě. Proto u letošního Světového dne duševního zdraví vydala WHO výzvu k prevenci sebevražd „
40 sekund akce". Počínaje tím, že si vyhradíte čas na 40 sekund, můžete přispět ke snížení počtu sebevražd, mimo jiné provedením těchto kroků:
- Pokud se cítíte ve stresu a máte spoustu problémů, věnujte 40 sekund rozhovoru s důvěryhodným příbuzným a podělte se o své problémy.
- Pokud znáte někoho, jehož přítel nebo příbuzný zemřel v důsledku sebevraždy, věnujte mu 40 sekund a zeptejte se ho, jak se má.
- Máte-li kontejner na přepravu 40. hovoru sekund akce, pak jej použijte, ať už prostřednictvím masmédií, sociálních médií, psaní, videí, fotografií až po rádio.
[[související články]] Sebevraždě lze zabránit. Bylo by tedy hezké, kdyby to mohlo být součástí preventivních snah. Zvláštní pozornost věnujte lidem, kteří se již pokusili o sebevraždu. Sebevražda je druhou nejčastější příčinou úmrtí u lidí ve věku 15-29 let. I tak mohou sebevraždu spáchat všechny věkové skupiny. Udělejme tedy tento světový den duševního zdraví impulsem.
